بنام خدا 🌸🌸🌸 نکته برداری از: صوت4
نقش تغذیه دررشد آموزشی وتربیتی فرزندان
تغذیه پایه ی تعلیم وتربیت است.
بچه هایی که به موقع صبحانه می خورند70 درصدعملکرد مغزشان بهتر است.
بحث تغذیه. نکات:
ویتامین ها واملاح :افزایش یادگیری.
کمبوداسیدهای چرب دربچه ها:آلرژی وحساسیت وحالتهای بیش فعالی.
استفاده ی بیشتر از کربوهیدراتها درصبحانه مفید نمی باشد(مواد قندی ونشاسته ای)
استفا ه ی پروتین ها بیشتر برای صبحانه مفیداست به این دلیل که دربدن براثر فعل وانفعالات جذب ،تبدیل به گلوکز میشود وگلوکز تنها ماده ی استفاده ی مغز است.
پروتین ها بیشتر درگوشت ومرغ وتخم مرغ .حبوبات وعدس است.
اگردرشب پروتین ها رااستفاده کنند دیر هضم است.
صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است.
🌸🌸🌸
دلایل صبحانه نخوردن بچه ها:
خوردن شام سنگین
دیرخوابیدن وسخت بیدار شدن صبح
نداشتن وقت کافی
بی توجهی والدین نسبت به تغذیه بچه ها
(درتغذیه به چند نکته باید توجه کرد:شکل غذا،رنگ غذا،مزه ی غذا)
مشاجرات خانوادگی
استرس واضطراب
گرایش به غذاهای غیرمفیددربچه ها
🌸🌸🌸
خوردن شیر دربچه ها:صبر ومهربانی وآرامش
عسل:رشد حافظه
انگور:غم واندوه رابه شادی تبدیل می کند.
خرما:صبروبردباری
زیتون :تقویت حافظه
سیب:تقویت اعصاب ورنگ رخسار(سیب رنده شده باعسل وعرق بید مشک)
حلیم:نشاط در عبادت
🌸🌸🌸
تعریف تغذیه متعادل:
علاوه بررفع گرسنگی ازعناصر مغذی ومفید جهت تقویت روان ودرک ویادگیری و...بهرمندباشد
نکته آخر.توصیه ها:
ایجادیک درک صحیح از تغذیه
نظرخواهی از فرزندان دروعده های غذایی
ریزه خواری ها رامدیریت کنیم.
🌸🌸🌸
نوشته شده توسط مادر محترم حسین آقا باقری🌷
#متن
#گزیده_صوت
#کار_شما
Hamid Alimi - Too Del Gham Moonde (320).mp3
5.75M
#ناله_حزین
یه چند شب دیگه تا به محرم مونده 🖤
داره صدای مادری میاد... 😭😭💔💔💔
#علیمی
#اعتماد_به_نفس
مهلک ترین سمی که اعتماد بنفس کودک را از بین می برد گفتن این جمله است که بخصوص از زبان پدربزرگ مادربزرگا گفته میشه:
''بده من انجام بدم تو نمیتونی''
#نکته_ها
#تربیت
.
مانده ام با غم هجران نگارم چه ڪنم؟
عمربگذشت و ندیدم رخ یارم چه ڪنم؟
اشک میریزم و با غصه ے دل همراهم
گر ز هجران تو من اشک نریزم چه ڪنم
#امام_زمان
#جمعه
#خانومانه
❤️ چرا باید شوخ طبع باشیم و نشاطمان را حفظ کنیم؟ ❤️
💝 چون!
🔹زن ها قلب خانه اند! 😍
🔹زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد
🔹 زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند
🔹زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند
🔹 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد 😔
حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد
اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد
تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است
زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند
یادمان نرود قلب خانه باید بتپد.
🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞
#خلبانشهیدعباسبابایی💚:)
از شهید بابایی پرسیدند :
عباس چه خبر ؟! چیکار میکنی؟!
گفت :
به نگهبانی دل مشغولیم تا کسی
جز خدا وارد نشود ..🌱
[[۱۵مردادماهسالروزشهادتعباسبابایی]]
خاطره صدیقه حکمت(همسرشهید بابایی)
قهر بودیم، درحال نماز خوندن بود📿
نمازش که تموم شد، هنوز پشت به اون نشسته بودم
کتاب شعرش رو برداشت و با یه لحن دلنشین شروع کرد به خوندن📒
ولی من باز باهاش قهر بودم
کتابو گذاشت کناربهم نگاه کرد و گفت:
غزل تمام نمازش تمام دنیا،مات
سکوت بین من و واژه ها سکونت کرد
باز هم بهش نگاه نکردم
اینبار پرسید: عاشقمی؟🙆🏻♂
سکوت کردم
گفت :
عاشقم گر نیستی لطفی بکن نفرت بورز
بی تفاوت بودنت هر لحظه آبم می کند :)
دوباره با لبخند پرسید: عاشقمــــــی مگه نه؟
گفتم: نـــــــه!
گفت:
لبت نه گوید و پیداست می گوید دلت آری
که این سان دشمنی یعنی که خیلی دوستم داری♥️❤️
زدم زیر خنده و روبروش نشستم😂🙂
دیگه نتونستم بهش نگم که وجودش چقد آرامش بخشه
بهش نگاه کردم و از ته دل گفتم :
خدارو شکر که هستی
به روایت همسر شهید
#شهید_بابایی♥️
Haj Mahmood Karimi - Salam Man Be Hossein (128).mp3
6.36M
#ناله_حزین
سلام من به حسین و به کربلای حسین... ❤️❤️❤️
داغ تو دارد این دلم جای دگر نمیشود... 💔😭
#کریمی
🔰 رحمت خدا بر این والدین
🔻 امام صادق (ع) فرمودند: «رحمت خدا بر کسی که فرزندش را در نیکیها یاری کند.» راوی پرسید: چگونه در نیکی یاری کند؟ امام فرموند: «آنچه را در توان اوست و انجام میدهد، بپذیرد و از آنچه در توان او نیست و انجام نداده است درگذرد و او را به کارهایی که در توانش نیست وادار نسازد و بر او سخت نگیرد». اما چرا نباید بر کارهای کودکان ایراد گرفت و آنها را سرزنش کرد؟ زیرا کوتاهی و اشتباهات کودکان و نوجوانان اغلب از سر «ناتوانی»، «جهل» و «بیتجربگی» آنهاست. ایراد گرفتن و سرزنش آنها نه تنها این کمبودها را جبران نمیکند، بلکه بر ابهام آنها میافزاید و اگر سرزنش تکرار شود آثار منفی بر جای خواهد گذاشت.
سیره تربیتی پیامبر و اهل بیت. دکتر سید علی حسینی زاده. صفحه ۱۶۲ و ۱۶۳
#تربیت_فرزند
#نکته_ها
#روایت