#ایده_سلامتی #تغذیه 🔹چرا باید در #زمستان هر روز #گشنیز بخورید؟ 🔺گشنیز گیاه و سبزی معروفی است که در انواع #غذاها استفاده می‌شود، هم به عنوان یکی از عناصر اصلی و هم برای تزئین. 🔺از گشنیز می‌توانید در تهیه‌ی انواع #سالاد و خوراک‌های سبزیجات یا گوشتی، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده کنید. 🔺برگ‌های گشنیز سرشار از #ویتامین A، ویتامین K و ویتامین C هستند؛ بنابراین گیاه بسیار مفیدی است که در طی #ماه‌های_سرد سال باید بیشتر مصرف کنید تا #سیستم_ایمنی‌تان تقویت شود. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/SQu8B ❤️💚💛 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

تزیین سالاد خوشگل لایه اول شوید خورد شده لایه دوم هویج بعدی خیار .کلم سفید و کلم بنفش..همه رو تو قالب کمبربندی بریزید و درنهایت دورشو باز کنید #سفره_آرایی #سالاد ❤️💛💚        

#سفره_آرایی #سالاد ❤️💛💚

ایده #سالاد #باسلیقه ❤️💛💚

#سفره_آرایی تزیین #سالاد تک نفره ❤️💛💚

#سفره_آرایی ایده تزئین #سالاد ❤️💛💚 ‌ آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#سفره_آرایی تزئین #سالاد                           ❤️💛💚

#سفره_آرایی تزئین #سالاد ❤️💛💚

💖تزیین #سالاد #سفره_آرایی                           ❤️💛💚

تزیین سالاد #سالاد ❤️💛💚

#سالاد ساده و شیک بچین ❤️💛💚

#سفره_آرایی ایده تزئین #سالاد                           ❤️💛💚

ایده #سالاد مجلسی ❤️💚💛

💢سالاد با تزیین خیار 😍 اگه از تزیین سالاد تکراری خسته شدی و دنبال یه ایده خوب هستی حتما ببین 😊 محتویاتش میتونه با سلیقه شما متفاوت باشه👈 💋 #سالاد #سالاد_خیار

💢سالاد با تزیین خیار 😍 اگه از تزیین سالاد تکراری خسته شدی و دنبال یه ایده خوب هستی حتما ببین 😊 محتویاتش میتونه با سلیقه شما متفاوت باشه👈 💋 #سالاد #سالاد_خیار #سالادشیک

تزیین #سالاد برای میز سلف سرویس سالادهای سیخی تک نفره درست کنید تا مهمونا برای کشیدن سالاد راحت به سیخ سالاد بزارن کنار غذاشون ❤️💛💚

#سفره_آرایی تزیین #سالاد                           ❤️💚💛

دیزایین #دیزایین_خیار_گوجه #سالاد😍 ❤️💛💚

ایده #سالاد مجلسی           🖤💛💚

#سفره_آرایی تزیین #سالاد تک نفره ❤️💛💚

. 💫#تزئین متفاوت #سالاد 🥒🥬 ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚