#تغذیه خوردن سیب، فک کودک راتقویت می کند و مواد مغذی موجود در آن باعث تقویت ساختار #دندان واز بین بردن #باکتریها می گردد! آب سیب به #دهانشویه طبیعی شهرت دارد. 🍃🌺

#تغذیه برای پیشگیری از خشکی پوست به علت #روزه_داری در ماه مبارک رمضان از منابع غذایی حاوی ویتامین A بیشتر استفاده نمایید. 🍃🌺

#ایده_اتاق_خواب #ایده_شب_جمعه ایده شب عشق بازی 💋 قبل از عملیات 😜 به اطراف آلت تناسلی عطری که با پوست سازگاری داشته باشد بزنید 🌹 ❗️توجه داشته باشید عطر زیاد باعث سردرد میشه و شب عشق بازی شما را مختل میکند . 👈 آلت تناسلی زن و مرد ، عطری ترشح میکند که برای طرفین ، لذت بخش و تحریک کننده است . #عطر_طبیعی_آلت_تناسلی زن و مرد بستگی به نوع #تغذیه دارد ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #اتاق_خواب_جنسی #عشق_بازی قبل از عملیات 😜 به اطراف آلت تناسلی عطری که با پوست سازگاری داشته باشد بزنید 🌹 ❗️توجه داشته باشید عطر زیاد باعث سردرد میشه و شب عشق بازی شما را مختل میکند . 👈 آلت تناسلی زن و مرد ، عطری ترشح میکند که برای طرفین ، لذت بخش و تحریک کننده است . #عطر_طبیعی_آلت_تناسلی زن و مرد بستگی به نوع #تغذیه دارد 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🍃

#ایده_دلبری میتونید قبل رفتن #همسرتون به سرکار تعدادی پسته اندکی مغز بادام مقداری انجیر خشک وتوت خشک برگه و ....رو در یک کیسه #زیبا قرار بدین یک #جمله عشقولی💑 یا یک رد بوسه💋 #رژی💄 روی یک تیکه کاغذ رو توی اون #کیسه قرار بدین و #آرام بزارین تو کیف یا جیبشون !🙈 برای مردان #شکمو این حرکت #خیییلی خوشایند هست، برای بقیه آقايون هم #لذت بخش خواهد بود وقتی ببینند همسرشون به فکرش هست، #البته آقايون هم میتونن این ایده رو برای خانومشون انجام بدن، خانوما از نظر #تغذیه ای بیشتر نیازمند رسیدگی و توجه هستند. ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

اگر فکر می کنید با تراشیدن موی سر #نوزاد ضخامت و سرعت رشد مو تغییر می کند در اشتباهید. موی سر نوزاد به تغذیه مادر هنگام #بارداری ، شیردهی و #تغذیه تکمیلی که معمولا حاوی روی و آهن باشد بستگی دارد

#ایده_سلامت #تغذیه ناشتا #موز نخورید! 🍌 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید. ❤️💚💛 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سلامتی #تغذیه 🔹چرا باید در #زمستان هر روز #گشنیز بخورید؟ 🔺گشنیز گیاه و سبزی معروفی است که در انواع #غذاها استفاده می‌شود، هم به عنوان یکی از عناصر اصلی و هم برای تزئین. 🔺از گشنیز می‌توانید در تهیه‌ی انواع #سالاد و خوراک‌های سبزیجات یا گوشتی، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده کنید. 🔺برگ‌های گشنیز سرشار از #ویتامین A، ویتامین K و ویتامین C هستند؛ بنابراین گیاه بسیار مفیدی است که در طی #ماه‌های_سرد سال باید بیشتر مصرف کنید تا #سیستم_ایمنی‌تان تقویت شود. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/SQu8B ❤️💚💛 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_سورپرایز ‍میتونید قبل رفتن #همسرتون به سرکار تعدادی پسته  اندکی مغز بادام مقداری انجیر خشک وتوت خشک برگه و ....رو در یک کیسه #زیبا قرار بدین یک #جمله عشقولی یا یک رد بوسه #رژی روی یک تیکه کاغذ رو توی اون #کیسه قرار بدین و #آرام بزارین تو کیف یا جیبشون ! برای مردان #شکمو این حرکت # خیلی خوشایند هست، برای بقیه آقايون هم #لذت بخش خواهد بود وقتی ببینند همسرشون به فکرش هست، #البته آقايون هم میتونن این ایده رو برای خانومشون انجام بدن، خانوما از نظر #تغذیه ای بیشتر نیازمند رسیدگی و توجه هستند. ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚‌

#ترفند_آشپزی🥘 اگر خورشت شما خیلی چرب شده داخل ملاقه فلزی یخ بریزید و ته ملاقه را روی چربی خورشت بزنید و روغن اضافی را از روی خورشت در حال پخت جدا کنید #خورشت #تغذیه #طب_سنتی #طب_اسلامی #تغذیه_سالم ❤️💛💚