📣 ۸ نکته برای نگهداری اصولی خودرو در فصل زمستان #آموزش #ایمنی #جارچی🔻 https://eitaa.com/Azarbaijan_gh کانال بزرگ استان آذربایجان غربی🔺

📣 آنچه لازم است در خصوص بیماری ویروسی HMPV بدانید #آموزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/Azarbaijan_gh کانال بزرگ استان آذربایجان غربی🔺

📣 ترک هله‌هوله‌خوری با این ۹ توصیه #آموزش #جارچی🔻 https://eitaa.com/Azarbaijan_gh کانال بزرگ استان آذربایجان غربی🔺

📣 به مدت ۵ دقیقه این حرکات رو انجام بدید👌 #آموزش #سلامت #جارچی🔻 https://eitaa.com/Azarbaijan_gh کانال بزرگ استان آذربایجان غربی🔺

📣 در خانه تکانی هرگز این مواد را باهم قاطی نکنید! #آموزش https://eitaa.com/Azarbaijan_gh کانال بزرگ استان آذربایجان غربی🔺

📣 چرا نباید خودسرانه مُسکن بخورید؟ #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 توصیه‌های سلامتی در روزهای گردوخاکی 🔸ذرات معلق با قطر ۲.۵ میکرومتر یا کمتر می‌تواند به عمق ریه‌ها نفوذ کرده و در کوتاه‌مدت موجب تحریک مجاری تنفسی، سرفه و تشدید آسم و در طولانی‌مدت موجب بیماری‌های مزمن مانند برونشیت، بیماری انسدادی مزمن ریه و افزایش خطر سکته و حملات قلبی شود. #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 ‏اینجوری دیگه لازم نیست بیمار بیچاره رو با سختی جابجا کنن #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 آموزش ساخت تابلوی گل پولکی #آموزش #هنر عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 در مواجهه با تعارف سیگار، چه پاسخی بدهیم؟ #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 این ۶ رفتار آدم‌ها را بی‌صدا از شما دور می‌کند 🔸 گاهی بدون اینکه بفهمیم، رفتارهایی داریم که دیگران را خسته و دلسرد می‌کند. بعضی از این رفتارها آن‌قدر تکراری و آسیب‌زا هستند که آرام‌آرام تنهایی برای‌مان می‌سازند. 🔸 ۱. به خود گرفتنِ همه‌چیز 🔸 ۲. بدبینی دائمی 🔸 ۳. نقش همیشگی قربانی 🔸 ۴. بی‌احساسی و تحقیر احساسات دیگران 🔸 ۵. واکنش‌های تند و انفجاری 🔸 ۶. نیاز وسواسی به تأیید دیگران #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f

📣 تلفن همراه؛ رقیب جدی مادر امروز #آموزش عضو کانال بزرگ آذربایجان غربی باش👇 https://eitaa.com/joinchat/976814080C9e4578045f