eitaa logo
آشپزی آسان
18.8هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
25.9هزار ویدیو
22 فایل
﷽ برای خوردن غذای خوب نیاز به چنگال نقره ندارید🤷‍♀️ نیاز به حسِ خوبِ آشپزی دارید…😊 زندگی کن😍 عاشقی کن🥰 آشپزی کن🤩 و غذا بخور😋 #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تست پنیر و ژامبون فرانسوی😎 سس بشامل : کره ۳۰ گرم آرد سفید ۳ ق س سیر رنده شده ۱ حبه پنیر پارمسان ¼ پیمانه سس خردل ۱ ق چ نمک، فلفل سیاه شیر ۱ پیمانه ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موکا خونگی☺️🧋 مواد لازم : پودر قند ۳ ق غ نسکافه فوری ۳ ق غ آبجوش و بستنی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لازانیا با طعم بهشتی😍 مواد لازم : پنیر چدار فلفل سبز ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد⠀ فلفل کاپیا ۱ عدد گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی ۱ فنجان رب گوجه فرنگی ۱ ق غ فلفل چیلی ½ ق چ آب گرم ۱ لیوان فلفل ۱.۵ ق چ آویشن ۱ ق چ⠀ لازانیا ۱ بسته هویج ۱ عدد نمک ۱ ق چ سیر ۲ حبه سس بشامل :⠀ کره ۲ ق غ جوز هندی ½ فلفل سیاه ½ ق چ⠀ روغن زیتون ۲ ق غ⠀ شیر ۳.۵ فنجان آرد ۲.۵ ق غ⠀ نمک ۱ ق چ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستانیا☺️ مواد لازم : فیله مرغ فلفل سیاه خامه صبحانه عصاره مرغ پنیر پیتزا قارچ پنه ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات داگ خونگی🌭 مواد لازم : سینه‌ی مرغ آرد سوخاری ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه سیر نشدنی😋 مدتی تو فضای مجازی وایرال شده مواد لازم : تخم مرغ پنیر موزارلا گوجه گیلاسی کمی روغن کنجد ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رول سوسیس سوخاری😍 مواد لازم : سوسیس پنیر‌ پیتزا آرد سوخاری تخم مرغ نان ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالادی که باهاش میتونی سریع وزن کم کنی🥗 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا جذاب🍕 مواد لازم : فلفل دلمه‌ای قارچ چند عدد نان تست ۸ عدد ژامبون مرغ ۲ ورق پنیر گودا ۴ ورق کمی پنیر پیتزا سس کچاپ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ذرت مکزیکی🌽 مواد لازم : ذرت ۳۰۰ گرم لیمو ترش ۱ عدد قارچ ۱۰۰ گرم کره ۳۰ گرم ادویه‌ها : فلفل سیاه مایونز ۱ ق غ پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم فلفل قرمز آویشن ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک واسه بچه‌ها میتونه یه صبحونه جذاب و خوشمزه باشه🥞 مواد لازم : آرد ۱۸۰ گ شکر ۸۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر ۱ ق غ روغن ۲ ق غ وانیل ۱ ق م عسل ۲ ق غ آب ۴ ق غ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا سریع🍝 مواد لازم : پیاز ۱ عدد فلفل دلمه‌ای پاستا فرمی سیر و قارچ چاشنی‌ها : پودر سیر پنیر پیتزا پاپریکا آبلیمو رب ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات داگ ویژه🌭 یکبار تست کن عاشقش میشی مواد لازم : هات داگ پنیر پیتزا پنیر خامه‌ای نمک، فلفل نان باگت آویشن قارچ ذرت کره ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ خوشمزه🍜 مواد لازم : پیاز ۱ عدد شیر ۱ لیوان سینه‌ ی مرغ جو پرک ۱ لیوان خامه ۱ بسته عصاره مرغ نمک، فلفل جعفری کرفس هویج ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•رولت خامه ای🧁• دیگه نداریم از آسون تر مگه ؟🤤 ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس پنیری با قارچ🍟 اینقدر جذااابه هر روز درستش میکنی مواد لازم : چیپس ژامبون پنیر پیتزا قارچ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین مزه‌دار کردن‌ جوجه🍢 لذت ببرین از طعم بی‌نظیرش مواد لازم : پیاز و سیر فلفل دلمه قرمز ماست ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تست پروتئین🍞 مواد لازم : کره ۴۰ گ آب ۱۴۰ گرم آرد نول ۳۰۰ گرم مخمر فوری ۴ گرم پودر پروتئین ۱۵ گرم سفیده تخم مرغ ۶۰ گ آرد چاودار ۲۰ گرم شیر خشک ۱۵ گ نمک ۶ گرم انواع دانه‌ها : شکر ۶ گرم تخم کتان تخمه کدو دانه چیا کنجد ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غول برگر😍 ⠀ مواد لازم : نمک، فلفل سیاه گوشت چ.ک ۴۰۰ گرم⠀ کمی زیره سبز⠀⠀ مواد خمیر : شکر ۱ ق چ شیر گرم ۱ لیوان روغن زیتون ۲ ق غ خمیرمایه فوری ۱ ق چ⠀ آرد ۳.۵ پیمانه نمک ۱ ق چ کره ۱ ق غ⠀ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه توپک انرژی زا و رژیمی😎 مواد لازم : موز ۱ عدد رایس کیک ۶ عدد کره بادوم زمینی ٢ ق شکلات تلخ ۵۰ گرم خرما ۶ عدد ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه کنجد بار مقوی🏋️‍♀️ اینو بخوری تا آخر شب انرژی داری مواد لازم : کنجد ۱ لیوان دانه چیا ½ لیوان شیره انگور ½ لیوان پودر هل ۱ ق چ ارده ۱.۵ ق غ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالم‌ترین کیک شکلاتی🍰 یه رسپی سالم و خوشمزه مواد لازم : شیر ¼ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد آرد بادام ½ پیمانه ماست یونانی ۵ ق پر آرد جو دو سر ½ پیمانه شکلات تلخ (۸۵٪) ۲۰ گرم پروتئین وی ۲ اسکوپ پودر کاکائو ¼ پیمانه اسانس وانیل ۱ق چ بیکینگ پودر ۱ ق م موز رسیده ۱ و ½ شکلات تلخ ۳۰ گ پودر کاکائو ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر خوشمزه😍 مواد لازم : خمیر هزار لا شکلات صبحانه ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اوتمیل یخچالی چیز کیکی😋 مواد لازم: شیر ⅔ کاپ جو دو سر ½ کاپ ماست یونانی ¼ کاپ توت فرنگی ¼ پیمانه پنیر خامه‌ای ۱ ق دانه چیا ۱ ق عسل ۱ ق ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینی پنکیک پروتئینی🥞 مواد لازم : وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد پودر پروتئین ۳۰ گرم بیکینگ پودر ½ ق چ ماست یونانی ۱ ق جو دو سر ⅓ پ نمک نوک ق چ موز ½ عدد ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ پیتزا🍕 مواد لازم : ژامبون چند ورق پنیر گودا چند ورق چیپس با طعم دلخواه قارچ چند عدد فلفل دلمه‌ای ذرت پخته مواد سس : مایونز ۲ ق خردل ۱ ق ادویه‌ها : پودر سیر فلفل سیاه خیارشور پاپریکا ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیر برشته🧀🍳 مواد لازم : تخم مرغ شوید پنیر ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا با خمیر مرغ🍕 مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد پنیر پارمسان ۲ ق غ فیله سینه مرغ ۴۰۰ گرم پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم فلفل سیاه ¼ ق چ سس گوجه ۳ ق غ پودر سیر ½ ق چ ادویه ایتالیایی نمک ½ ق چ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلو شوشتری😋 مواد لازم : پودر سیر ۱ ق چ پیاز سفید ۲ عدد فلفل سیاه ۱ ق چ لوبیا چشم بلبلی ۲۵۰ گ سینه مرغ ۲ عدد زردچوبه ۱ ق غ پودر هل ۱ ق چ زعفران دم شده برنج ۴۰۰ گرم شوید ۵۰ گ نمک ۱ ق غ مواد ته دیگ : زعفران ۲ ق غ آب ۱/۲ لیوان گلاب ۱ ق غ آرد ۲ ق غ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کره خوری پای سریال😍 مواد لازم : چیپس خامه ۱۵۰ گ ذرت کنسروی نمک، فلفل سیاه پاپریکا ½ ق چ شیر ½ فنجان دیپ چدار ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳