تغذیه دوران بلوغ دلمه کاهو 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: برگ کاهو ۵۰۰ گرم/برنج ۱ پیمانه/گوشت چرخکرده گوسفند ۲۰۰ گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/لپه ۵۰ گرم/سبزی معطر، خرد شده ۲۰۰ گرم/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/آب گوشت ۱ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا یک قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس برگ‌های کاهو را که از ساقه‌اش جدا کرده‌اید، به مدت ۲ دقیقه بپزید تا نرم شوند. لپه را با مقداری آب، روی حرارت قرار دهید تا نیم پز شود. پیاز را در تابه‌ای، روی حرارت ملایم قرار دهید. گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا گوشت از هم باز شود. سپس رب آلو، لپه، نمک و فلفل را به گوشت اضافه کنید. برنج را که از قبل خیس کرده‌اید، به مدت ۱۵ دقیقه در قابلمه‌‌ی آب جوش، روی حرارت قرار دهید تا آماده شود. سپس برنج را به همراه سبزی، به گوشت اضافه کنید. به اندازه‌ی یک قاشق غذاخوری از مواد را داخل برگ‌های کاهو بریزید و رول کنید. دلمه‌ها را کنار هم داخل قابلمه قرار دهید. آب گوشت را روی دلمه‌ها بریزید. درب قابلمه را بگذارید تا دلمه‌ها به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزند. #دوشنبه_بلوغ #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب 🎙 "سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⬆️ فایل‌های صوتی رو برای دیگر عزیزانتون هم بفرستین. 🌸 ✨بعضی از اطرافیان ما فقط بخاطر یکسری بهم ریختگی‌های مزاجی کوچولو، خودشون رو از این واجب الهی و اثرات مفید روحی و جسمیش محروم کردن😢 🌟که اگه چند تا نکته‌ی ساده رو که تقدیم حضورتون میشه رو رعایت کنن، واقعا مسئله به‌راحتی قابل حله و از روزه‌گرفتن میتونن حسااابی لذت ببرند😍😋 🦋بخصوص عزیزانی که تازه به سن تکلیف رسیدند و روزه‌اولی‌ها و دیگر نوجوونای عزیز کانال🌺

┄━●❥-﷽ -❥●•━┄ #کلام_ماه 🌸عبادتِ علمی🌸 پیشرفت کشور نیازمند حرکت علمی بسیار قوی است که پایه‌هایش را باید در محیط‌های دانش‌آموزی ایجاد کرد و به همین دلیل است که درس خواندن مهمترین کار دانش‌آموزان و عبادت بشمار می‌آید. رهبر انقلاب ۱۳۸۰/۷/۴ #بنده_امین_من #برداشتی_از_بیانات_رهبری #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

سلام عزیزم❤️ عید شما هم مبارک🌹🌱 احسنت به تلاش شماااا👏👏👏 چشم، حتما راهنمایی می‌کنیم😊 🔹این پست رو پیدا کردین؟ تو کانال طبع و مزاج غذاها؟👇 🍑🍎طبع و مزاج میوه‌ها 🥒متن لینک دار هست👆، بزنید روش تا بره به اون پست😉 حالا هر سوال رو بخونید و این پست و پست های بعدیش رو بررسی کنید تا با توجه به توضیحات داده شده به پاسخ برسین🤗🤗 🍒یکی از سوالات رو هم میتونید توی کانال طبیب جان کلمه‌ی کلیدیش رو جستجو کنید😅 🍇بعضی سوالای دیگه رو هم از مامان و بابا کمک بگیرین😍 🔶رمز جدول هم که یه میوه‌ست که طبعش رو از توی لیست میوه‌ها درمیارین و میفرستین🤗 خوب بود راهنمایی؟😄 یا هنوزم بگم؟😊 #عبادت_علمی @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

آفرین به عزیزی که جدول رو کامل کردند و ارسال فرمودند👌👏👍 🔴توجه بفرمایید! برای رمز جدول: در سوال ۱۱، خانه‌ی یکی مانده به آخر، ستاره‌دار هست، خانه‌ی آخر اشتباه ستاره‌دار شده پوزش می‌طلبیم

━━⃟●⃟━🌙━━﷽━━🌙━⃟●⃟━━ ✨ماه رمضان 💫ماه خدا ✨ماه دل‌ها #ماه_رمضان @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛