┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ سلام دوستای گلم🌹 محمدامین هستم، ۹ ساله✋ امیدوارم خوب و سرحال باشید❤️ من و پسر خاله ها و پسر دایی ها تصمیم گرفتیم توی خونه باباجون کتابخونه بزنیم😍 همه مون کتابهایی که داشتیم رو آوردیم و یه کتابخونه متنوع و باحال زدیم🤩📚📚📘📙📕 اینجوری میتونیم از کتابهای همدیگه استفاده کنیم. من شدم مسئول کتابخونه🤓 و توی یه دفترچه اسم هر کس و کتابی که برداشته رو مینویسم✍ هر کس یه هفته مهلت داره کتاب رو بخونه و باید تر و تمیز برگردونه😎 مامانامون و دخترها هم تصمیم گرفتن همینکارو بکنن تا از کتابهایی که دارن بیشترین استفاده رو ببرن👌 #کتابخوانی #امانت‌داری #نوجوان_فعال ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ ❣#سـلام‌امـام‌زمـانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا جَامِعَ الْکَلِمَةِ عَلَی التَّقْوَی...✋ 🌱 سلام بر شادی جمعیت قلبهای ما در سایه‌ی دستهای مبارک تو. سلام بر آن لحظه ای که پراکندگی های هوا و هوس را به نگاهی آرام می کنی. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. امـام‌ زمانـم✨! نامـت‌‌ که می‌آید آرام‌‌ میـشوم گویی‌ جـز‌ تـو‌ هیـچ‌ نیسـت‌ مـرا سوگـند‌ به‌ نامـت‌‌ که‌ تو‌ آرام‌ منی... #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🤲 #امام_زمان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ 🪅گــستاخـی فـــرزند بر پــدر در خردسالــی، موجب نافـــرمانی و عاق او در بـــزرگ سالی می شود. 👤امام حـــسن عسکـــری(ع) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ هر چقدر میتوانید برای کودکان و نوجوانان کتاب تولید کنید روی مسئله‌ی کتاب کودک و نوجوان هم من تأکید دارم. خوشبختانه دیدم در چندین غرفه در این مسئله کار شده و باز هم من تأکید میکنم که برای کودکان، برای نوجوانان، هر چه میتوانند کتاب تهیّه کنند و ما را از کتابهای بیگانه بی‌نیاز کنند که بتوانیم با فرهنگ خودمان، با جهت‌گیری‌های خودمان و اهداف خودمان ان‌شاء‌الله کتاب در اختیار نوجوانان‌مان بگذاریم. #بهار_کتاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ 🎥 عقاب آسمان در نبرد هوایی، کارگر در خانه مردم روستا! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ ✨🎥 کلیپ👆 🦋حسین لبیک حسین لبیک 🦋 #کلیپ مداحی و عزاداری امام حسین علیه السلام در بین الحرمین #عزادار_کوچک ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ 🔸سعی کنید اصلاً بچه ها را در 🏠 خانه تنها نگذارید مگر یک موقعی که ▫️ یک ساعت که بیرون خریدی دارید ▪️خواب است ▫️می‌دانید تا چند ساعتی بیدار نمی‌شود! ▪️یا چند ساعت مشغول تکالیفش است! ✅ این اشکالی ندارد. 🔎 دقت کنید که کودکان از حدود 9⃣ نُه سالگی یا حتی قبل از آن، ممکن است پنهان‌کاری‌های هوشمندانه داشته باشند. 🔹مثلاً: 📝 دفتر و کتابش پهن است، مشغول تکالیفش است؛ به محض اینکه شما می‌روید بیرون، می‌نشیند پای 📺 تلویزیون! ولی حواسش هست تا صدای کلید می‌آید، خاموش می‌کند و برمی‌گردد پای تکالیفش! این ویژگی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. ◀️ لذا لزوماً نمی‌شود آنها را تنها رها کنید ولو در یک زمان محدودی. توصیه این است که اگر می‌توانید مطمئن باشید که مشغول فلان کار هستند، عیب ندارد. 🚨ولی باور بفرمایید نمی‌شود اطمینان حاصل کرد! #فرزند #نظارت #مدیریت_فعال ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

▬▬✨﷽✨▬▬▬▬▬▬ ❤️ فرزندانتان را با ایمان تربیت کنید تا در بهشت به شما ملحق شوند... 📖 سوره طور، آیه ۲۱ #بنده_امین_من #انس_با_قرآن #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈

با کمک طناب، لیوان های یکبار مصرف، توپ های رنگی این بازی رو حتما انجام بدید🥰 #بازی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ #اربعین🖤 #انیمیشن لحظه ی دیدار... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ آموزش حدیث (ان الحسین مصباح الهدی و سفینه النجاة🚢) به بچه ها قایق کاغذی برای بچه ها بسازید و بندازید تو تشت آب ، بعد داستان رو تعریف کنید😍 بچه ها چشم هاتون رو ببندید و فکر کنید سوار قایق هایی که ساختید شدید. و رفتید داخل دریا. حالا فکر کنید دریا طوفانی شده و قایق شما هم از ساحل خیلی دور شده. و داخل طوفان گیر کردید و راهتون رو هم نمی تونید پیدا کنید. بچه ها توی این لحظه چیکار می کنید؟ بله... دنبال یک کسی یا چیزی هستید که کمکتون کنه. حالا فکر کنید یه کشتی از دور می بینید چقدر خوشحال می شید. بله بچه ها اون کشتی نجات قایق شماست. که با کمک اون می تونید راهتون رو پیدا کنید و از دریای طوفانی نجات پیدا کنید بچه ها امام حسین علیه السلام مثل کشتی نجات هستند و ما وقتی اطرافمون طوفانی میشه و نمی تونیم راهمون رو پیدا کنیم باید به ایشون متوسل بشیم چرا که تنها کشتی نجات ما توی دوراهی ها امام حسین علیه السلام و بقیه امامان ما هستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ 💠حجت الاسلام والمسلمین تراشیون: 1⃣ یکی از مواردی که باید به آن در تربیت توجه شود افزایش تاب‌آوری فرزندان در برابر اتفاقات و افزایش صبر است. 🌀بسیاری از بزرگان نظیر شهید سلیمانی به خاطر شرایط تربیتی شان، 🔆 صبر و تحمل در برابر سختی‌ها و مشکلات را سرلوحه کار خود قرار داده‌ بودند، ✅ و به لطف اللهی ▫️و به خاطر کسب چنین فضایلی ▪️به مقام شهادت نائل شده ▫️و در طول حیات خود موفقیت‌های زیادی را کسب کردند. 2⃣ مادران و پدران برای افزایش تاب‌آوری کودکان خود 🚨باید برنامه‌ریزی کنند، 👈 تا فرزندانشان بتوانند در روزگار سخت بر مشکلات پیروز شوند. ♻️در گذشته این مفاهیم به فرزندان از کودکی آموزش داده می‌شد 🔻 و حتی تا هنگام ازدواج و بعد از آن، ◀️ دختر ◀️ و پسر ◀️ تحت هدایت و نظارت پدر و مادر بوده‌اند 👌تا در زندگی استقامت خود را حفظ کنند. #والدین #فرزندان #استقامت_در_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

▬▬▬▬✧❁﷽❁✧▬▬▬▬ نخود پلو با مرغ سلام به عزیزان ، من امروز غذایی پختم که هم خیلی خوشمزه است و هم عزیزانم دوست دارن😍هم خیلی مقویه😋تازه طبع غذا هم معتدل رو به گرمی هست برای تهیه چی لازم داریم😉 🔸مواد لازم: نخود پخته شده ۱ لیوان/برنج ۲ لیوان/سینه مرغ ۱عدد/پیاز ۱عدد/آب مرغ ۳ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا مرغ را به همراه پیاز، نمک و فلفل داخل قابلمه بریزید. مقداری آب به قابلمه اضافه کرده و روی حرارت بگذارید تا مرغ پخته شود. نخود را از شب قبل خیس کرده چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را داخل قابلمه بریزید و بگذارید با کمی آب بپزد. برنج را با مقداری آب و نمک از قبل خیس کنید. سپس برنج را درون قابلمه بریزید و آب مرغ را اضافه کنید. نخود پخته و آبکش شده را اضافه کرده و با حرارت ملایم اجازه دهید پخته شود. وقتی آب برنج کشیده شد، دم‌کنی را روی برنج قرار دهید تا برنج دم بکشد. مرغ پخته شده را ریش ریش کرده و به همراه نخود پلو نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن #تغذیه_دوران_بلوغ #بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ ✅ جایی برای تغییر 🔸مجالس امام حسین علیه‌السلام، مجلس تغییر است؛ تغییر بد به خوب، خوب به بهتر و بهتر به بهترین. 🔹کشتی نجات سیدالشهدا علیه‌السلام این‌طور است؛ او هر جنسی را می‌خرد؛ اما به شرط آن که قصد تغییر داشته باشد. #امام_حسین #کشتی_نجات #محرم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ 🎥پویانمایی زیبا برای اربعین 🌸به زبان انگلیسی با ترجمه فارسی 🌸 #کربلا #سرود #اربعین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

┄━━•●❥-🌤﷽🌤-❥●•━━┄ ‌ ⁉️🔆چیستان🔆⁉️ ⁉️تعداد اسب هایی که در تصویر قرار دارد چند تا می باشد؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ─━━━✣✦━♥️━✦✣━━━─

━━━━━━━━🏴━━━━━━━ ❤️أَلسَّلامُ عَلَى الْمَظْلُومِ بِلا ناصِر سلام بر آن مظلومِ بى یاور 🏴پاداش کسی که هزینه زائر امام حسین علیه السلام را تامین کند: 🔹هشام بن سالم: از امام صادق علیه السلام پرسیدم: کسی که خودش به واسطۀ بیماری یا مشکلی نتواند به زیارت امام حسین علیه السلام برود و در عوض شخصی دیگر را روانه کند (هزینه هایش را بدهد)، چه اجری دارد؟ *به ازای هر درهمی که خرج کند، خداوند همانند کوه اُحد برایش حسنه می نویسد. چندین برابر آنچه هزینه کرده را در همین دنیا به او برمی گرداند! * بلاهایی را که فرود آمده تا به او برسد، از او می گردانَد و از وی دور می کند و مالش حفظ می شود. [کامل الزیارت، ص ۱۲۹] 🔺کمک های مالی خود را جهت تشرف عزیزانی که برای سفر اربعین مشکل مالی دارند به شماره حساب زیر واریز کنید👇 یک بار بر روی شماره کارت بزنید کپی می شود. 💳

5029081068720081

سید روح الله حسینی ▪️لطفا پس از واریز فیش را به آیدی زیر ارسال کنید: @Rahnama_Javaher 🌷هزینه های شما فقط برای زائران حرم امام حسین علیه السلام هزینه میگردد و حتما به نیابت شما زیارت میکنند و شما را در زیارت خود شریک خواهند کرد. #اربعین #زیارت_اربعین 💥 #انتشار_عمومی #الحسین_یجمعنا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━✤✦🏴✦✤━━━━ 

🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═━━═━═━🌷━═━═━═━