تغذیه دوران بلوغ دلمه کاهو 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: برگ کاهو ۵۰۰ گرم/برنج ۱ پیمانه/گوشت چرخکرده گوسفند ۲۰۰ گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/لپه ۵۰ گرم/سبزی معطر، خرد شده ۲۰۰ گرم/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/آب گوشت ۱ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا یک قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس برگ‌های کاهو را که از ساقه‌اش جدا کرده‌اید، به مدت ۲ دقیقه بپزید تا نرم شوند. لپه را با مقداری آب، روی حرارت قرار دهید تا نیم پز شود. پیاز را در تابه‌ای، روی حرارت ملایم قرار دهید. گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا گوشت از هم باز شود. سپس رب آلو، لپه، نمک و فلفل را به گوشت اضافه کنید. برنج را که از قبل خیس کرده‌اید، به مدت ۱۵ دقیقه در قابلمه‌‌ی آب جوش، روی حرارت قرار دهید تا آماده شود. سپس برنج را به همراه سبزی، به گوشت اضافه کنید. به اندازه‌ی یک قاشق غذاخوری از مواد را داخل برگ‌های کاهو بریزید و رول کنید. دلمه‌ها را کنار هم داخل قابلمه قرار دهید. آب گوشت را روی دلمه‌ها بریزید. درب قابلمه را بگذارید تا دلمه‌ها به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزند. #دوشنبه_بلوغ #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب 🎙 "سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⬆️ فایل‌های صوتی رو برای دیگر عزیزانتون هم بفرستین. 🌸 ✨بعضی از اطرافیان ما فقط بخاطر یکسری بهم ریختگی‌های مزاجی کوچولو، خودشون رو از این واجب الهی و اثرات مفید روحی و جسمیش محروم کردن😢 🌟که اگه چند تا نکته‌ی ساده رو که تقدیم حضورتون میشه رو رعایت کنن، واقعا مسئله به‌راحتی قابل حله و از روزه‌گرفتن میتونن حسااابی لذت ببرند😍😋 🦋بخصوص عزیزانی که تازه به سن تکلیف رسیدند و روزه‌اولی‌ها و دیگر نوجوونای عزیز کانال🌺

┄━●❥-﷽ -❥●•━┄ #کلام_ماه 🌸عبادتِ علمی🌸 پیشرفت کشور نیازمند حرکت علمی بسیار قوی است که پایه‌هایش را باید در محیط‌های دانش‌آموزی ایجاد کرد و به همین دلیل است که درس خواندن مهمترین کار دانش‌آموزان و عبادت بشمار می‌آید. رهبر انقلاب ۱۳۸۰/۷/۴ #بنده_امین_من #برداشتی_از_بیانات_رهبری #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

سلام عزیزم❤️ عید شما هم مبارک🌹🌱 احسنت به تلاش شماااا👏👏👏 چشم، حتما راهنمایی می‌کنیم😊 🔹این پست رو پیدا کردین؟ تو کانال طبع و مزاج غذاها؟👇 🍑🍎طبع و مزاج میوه‌ها 🥒متن لینک دار هست👆، بزنید روش تا بره به اون پست😉 حالا هر سوال رو بخونید و این پست و پست های بعدیش رو بررسی کنید تا با توجه به توضیحات داده شده به پاسخ برسین🤗🤗 🍒یکی از سوالات رو هم میتونید توی کانال طبیب جان کلمه‌ی کلیدیش رو جستجو کنید😅 🍇بعضی سوالای دیگه رو هم از مامان و بابا کمک بگیرین😍 🔶رمز جدول هم که یه میوه‌ست که طبعش رو از توی لیست میوه‌ها درمیارین و میفرستین🤗 خوب بود راهنمایی؟😄 یا هنوزم بگم؟😊 #عبادت_علمی @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

آفرین به عزیزی که جدول رو کامل کردند و ارسال فرمودند👌👏👍 🔴توجه بفرمایید! برای رمز جدول: در سوال ۱۱، خانه‌ی یکی مانده به آخر، ستاره‌دار هست، خانه‌ی آخر اشتباه ستاره‌دار شده پوزش می‌طلبیم

━━⃟●⃟━🌙━━﷽━━🌙━⃟●⃟━━ ✨ماه رمضان 💫ماه خدا ✨ماه دل‌ها #ماه_رمضان @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

════🇮🇷 ⃟⃟ ⃟❀﷽❀ ⃟⃟ ⃟ 🇮🇷════ «حرم جمهوری اسلامی» بدانید جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. اگر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی‌ماند. 🥀شهید سردار حاج قاسم سلیمانی🥀 دوازدهم فروردین؛ روز ثمر دادن خون شهیدان، روز تثبیت انقلاب اسلامی ایران گرامی باد.🌸 #دوازدهم_فروردین #جمهوری_اسلامی #حاج_قاسم @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

▬▬▬✨❁﷽❁✨▬▬▬ ✨السلام علیک یا حجه‌الله فی‌ارضه✨ اَللّٰـ℘ُـم‌َ؏َـجِّـل‌‌ْلِوَلیِڪ‌َالْفَـࢪَج🌥 #امام_زمان_عج #جمعه @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

▬▬✨﷽✨▬▬▬▬▬▬ شکر گذاری🤲 پیوند دوباره انسان و طبیعت... به طبیعت احترام بگذاریم... 🌳سیزدهم فروردین، روز طبیعت گرامی باد🌸 #روز_طبیعت @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

┄━●❥-﷽ -❥●•━┄ توصیه رهبر عزیزمون در مورد محیط زیست و حیات وحش👌 #بیانات_رهبری #روز_طبیعت @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

•┈┈┈••✾ 🌙 ﷽ 🌙 ✾••┈┈┈• ✳️پیامبر اکرم(ص): ✨درهای آسمان در شب اول ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب این ماه بسته نمی شود. 📚{بحارالانوار-ج96-ص 344} همه دعوتید😍🤩😋 ♥️حلول ماه میهمانی خدا بر شما مبارک‌باد.♥️ @Amoozesh_Javaher ════✤✾💎✾✤════

┄┄┅✧🌜•◦❈ ﷽ ❈•◦🌛✧┅┄┄ احساس کن که قراره اولین ماه رمضان عمرت رو تجربه کنی.... #ماه_رمضان #استاد_پناهیان #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

┄┄┅✧🌜•◦❈ ﷽ ❈•◦🌛✧┅┄┄ #کلام_ماه ✨ماه نجات✨ ماه رمضان را «مبارک» نامیده‌اند؛ علت مبارک بودن این ماه این است که راه نجات از آتش و فوز جنت است. آتش و دوزخ الهی و همچنین بهشت و نعیم الهی در همین دنیا موجود است، آنچه در نشئه‌ی آخرت تحقق پیدا می‌کند، همان چیزی است که در اینجا است. #ماه_رمضان #برداشتی_از_بیانات_رهبری #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

━━.•﷽.•🦋•.━━━━━━━━━━ سلام و صد تا سلام خدمت دوستان گلم😍🌸 عیدتووون مبااااررررک👏👏👏😄 علی آقا، یازده سال و نیمه✋ حال و احوالتون چطوره؟ درختای‌ باغچه خونمون شکوفه دادن😘 سفید، صورتی و ...🌸🌸🌸 امیدوارم در سال جدید امید و شادی هم در دل‌های کوچیک، پاک و مهربون شما هم شکوفه بزنه☺️🌸 امسال سفره هفت سینمون را من چیدم😍 مامانم گفت اصلا خودت باید بچینیش😎 سلیقت حرف نداره😍 می‌دونستید که گذاشتن هر کدوم از سین‌های هفت‌سین رو سفره یه معنی داره😊 مثلاًسبزه نشان از تولد دوباره، حیات دوباره و سبزیه. و گذاشتنش سر سفره به این دلیل است که سال آینده سالی شاداب، سرسبز و خرم باشد.😍👏 تازه مامان تو جدول فعالیتی بخاطر چیدن سفره هفت‌سین برام امتیاز در نظر گرفت😍 سالتون سبز💚 سالتون پر رزق🤲 سالتون پر از همه چیزهای خووووب🌹😊❤️ #بنده_امین_من #جدول_فعالیتی #سفره_هفت_سین #سال_جدید #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

━━⃟●⃟━🌙━━﷽━━🌙━⃟●⃟━━ #ماز سلام🌹 طاعات و عباداتتون قبول😇❤️ دوستای عزیزم، من روزه اولی هستم و نمیدونم چه غذاهایی مناسبند برای سحر بخورم، تا بدنم تقویت بشه و انرژی و کالری کافی به بدنم برسه🤔 لطفاً کمکم کنید که غذاهای درست رو بشناسم و انتخاب کنم😊👏 بزنید روی این متن لینک‌دار 👇و صوت رو گوش بدین👂😊 🎙روزه‌ اولی‌ها #ماه_رمضان #غذاهای_مناسب_سحر @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

▬▬✨﷽✨▬▬▬▬▬▬ 💫امام رضا علیه‌السلام: هرکس در ماه رمضان یک آیه از کتاب خدای عزوجل بخواند، مثل کسی است که در غیر آن، ختم قرآن کرده باشد.🍃 📔 بحارالانوار، ج۹۳، ص ۳۴۱ #بنده_امین_من #حدیث_نوجوان #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛