کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت. https://eitaa.com/Bayynat

#رفع_کم‌_خونی #خرما، سرشار از مواد معدنی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. وجود مقدار بالای #آهن در خرما، باعث شده است این میوه برای افراد مبتلا به کم‌خونی، به مکمل غذایی کاملی تبدیل شود. میزان بالای آهن می‌تواند کمبود مادرزادی این ماده را در بیماران مبتلا به کم‌خونی جبران کند! #انرژی و #قدرت_بدن را افزایش دهد، و هم‌زمان باعث #کاهش_احساس_خستگی و سستی شود! https://eitaa.com/Bayynat

🔴چرا در مناطق #گرمسیر بیشتر #خرما یا #ارده مصرف میکنند؟ #کبد...خطر خوردن آب یخ و فست فود اگر به سلامتی خود و عزیزان تان اهمیت میدهید هیچکدام از کلیپهای آموزشی حکیم خیراندیش را از دست ندهید. https://eitaa.com/Bayynat

👆 #خرما را چگونه ضدعفونی کنیم؟ https://eitaa.com/Bayynat

🔴 اندر خواص خیار ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. https://eitaa.com/Bayynat

✅ فواید بی‌نظیر میوه‌های خشک و آجیل 🔹میوه‎های خشک و آجیل مانند #بادام، #گردو، #کشمش، #خرما، #زردآلو و... منبع ذخیره‌سازی مواد مغذی و ضروری مختلف هستند که می توانند به شدت برای سلامتی افراد مفید ‎باشند. 🔹خوردن میوه های خشک و آجیل به مقدار کافی می‌تواند در جلوگیری از بیماری‎های مختلف کمک کننده باشند. 🔹 #گردو در غنی‎سازی نیمکره چپ، راست و چروک‎های پیچیده‎ای که نئوکورتکس را تشکیل می‎دهند، نقش مهمی دارد. 🔹بارزترین فایده #برگه_زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می‌بخشد. 🔹 #بادام_زمینی به تسریع عملکرد قلب کمک می‎کند، زیرا حاوی چربی کم‎تری نسبت به سایر آجیل‎هاست. 🔹 #سیب_خشک حاوی دو ویتامین B ضروری است که سوخت و ساز انرژی بدن فرد را بهبود داده و تعادل هورمونی ایجاد می کند. https://eitaa.com/Bayynat