♻️مراقبت از #کلیه‌ها
🔹 راهبردهای سلامت در طب اسلامی
✅افزایش کارکرد کلیه ها :
🔹نیروی بدن از #کلیه ها و #پیه (غده آدرنال) اطراف آن شکل میگیرد و وقتی که توان بدن کم شود، انسان زود به زود دچار بیماری میشود و سرما میخورد•
وبراساس روایات وقتیکه این پیه کم یا زیاد باشد، حتی روی #صدای انسان اثر گذار بوده وصدای انسان بم یا سنگین میشود.
✅روشهای افزایش پیه کلیه و کار کرد کلیه درروایات :
🔸 پهلوها و کلیه ها را باید #گرم نگه داشت، بهتر است در هوای سرد کلیه ها را با #شال پشمی ببندید؛
🔸 مصرف روغن شَحم گاو(پیه کلیه های گاو )
🔸 تکیه ندادن بجای گرم مثل بخاری وجای خیلی سرد
🔸 مصرف #نوره (بهتر است نوره را روی کلیه ها گذاشت)
🔸 مصرف #گردو و #زنیان درشب باهم؛
گردو کار کرد کلیه را بالا می‌برد اما وقتیکه با زنیان ترکیب شود اثرش بسیار زیاد میشود.
🔸 مصرف #زردک و #سنجد در شب؛
طبق روایات آنها باعث تقویت کارکرد کلیه می‌شوند.
🔸 مصرف تقویت کننده های #قلب
✅#گرسنه بودن نیز یکی از راههای تقویت قلب است.
زیرا قلب فرصت بیشتری برای #پمپاژ خون به عروق خود را پیدا می کند و لذا قوی تر می شود.
🔹 اگر قلب تقویت شود، خون رسانی به کل بدن بهتر انجام میگیرد و وقتی که گردش خون در بدن درست انجام گیرد انسان دچار بسیاری از امراض به ویژه سرماخوردگی ( آنفولانزا و کرونا) نمی‌شود.
🔸 مصرف میوه #به و دانه آن .
بهتر است طبق دستور امام صادق علیه السلام ناشتا باشد•
🔸 مصرف میوه #گلابی :
به دستور امام صادق علیه السلام در روز و بعد از غذا باشد.
🔸 مصرف #مویز
🔸مصرف روغن #زیتون (خالص)
🔸 مصرف #انار به دستور امام صادق علیه السلام با پیه وسط آن (همان که دانه های انار را بهم متصل کرده است)
https://eitaa.com/Bayynat
✅ فواید بی‌نظیر میوه‌های خشک و آجیل
🔹میوه‌های خشک و آجیل مانند #بادام، #گردو، #کشمش، #خرما، #زردآلو و... منبع ذخیره‌سازی مواد مغذی و ضروری مختلف هستند که می توانند به شدت برای سلامتی افراد مفید باشند.
🔹خوردن میوه های خشک و آجیل به مقدار کافی می‌تواند در جلوگیری از بیماریهای مختلف کمک کننده باشند.
🔹 #گردو در غنیسازی نیمکره چپ، راست و چروکهای پیچیدهای که نئوکورتکس را تشکیل میدهند، نقش مهمی دارد.
🔹بارزترین فایده #برگه_زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می‌بخشد.
🔹 #بادام_زمینی به تسریع عملکرد قلب کمک میکند، زیرا حاوی چربی کمتری نسبت به سایر آجیلهاست.
🔹 #سیب_خشک حاوی دو ویتامین B ضروری است که سوخت و ساز انرژی بدن فرد را بهبود داده و تعادل هورمونی ایجاد می کند.
https://eitaa.com/Bayynat