🏑⛳️🏏 صبحتون رو با #ورزش شروع کنید #پیش_بسوی_سلامتی ⚽️🎾🏀 @Bsoye_salamti

✨🍀✨ #تغذیه_و_سلامتی 🍃 خواص مواد غذایی حاوی فیبر 🍏ضد بواسیر 🍎 ضد بیماری قلبی و عروقی 🍐ضد سرطان 🍊پیشگیری از سکته مغزی 🍋 ضد یبوست 🍇 ضد دیابت 🍈مقوی سیستم ایمنی 🌽ضد پرفشاری خون 🍑ضد چاقی #پیش_بسوی_سلامتی @Bsoye_salamti

✨🍀✨ #ورزش_در_کلام_رهبری 🍃 امام خامنه ای فرمودند: ✍اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایی، به توانایی، به بروز قدرتها و استعداد های گوناگون برسانید باید #ورزش کنید. 🏸⚾️🏓🎾🏏🏀

یحیی گل‌محمدی ، سرمربی پدیده منطق می‌گوید باشگاه پرسپولیس باید برانکو را حفظ کند.

🌺 #باهم_بخندیم 😂 🔻مادربزرگم رو بردم دکتر به دکتره میگه آقای دکتر یه دارویی بهم بده دردم ساکت بشه تا فردا برم پیش یه دکتر درست حسابی! 🔻من فقط سقف رو نگاه میکردم🙄🙃😅 @Bsoye_salamti

✨🍀✨ #تغذیه_و_سلامتی 🔻 بهترین غذاهای عضله ساز 🍚 برنج قهوه ای 🍏سیب 🍖 گوشت گاو 🍈طالبی 🍊پرتغال 🧀پنیر 🍳تخم مرغ 🍃 جوانه گندم 🍃ماست 🍃شیر 🍃اسفناج 🍃چغندر 🍇🍓🍒 @Bsoye_salamti

صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃

❤️ #در_کمین_سلامتی آنچه مشتاق دیدار افراد سیگاریست 🤒 ☠ ۵۰ درصد مرگ و میر ناشی از سرطان با دود #سیگار است : 🤒 سرطان حنجره 🤒 سرطان خون 🤒 سرطان ریه 🤒 سرطان مری 🤒 سرطان تخمدان 🤒 سرطان روده 🤒 سرطان مثانه 🤒 سرطان کبد 🤒 سرطان دهان 🤒 سرطان معده 🤒 سرطان کلیه 🤒 سرطان رحم با دوری از #سیگار به سلامتی خودمان و اطرافیان خودمان کمک کنیم 💪💪 @Bsoye_salamti

🌺 #طنز دیدم مامانم زیاد گیر میده چرا همش سرت تو گوشیه ؟ چرا کمکم نمیکنی ؟ منم واسش تلگرام ریختم . . الان دارم ظرفارو میشورم 😂😃 @Bsoye_salamti

🌙✨🌙 پروردگارا به ما بیاموز؛ که حرمت دلها را از یاد نبریم.!❤️ #شبتون_سرشار_از_یاد_خدا 🌙