• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. #ناب 💫

📸 رأی برای... #انتخابات #انتخاب_مردم #مشارکت_حداکثری

#مؤمن #منافق

فواید ورزش برای خانم‌ها #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🎥 درمان یبوست 👤 استاد حسین خیراندیش #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🍀روغن سیاه دانه، مسکن فوری دردهای عضلانی و مفصلی است ماساژ بمدت5الی10دقیقه موجب جذب آرام توسط عضلات می‌شود و در تقویت، خون‌رسانی و درد عضلات مفید می‌باشد. #پزشکی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

عوارض دیر خوابیدن در کودکان؛ ▫️کاهش آمادگی جسمی و مغزی ▫️پوکی استخوان ▫️تجمع مواد سمی در بدن ▫️کاهش میزان یادگیری ▫️کاهش رشد قدی ▫️افسردگی ▫️بدغذایی ▫️چاقی #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🛑 فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه بعضی از علائم فشار خون بالا شامل موارد زیر می‌شود: 🔺سردرد 🔺تنگی نفس 🔺خون دماغ شدن 🔺گیجی 🔺درد قفسه‌ی سینه 🔺تغییرات دیداری 🔺مشاهده‌ی خون در ادرار #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. ✅بیماری فاویسم(باقلازدگی) 👈نوعی حساسیت 🔷علائم: 🔹تب 🔹تهوع 🔹درد معده 🔹خستگی 🔹تغییر رنگ ادرار 🔹ترشحات زیاد بزاق وداشک چشم 🔹زردی صورت 🔹فشردگی گلو 🔹بی حسی اندام ها، بیهوشی و غشی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔶علت فاویسم: 🔸غلبه صفرا و کم خونی 🔸گاهی علت سم وکود شیمیایی باقلا باشد. 🔸ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن 🔸آسیب گلبول های قرمز #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 💠درمان غذایی: 🔹برگ چغندر، خرفه 🔸تره، کاسنی،کدو 🔹سنا 🔸خرمای برنی 🔹شیر 🔸انار، سیب، به 🔹سرکه انگبین 🔸گوشت کبوتر، کبک 🔹آبگوشت گوسفند،کباب بره 🔸سرکه انگور+روغن زیتون 🔹دمکرده بابونه، گل سرخ، به، بادرنجبویه 🔸سه شیره ، چهار شیره #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 💠درمان دارویی: 🔹جامع با آب انغوزه 🔸کاظمیه 🔹داروی پیامبر 🔸روغن بنفشه کنجدی 🔹انفیه 🔸اهلیج 🔹مقل ازرق 🔹کراث #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 💠درمان یداوی: 🔹قی عمدی 🔸حجامت عام، ساکرال ،ساقین وکعب العرقوب 🔹ماساژ 🔸پیاده روی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. ❌پرهیزات❌ ♦️غذاهای صفرازا ♦️ادویه های تند و گرم وخشک ♦️میوه های پرورش یافته با کودکان شیمیایی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰روش بالا بردن پلاکت پایین خون بر مبنای طب سنتی اسلامی 🔻میکس خرما بادام 👈🏻خرما ۴۲ عدد 👈🏻بادام شیرین خام ۲۱۰ عدد 👈🏻پودر دارچین ۲۱ قاشق چایخوری سرخالی 🔴داخل میکسر یا چرخ گوشت ریخته مخلوط کنید, مثل حلوا روی سینی پخش کنید ۲۱ قسمت کنید, روزی یک قسمت میل شود 🔹روزی ۲بار شربت عسل میل کنید 🔹عسل ۲قاشق/یک لیوان آب/نصف لیمو ترش 🔹بعد از هر غذا فندق ۵ عدد 🔹روزی ۱۰عدد بادام شیرین خام 🔹روزی ۱۰عدد انجیر خشک 🔹روزی یک مشت پسته خام (البته ۱۰روز استفاده کنند بعد ۱۰روز قطع کنند ) همراهشم آب سیب یا آب انار یک لیوان میل کنند 🔹چلو ماهیچه گوسفند 🔹فسنجان 🔹شیره انگور/شیره توت/شیره خرما با هم مخلوط کنید , روزی ۴ قاشق غذاخوری میل شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰کورتونها درد رو درمان نمی کنند . البته هیچ داروی شیمیایی بیماری رو درمان نمیکنه بلکه علائم بیماری رو دربدن پنهان می کنند متاسفانه بخاطر همین اثر فوری ،طرفداران زیادی هم داره 😕 🚫به تجربه علم نوین کورتونها جزءداروهای پرعارضه محسوب می شوند. عوارض نامطلوب ناشی از مصرف کورتونها: 🔺️با اشکال مختلف می‌توان منجر به کاهش سد دفاعی بدن در مقابل انواع عفونت‌ها 🔺️تاخیر در ترمیم زخم‌ها 🔺️ایجاد عوارضی مانند افسردگی ،توهم و همچنین اختلالات ذهنی 🔺️ اثر بر تعادل مایعات و الکترولیت‌های بدن 🔺️ تاثیر بر توزیع چربی‌های بدن 🔺️ افزایش فشار خون و ایجاد دیابت 🔺️ کاهش تراکم استخوان‌ها و پوکی استخوان 🔺️کاهش و تضعیف لایه‌های مخاطی دستگاه گوارش به ویژه معده که باعث بروز و تشدید زخم‌های گوارشی می‌شود #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#آیه‌گرافی🍀 بهترین منظره خانه هایی است که در وقت نماز صبح چراغ خانه هایشان روشن است #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

💠شاخصه انتخاب اصلح ❗️ از شاخصه های با اهمیت در انتخاب مدیر اجرایی که می خواهد انتخاب اصلح مردم باشد خستگی ناپذیری و استقامت است. ✅رئیسی عزیز خستگی نمی شناخت. در این حادثه ی تلخ، ملت ایران، خدمتگزار صمیمی و مخلص و با ارزشی را از دست داد. برای او صلاح و رضایت مردم که حاکی از رضایت الهی است بر همه چیز ترجیح داشت، از این رو آزردگی هایش از ناسپاسی و طعن برخی بدخواهان، مانع تلاش شبانه روزیش برای پیشرفت و اصلاح امور نمی شد. 📚 بخشی از سخنان رهبری در 1403/3/14 📎 #انتخاب_درست 📎 #حماسه_جمهور 📎 #انتخابات #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴دلایل دست کشیدن از#غذا قبل از سیر شدن 🥄معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری #معده به آنها دست می‌دهد، دست از غذا می‌کشند. 🥄قسمت بالایی معده که #فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا #هضم بهتر انجام شود. 🥄برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🥄 باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید. 🖊دکتر میثم شیرزاد ( متخصص طب سنتي ایرانی ) #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#رازیانه اگر می خواهید سرطان رحم نگیرید رازیانه بخورید پیشگیری از سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری سرد مزاج جنسی در زنان می‌شود. روزانه یک لیوان رازیانه دم کنید و ۱۰۰% نتیجه بگیرید. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

صبحانه چی بخوریم بهتره؟ ◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند. ◽️مثال‌ها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکه‌شده، ماست یونانی با دانه‌ها و انواع توت‌ها، و جوی دو سر ساخته شده با دانه‌های چیا، کلاژن، و موز برش‌ داده شده #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛