فواید برنج قهوه ای
✍🏻برنج قهوهای رژیم غذایی کامل ومعجزهآسایی است
برنج قهوه ای برعکس برنج سفید شما راچاق نمیکند وبرای سلامتی شما و لاغری مفید است وبرای عضله سازی و تناسب اندام بسیار مفید است
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
⁉️۹نشانه کمبود منیزیم
🔸بیخوابی
🔹افسردگی
🔸ولع خوردن شکلات
🔹گرفتگی عضلات
🔸ضربان قلب نامنظم
🔹مشکلات پوستی
🔸خستگی مفرط
🔹سردردهای میگرنی
🔸تیرکشیدن چشمها
#سلامت
#پزشکی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
⚪️خواص زرشک
🔸برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از شربت زرشك استفاده شود
🔸كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند میتوانند از شربت زرشك استفاده كنند
🔸برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
علائم هشدار دهنده سکته مغزی
🔹از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید. تنها ۳-۴ ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید.
#دانستنی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی
خدایا..
هر روز صبح بخیر تو ،
یعنی، امروز هم نفس بکش...
خوب من...
می دانم تو مرا فراموش نخواهی کرد،
پس اجازه بده من هم هر لحظه
از امروزم را به ياد تو باشم.
الهی...
می ترسم کودک درونم پیر شود
و بدون عشق و اشتياق بیدار شوم.
آن وقت صبح دیگر آغاز نیست!
پایان است... پایان زنده نفس کشیدن هایم!
مهربانا...
مرا با عشق خود هر روز صبح
بيدار كن، تا تو را عاشقانه سپاس گويم.
الهی آمین...
دوستان مهربانم !
صبحتون بخیر،
روزتون سرشار از عشق و آرامش..
۳ مهر ۱۴۰۳
♦️خواص ماست در چیست ؟🤔
🔹ماست همچنین میتواند، منبع خوبی برای ویتامین D باشد. برا این منظور ماستی را انتخاب کنید که عبارت «غنی شده با ویتامین D» روی برچسب آن نوشته شده است.
🔹ویتامین D به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک میکند و میتواند با تقویت سیستم ایمنی بدن از شما در برابر بیماریهای مختلف محافظت کن
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا معنی علامت های رنگی پایین خمیر دندان را می دانید؟
#خمیر_دندان
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
#پیام_آموزشی
#صبحانه_سالم
نکات مهم طب سنتی در مورد صبحانه
مزاج سرد و خشک سودا
✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شلهزرد و شیربرنج بخورند.
✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است.
⚠️مصرف تخممرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمیشود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
✨
فوائد بی نظیر گل گاوزبان
🗣ضد اضطراب و افسردگی
🗣ضـدتپش قلب
🗣ضد استرس است
🗣موجــب کاهش سودای بدن
🗣درمان سرماخوردگی و کوفتگی بدن
درمان تب بالا و بی حالی
مقداری گل گاوزبان به همراه نبات دم کرده و نوش جان کنید.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
مصرف پیش از اندازه نمک منجر به مسدود شدن شریانهای منتهی به مغز می شود.این امر به تدریج و به دلیل کاهش اکسیژن و مواد مغذی در مغز به زوال عقل منتهی می شود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵
- سرماخوردگی یکی از بیماریهای رایج
زمستان است. متخصصان طب سنتی
میگویند، با مصرف دمنوش گشنیز
میتوانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری
کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم
سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از
بین میبرد و در عرض ۲ روز حالتان خوب
میشود
+ روش تهیه: ۳ قاشق برگهای خشک
شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش
بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و
روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید؟
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳
بادَرَنجبویه خلق و خویتان را بهتر میکند
👈 اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی میشوید این گیاه به دردتان میخورد
این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۳ مهر ۱۴۰۳