🔴 تقویت معده و کبد امروز می‌خواهیم شربتی جهت تقویت_معده و کبد خدمتتان معرفی کنیم: آب_به، آب_سیب و آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند. مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع_بارداری از مجربات است.

🔴 بخور چرب #بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد. روش انجام آن: یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد. برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی می‌کند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج می‌شود. علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف می‌کند

کابوس میبینید؟ورزش کنید! ◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند. ◽️به گفته دانشمندان خواب در دانشگاه استنفورد، ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند، بنابراین کابوس های مزمن را کاهش می دهد.

. ☕️ #جوشانده_عناب_آویشن 👌 طبع : معتدل 👈 خواص : #صاف_کننده_خون ، پایین آورنده #غلظت_خون ، پایین آورنده #لزوجت_خون ، از بین برنده #سرفه و #التهابات_ریه 🫖 طرز تهیه برای یک لیوان : ۱۰ عدد #عناب خشک را با چاقو زخمی کرده و داخل ۲ لیوان آب به مدت ۱۲ ساعت بخیسانید، سپس با همان آب و همراه یک قاشق غذاخوری #آویشن بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند. در نهایت برای شیرین کردن میتوانید مقدار کمی #شکر_قهوه_ای یا #شکر_سرخ یا یک قاشق #عسل طبیعی به آن اضافه و نوش جان کنید. #جوشانده #دم_نوش #دم_کرده #دمنوش #عناب_آویشن #آویشن_عناب 💡غلظت خون یکی از عوامل اصلی سکته قلبی است. .

مضرات استفاده از لنزچشم در خواب 👈🏽کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه 👈🏽عفونت 👈🏽فشار به چشم 👈🏽بعضی افراد این علایم را جدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتی منجر به کوری فرد می گردد.

اگر این ۴علامت رو داری بدون که انزیم کبدی بالا است

قهوه: 👈🏽قهوه فقط یک نوشیدنی ساده صبحگاهی نیست بلکه کافئین موجود در آن رگهای خونی منبسط را باریک کرده و به کاهش درد کمک می کند 👈🏽اما مصرف زیاد کافئین می تواند نتیجه عکس داشته باشد. به همین دلیل نوشیدن قهوه به طور نامنظم می تواند در درمان سردرد موثر باشد

💦🍃خوابی آرام بامخلوط ماست وموز ✍ترکیب موز+ماست کم چرب باعث افزایش سطح سروتونین درخون و ایجادخواب راحت میشود 👈کمبودکلسیم،منیزیم وپتاسیم بدن را جبران کرده و بیخوابی رارفع میکنند

عرق كاسنی نوشیدن عرق كاسنی به ‌صورت روزانه در ماه‌ها و روزهای سال تاثیر زیادی در كاهش میزان بوی بد بدن ، ضد جوش و تقویت پوست دارد.

🔴 ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ ⚜ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : #ﮐﺸﻤﺶ ⚜ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : #ﺧﺮﻣﺎ ⚜ ﻧﻘﺮﺱ : #گیلاس ﺧﺸﮏ ⚜ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : #ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⚜ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : #ﺯﻏﺎﻝ_ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ⚜ ﯾﺒﻮﺳﺖ : #ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⚜ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : #ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ

💟 #کرم_ضدلک_گیاهی ❇️⇦مواد لازم⇩⇩⇩ 🔺نصف فنجان موم ⚜یک قاشق غذاخوری برگ نعناع ⚜یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ⚜یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ⚜یک قاشق غذاخوری برگ گیاه مرزنجوش 🔻یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ❇️⇦طرز تهیه⇩⇩⇩ 📝⇦موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و گیاهان فوق را نیز پودر کنیدوبه همراه مواد، در مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. 🔺این ترکیب را میتوانید صبح وشب بمدت پانزده دقیقه روی پوست بگذارید سپس بشویید🔻