✅•☜هنگام #آلودگی_هوا چه چیزهایی بخوریم⇩⇩ 🍏سیب شیــرین، انار شیـــرین 🍎مایل به ترش، سالاد کاهــــو 🍏همراه با هـــــویج رنده شده 🍎و کمی روغن زیتــــون و آب 🍏نارنج، سوپ‌‌های سبــزیجات 🍎همراه با زرشک، هـویج رنده 🍏شده و شلغم و به، غذاهایی 🍎که در آنها سیــــر و پیـــاز و 🍏ســــــرکه باشــد، دمنــــوش 🍎گل‌ گــــاوزبان همـراه ریشـه 🍏سنبل‌ الطیب و بهــارنارنج… #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور