🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
#سرطان
#غذا درمانی
♦️برنامه غذایی♦️
♻️صبحانه👇
✅ #انواع_میوه_ها به صورت بخارپز با پودر جوانه و سبوس ارگانیک
✅ #فرنی با آرد حبوبات جوانه زده خشک ، یک قاشق غذاخوری جوانه سبز غلّات و حبوبات ، جوانه جو دوسر ، جوانه گندم ارگانیک ، جوانه ارزن ، انواع سبوس ارگانیک ، تخم کتان و کمی ترنجبین
✅انواع نان ، شیرینی ، کاچی ، برشتوک و حلوا با آرد حبوبات جوانه زده خشک و .... جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا ) ، پودر تخم کتان و کمی ترنجبین
درصورت استفاده از روغن ، فقط برای این عزیزان #روغن_زیتون فرابکر با چند قطره #سرکه_سیب طبیعی شیرین مجاز است .
♻️ناهار👇
✅انواع سالاد ، خوراک ، سوپ و آش ( بدون بلغور ، پرک ، رشته و هرنوع ماده نشاسته ای ) ، خورشت ( سبزی تازه و سرخ نشده ، بدون پیاز داغ و هر جزء سرخ کردنی) ، با حبوبات جوانه زده ، روغن زیتون فرابکر ، سرکه سیب طبیعی شیرین ، پودر تخم کتان و پودر جوانه و سبوس ارگانیک (طبق فرمول بالا)
✅با پودر جوانه ها و سبوس ارگانیک( طبق فرمول بالا ) و انواع سبزیجات تازه برگ سبز ، سیب زمینی ، کدو سبز ، هویج و غیره ..... ( به طور متنوع ) و یک عدد تخم مرغ در روغن زیتون فرابکر و چند قطره سرکه سیب طبیعی شیرین می توان به صورت بخارپز انواع کوکو را تهیه کرد و به همین روش بدون گوشت با پودر جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا ) با یک عدد تخم مرغ در روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین می توان همبرگر گیاهی به صورت بخارپز تهیه کرد و با اضافه کردن سیب زمینی به فرمول همبرگر گیاهی می توان انواع شامی و کتلت را با یک عدد تخم مرغ به صورت بخارپز در روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین تهیه کرد.
♦️♦️ادامه دارد....
✨الحمدلله علی ما هدانا✨
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
#فرنی.هویج.وبادام
این فرنی یک غذای دارویی خوشمزه است که به عنوان صبحانه، میان وعده و افطار، میتوان از خواص آن بهره برد.
مواد لازم
هویج پخته رنده یا پوره شده: یک عدد / از سیب هم میتوانید استفاده کنید.
بادام درختی پوست کنده آسیاب شده (پودر بادام یا آرد بادام): یک قاشق مرباخوری
آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری
آب: ۱ لیوان
شیره انگور یا عسل: ۱ قاشق مرباخوری
گلاب و زعفران: مقداری
کره حیوانی: یک قاشق چایخوری / جایگزین: روغن زیتون
طرز تهیه
ابتدا آرد برنج را در آب حل کنید.
سپس در ظرفی ریخته، هویج پوره یا رنده شده و پودر بادام را به آن اضافه کنید.
روی شعله ملایم، خوب بهم بزنید.
بعد از پخته شدن گلاب، شیره انگور، زعفران و کره اضافه کنید.
خواص فرنی هویج و بادام
این فرنی از خواص زیر برخوردار است:
تقویت کننده معده
مفید در دوران بارداری (البته بدون زعفران)
مفید در دوران شیردهی
کمک به بهبود عملکرد کبد و کلیهها
تولید خون صاف و صالح در کبد
کمک به دفع سموم بدن
مناسب برای افراد خشک مزاج
ضدیبوست
مفید برای دوران نقاهت جراحی
کمک به رفع سرفه (بدون کره، زعفران و شیره انگور)
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇
┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛
#فرنی
میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟
🔹فِرنی خونساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان میباشد.
در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب میباشد.
#سلامتی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
#فرنی
میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟ 😋
🔹فِرنی خونساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان میباشد.
در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب میباشد.
#سلامتی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛