#ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#ویتامین_K فواید ویتامین K برای سلامتی بدن⁉️ 🔸سلامت استخوان 🔸سلامت شناختی 🔸سلامت قلب علائم کمبود ویتامین K 🔺کاهش تراکم استخوانی و یا پوکی استخوان 🔺خونریزی 🔺طولانی ترشدن زمان لازم برای لخته شدن خون #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛