🏖خوشبختیِ تو از درون خودت ساخته میشود،
از آنچه که فکر میکنی و انجام میدهی!
دنیا قرار نیست خوشبختی را به تو هدیه دهد،
تو آن را میسازی...
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟨 ملت دیگه اعصاب شوخی ندارن 😂😂😂
🌸
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
.
⚠️ 3 علامت در پاها که نشانه عارضه در کبد شماست⚠️⚠️⚠️
🔻 لکههای قرمز و قهوهای در قسمت پایینی پا
غالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگهای خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکههای کوچک قرمز و قهوهای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است
🔻 پاشنههای ترک خورده
ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسیدهای چرب
امگا ۳ بوده و یکی از عملکردهای کبد
تولید نشاط و کمک به شما در جذب
این اسیدهای چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا میتواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد.
🔻 خارش در پایین پا
نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده میشود. دکتر برگ میگوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین میتواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد
شماست.
.
محل و نوع درد و #دیسک آسیب دیده
از طریق نقاط درد ، خودتون تشخیص بدید ک کدوم دیسک بین مهره ای
آسیب دیده...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#تست سلامت عصب دست
انگشت شست و انگشت کوچک و انگشت اشاره ، رو کنار هم بچسبونید 🤟
دو تا انگشت وسطی رو دونه دونه از بین اونا مثل تصویر عبور بدید 🤌
اگر در حین انجامش اون سه تا انگشت
از هم جدا شد عصب هایی که از کانال کارپال مچ دست عبور میکنند باید تقویت
بشن
و احتمال داره دچار تنگی کانال کارپال و یا ضعف عصب ها در دستتون هستید
.
❌ این افراد را هرگز ماساژ ندهید🖐
✅ ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماریهایی که با درد و استرس
همراه هستند، میتواند گزینهی
بسیار مفیدی باشد، اما خاطرتان
باشد که نمیتوان همه را ماساژ
داد. ⚠️
❌۱. زنان با حاملگی زودرس
❌۲. افرادی با سوختگی پوستی
❌۳. افرادی با عفونت پوستی
❌۴. در زمانی فشارخون بالاست
❌۵. بیماران سرطانی
❌۶. نقاط کبودی
❌۷.افراد تازه جراحی کرده و دارای زخم باز
❌۸.بانوان در زمان قاعدگی
❌۹. شکستگی ها
و....
⚠️ اگر در حوزه ماساژ، فعالیت دارید، حتما باید این نکات را بطور کامل بدانید وگرنه ممکن است آسیب های جدی به ماساژ گیرنده وارد کنید.
💠 #تکنیک
💠 #ماساژ
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگه زمان زیادی رو روی صندلی میشینی یا تو طول روز #قوز میکنی این ویدئو برای شماست🌻
جدی بگیراااا
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🍶🍃 بهبودکمر درد
🍃 چای میخک و یا دولیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید.
🍎
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
💠 مکروهات غذا خوردن
1️⃣ـ غذاخوردن در حال سیری.
2️⃣ـ پرخوری، در روایت است که خداوند بیش از هر چیز از شکم پر بدش میآید.
3️⃣ـ نگاه کردن به صورت دیگران هنگام غذا خوردن.
4️⃣ـ خوردن خوراکی داغ.
5️⃣ـ فوت کردن خوراکی داغ.
6️⃣ ـ با وجود نان، منتظر غذای دیگر بودن.
7️⃣ـ تکهکردن نان با کارد و امثال آن.
8️⃣ـ گذاشتن ظرف غذا روی نان.
9️⃣ ـ پاک کردن کامل گوشت از استخوان.
🔟 ـ پوست کندن میوه.
1️⃣1️⃣ ـ دور انداختن باقی ماندۀ میوه.
📚 پینوشت:
بخش استفتائات پایگاه اطلاعرسانی
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
⛰تغییر نگاه به زندگی
باید از
❄️ذهن ❄️شروع شود،
🍁یادمان باشد
سنگها نه خرده حسابی
با پاهای لنگ دارند
نه قرار و مداری با پاهای سالم!
🌻🎄🌻
باورهای اشتباه را
کنار بگذاریم
🌻🎄🌻
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
انار بخورید؛ به این ۶ دلیل!
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
.
🔰اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست !
🔻آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمانکننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛