🌷با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده: ✅1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن ✅2- خودت رو دوست داشته باش ✅3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری ✅4- نقاط قوتت رو ستایش کن ✅5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش ✅6- ورزش کن و به باشگاه برو ✅7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو ✅8- همیشه خودت رو رشد بده ✅9- هدف داشته باش و بهشون برس #اعتماد _به_نفس ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯