💐سلام من آرزوهام خیلی برام اهمیت دارند،خیلی برام ارزش دارند❓چطور می تونم اونا را به واقعیت تبدیل کنم؟ جواب: مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت: یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه ، می شه هدف. یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه ، می شه برنامه. یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت. به همین سادگی، زود کارایی را که گفتم انجام بده تا بریم مرحله بعدی. 🌸💚#آرزو #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

یه جا نوشته بود: "شُد شُد، نشد حتما خدا یه فکر بهتری برات داره" و به نظرم چقدر درسته و چقدر ما همیشه فرصت‌های بهتر زندگیمونو بخاطر حسرت نشدنهایِ زندگیمون، از دست می دیم. #خدا #زندگی #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

یک رباعی از مولوی گر در طلبِ منزلِ جانی، جانی گر در طلب لقمه‌ی نانی، نانی این نکته‌ی رمز اگر بدانی، دانی هر چیز که در جُستنِ آنی، آنی در عشق زنده بودن زیباست. #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

وقتی آدم به آخرش فکر می‌کنه، میفهمه که زیاد نباید حرص بخوره! به یاد هنرمند فقید سینما و تلویزیون، مرحوم پروانه معصومی #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

خدایا!.... از خیمه‌گاه رحمتت بیرونمان مکن. از آستان مهرت نومیدمان مساز . آرزوها و انتظارهایمان را به حرمان مکشان. از درگاه خویشت ما را مران. خدای من!.... چگونه ناامید باشم، در حالی که تو امید منی! چگونه سستی بگیرم، چگونه خواری پذیرم که تو تکیه‌گاه منی! ای آنکه با کمال زیبایی و نورانیت خویش، آنچنان تجلی کرده‌ای که عظمتت بر تمامی ما سایه افکنده نگاه خود را از ما مگیر... آمین #صبحتون_بخیر #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

نظرتون را در مورد تصاویر تفکر بر انگیز زیر برامون بفرستید. با تشکر

از عکسای بالا چی متوجه می شوید؟

حتماتااخرببینیدخداازش نگذره #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَـــرج ••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰@Byo_psychologist

•┈┈••✾❀ ❁ ❀✾••┈┈• ﴾﷽﴿ هرگز از یک روز زندگیت هم پشیمان نباش روزهای خوب شادی بخشند، روزهای بد تجربه آورند، روزهای بدتر درس میدهند، و روزهای بهتر خاطره آورند... ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

رسانه به همین راحتی مخاطب را دچار سردرگمی می کند . ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید 🍃❀🌸❀🍃 @Byo_psychologist 🍃❀🌸❀🍃

⏰ روزی که ۱۴۴۰ دقیقه است... 📖 و ما نتوانیم ۱۰ دقیقه #قرآن بخوانیم؛ ✍ یعنی محرومیت، یعنی بی توفیقی، یعنی تاریکی، یعنی تنهایی و ویرانی واقعی در زندگی !😭 ▫️من ارگ بمم و خشت به خشتم متلاشی ▫️تو نقش جهان هر وجبت ترمه و کاشی ! ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

🌷با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده: ✅1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن ✅2- خودت رو دوست داشته باش ✅3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری ✅4- نقاط قوتت رو ستایش کن ✅5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش ✅6- ورزش کن و به باشگاه برو ✅7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو ✅8- همیشه خودت رو رشد بده ✅9- هدف داشته باش و بهشون برس #اعتماد _به_نفس ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

زندگی همچون دوچرخه سواری است برای آن که توازن خود را در آن حفظ کنی باید همچنان به حرکت و رکاب زدن ادامه دهی💐 ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

مهم نیست تو زندگی چه اتفاقی میفته، با آدما خوب باش. خوب بودن با آدما بهترین میراثیه که به جا می مونه ...! ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

اگه فهمیدی مسیری رو اشتباه رفتی برگرد! برگرد حتی اگه برگشتنت سالها طول بکشه. نگو راه برگشت طولانیه، نترس از اینکه هیچی بدست نیاری ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

💗5 راه کنترل خشم: ❤️محیط رو ترک کن و از چیزی که عصبانیت کرده دوری کن 💙بجای عکس العمل سریع از خودت بپرس آیا رفتار خشن وضعیتو درست میکنه؟ یا حتی بدترش میکنه؟ 💚همون لحظه اعدادو از ۱۰۰ معکوس بشمار 💛چند نفس عمیق بکش و عضلاتتو منقبض و منبسط کن 💜کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدین #کنترل #خشم ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

پیرمرد ۹۳ ساله ایتالیایی وقتی برای مشکلات تنفسی یک روز در بیمارستان بستری شد وقتی مرخص کردن برای صورتحساب ۵۰۰یورو ازش خواستند او زد زیر گریه مسول اونجا ناراحت شد گفت برای نداشتن پول گریه نکن اینجا خیریه ای است میگیم کمک کنند. پیرمرد گفت : برای هزینه گریه نمی کنم کل بیمارستان هم می توانم بخرم اما گریه من بخاطر یک تحول درونی است که خیلی دیر شده ! گفتند چه تحولی : پیرمرد گفت یک عمر رایگان نفس کشیدم اما برای یک روز باید بخاطر دستگاه تنفسی ۵۰۰ یورو بدهم آنوقت خداوند بزرگ رایگان این خدمت به من کرد و هیچ وقت هزینه اش ندادم که کمترین آن شکر و عبادت به درگاهش بود وغفلت کردم وحالا در ۹۳ سالگی فهمیدم چه نعمت های خدا بهم داده و شکر گزار نبودم بخاطر این گریه ام گرفت چرا متوجه نشدم و چقدر بدهکارم گاهی خیلی دیر می شود ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

#کارهایمان‌رامحکم‌‌ترانجام‌دهیم. 🔺مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته : بخاطر میخی نعلی افتاد بخاطر نعلی ، اسبی افتاد بخاطر اسبی ، سواری افتاد بخاطر سواری ، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی ، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... یادمان باشد هر كار ما، حتی كوچک، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه ما نبینیم. ••✾•🌿🌺🌿•✾•• ‌ درکانال‌روانشناس‌خودت‌باش‌عضوشوید ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @Byo_psychologist ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯