فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمی گویم
عصرتـان بـخیر
کہ خیری ست
بہ کوتاهی عصر
می گویم
عاقبتتان بخیر
کہ خیری ست
بہ بلندای سرنوشت عاقبتتان بخیر
غم هایتان فانی
شادی هایتان باقی
عصر زیباتون بخیر😍
🌼بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است
✅اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید
✅ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است
ضمنا بهتره یکساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
👌برای جلوگیری از استرس میتوانید :
👈شبها قبل از خواب 6 قاشق غذاخوری گلاب را میل کنید .
👈همچنین دمنوش بابونه و بادرنجبویه بصورت ترکیبی میتواند خواب شما را خوب و از استرس شما بکاهد.
👈ترکیب عرق زرین گیاه و سنبل الطیب در رفع اضطراب بسیار مفید است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
قند موجود در زولبیا و بامیه بسیار بالا بوده و حاوی قند ساده است که به سرعت شکسته شده و وارد سلولهای بدن میشود در نتیجه باعث افزایش ناگهانی قند خون و انسولین در بدن میشود.
در تهییه زولبیا و بامیه از روغن جامد حاوی اسیدهای چرب با ترانس بالا استفاده شده که مصرف آن باعث گرفتگی عروق، بیماریهای قلبی، بالا رفتن قند خون، بالا رفتن چربی و فشار خون و در نهایت سکته قلبی میشود.
به طور کلی از مضرات خوردن قند و شکر میتوان به کاهش هورمون رشد، کاهش عملکرد آنزیم ها، سرگیجه و خواب آلودگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش تمرکز، افزایش اضطراب، افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان ها اشاره کرد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
با مصرف این خوراکی ها قبل از خواب از سکته حتمی ،عفونت رحم و افسردگی پیشگیری کنید👇
▫️جهت جلوگیری حتمی از سکته مغزی و قلبی قبل خواب، آب بنوشید
▫️جهت جلوگیری ازعفونت رحم قبل خواب،سیب مصرف کنید یا آب سیب مصرف کنید.
▫️جهت جلوگیری ازافسردگی قبل خواب،شیراستفاده کنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
❌ ناشتا هندوانه نخورید
🍉 مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضراست
باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
برای رفع گرفتگی صدا ونرم شدن سینه انجیر پخته بخورید !👌🏻
برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود؛ سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
روش برگرداندن حس بویایی بعد از کرونا👇
▫️5 گرم مرزنجوش را در یک بطر آب جوشانده صاف کرده روزى 4 مرتبه استنشاق نمایید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸
جز خـدا کیست💖
که در سایه مهرش باشیم💞
رحمت اوست
که پیوسته پناه من و توست🌸🍃
با توکل به اسم 🌸🍃
اعظمت آغاز میکنیم🌸🍃
روزمان را كه محبت و لطفت🌸🍃
تمام صبح جهان را 🌸🍃
گرم و شورآفرين كرده است🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این شــ🌺ــنبه ی زیبای مردادماهی
یه آرزوی قشنگ
تقدیم شما
الهی ڪه همیشه
خبراے خوب وعالی
بهتون برسه
و نامه ی زندگیتون
پر باشه
از اتفاقات خوشایند
دلتون پراز شادی
🌹شروع هفته تون عالی🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸
ســـ😊ــــلام✋
🌸🍃صبح زیباتون بخیـر☕️😊🌸
اول هفته تون پر از موفقیت 🌸
🌼🍃قلبتون مملو از عشق💕
زندگیتون سرشـار از نیکی🌸
الهی🙏
🌸🍃ساحل زندگیتون همیشه آرام
دلتون مثل دریا وسیع وبخشنده💞
💖و قلبتـون مثـل
آسمان آبی، پهناور و مهربان💖
شروع هفته پر برکتی براتون آرزومندم🌸🙏