#مو 💇🏻 ماسک موی آسپرین مقوی و براق کننده مو 〽️ ۲ عدد آسپرین را له کرده و به شامپو اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی سر بماند و بعد آرام با آب گرم بشوئید ✅ آسپرین برای براق کردن مو عالیه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

معجون_چربیسوز_شکم معجون موز و پرتقال و زنجبیل: ✨موز ①عدد ✨پرتقال①عدد ✨زنجبیل ①ق.غ ✨پودر تخم کتان ②ق.غ ✍همه مواد در مخلوط کن تا یکدست شود ناشتا به جای صبحانه میل شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👌جلوی #خمیازه کشیدن را نگیرید ✔️خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🥘🍳🥚 🔷اگر احساس خستگی می کنید، 👈کمبود ویتامینB دارید پس صبح ها تخم مرغ را با گوجه، لیموترش و فلفل سیاه بخورید نه با خیارشور 👈تخم مرغ پخته باعث لاغری می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✴️ #چاقی و #تقویت_بدن در روایات طبی ①←خوردن گوشت(مخصوصا گوشت کباب شده گوسفند) ②←خوردن شیر(مخصوصا شیر گاو) ③←خوردن گوشت گوسفند پخته شده در شیر گاو. ④←خوردن سویق تا ۴۰ روز(مخصوصا سویق گندم آغشته شده به روغن زیتون) ⑤←خوردن برگ چغندر ⑥←خوردن انجیر ⑦←خوردن خیار همراه خرما. ⑧←خوردن پیش غذا(مثل سوپ،نان وپنیر و سبزی) ⑨←خوردن هرروز چند عدد خرما همراه آب. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🍃سبزهای پرخاصیت 👌🏼 🌱کاهو : خواب آور_صاف کننده ی خون وکمک به درمان غلظت خون 🍃انگور : اکسیر زیبایی ودرمان افسردگی 🌱زیتون : دوست دار قلب♥️ 🍃کرفس : تقویت اعصــاب 🌱خرفه:سلامتی وافزایش عقل 🍃شنبلیله:ضد دیابت 🌱کاسنی:زیبایی و نشاط 🍃تره:رفع کم خونی❣ از مصرف این سبزیجات غافل نشید ☝️🏼 سلامتی حق شماست👌🏼 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 👌 #نكات_ضروری_برای_سلامتی 😊 ✍🏼⇦خوردن روزانه #عسل یا عسل +٧سیاهدانه ✍🏼⇦نمك دريا قبل وبعد ازغذا ✍🏼⇦خوردن روغن شحم زیتون ✍🏼⇦استفاده ازظروف مسی، سنگی ✍🏼⇦مصرف آب جوشيده، چشمه يا باران ✍🏼⇦به موقع #خوابیدن و بیدار شدن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ روغن های که باید مصرف شود: 3️⃣ روغن زرد گاوی ( در روایات به شفا تعبیر شده . ) 4️⃣ روغن زرد گوسفندی . 5️⃣ روغن ارده ی کنجد . 6️⃣ روغن بادام . 7️⃣ روغن فندق . 8️⃣ روغن دنبه . 9️⃣ روغن #بنفشه پایه زیتون یا کنجد #بهترین است ولی به علت گران بودن در مرتبه ی نهم ذکر شده است . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #شربت_بهار_نارنج 👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید : ✅بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است! ✅ اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔹درمان آفت دهان🔹 💥ترکیبی از قره‌قروت و عسل هم در درمان آفت دهان موثر است، 👈برای این منظور باید این ترکیب را به شکل خمیر در بیاوریم، سپس آن را روی محل آفت قرار دهیم. 🟢 ماساژ محل آفت با رب انار یا  مزه‌مزه کردن رب انار هم در بهبود آفت دهان موثر است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست 👌 🔺 اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید ✔️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب میشود ! ✔️بعلاوه گفته میشود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

لیست غذاهای حساسیت زا 🔸حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان حساسیت غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه. هرچند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه. بعضی علائم حساسیت غذایی 🔸تورم زبان، دهان و ورم صورت 🔸سختی در تنفس 🔸فشار خون پایین 🔸استفراغ 🔸اسهال 🔸کهیر 🔸جوش خارش‌دار شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا 🐄شیر گاو 🥚تخم‌مرغ 🌰 مغزهای درختی 🥜 بادام‌زمینی 🍤 جانوران دریایی 🐟 ماهی 🌾 گندم 🍛 سویا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil