حرکات اصلاحی فرهنگی ورزشی المهدی عج الله تعالی 🍃🌺😊

عارضه سر به جلو فرهنگی ورزشی المهدی عج الله تعالی فرجه الشریف 🍃😊

چطوری سرفه های پشت سرهم رو قطع کنیم؟ هنگام سرفه های پشت سرهم 2قاشق مرباخوری عسل رابه صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید وبه صورت مزه مزه آب آنرا ببلعید سرفه شما قطع خواهد شد.  برای عزیزانتون بفرستید❤️

اعصاب نداری ❅┄┅🍏

مشکلات کمر و گردن را رفع کن ❅┄┅🍏

آبغوره باعث کم خونی میشه ❅┄┅🍏

💭بروکلی؛ سلاح مخفی در برابر دیابت نوع 2 ‏ 👈🏽«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع 2 می شود! سایر خواص: 👈🏽ضدالتهاب 👈🏽پیشگیری سرطان 👈🏽تقویت سیستم ایمنی 🍋|

💭هلو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای پوست عالی می باشد و اغلب به عنوان یک عنصر در ماسک های ضد پیری استفاده می شود 👈🏽ویتامین C موجود در هلو ،یک آنتی اکسیدان قوی است که 👈🏽روند پیری را آهسته می کند. 👈🏽 چین و چروک ها،خطوط ریز و لکه های تیره پوستی را کاهش می دهد. 👈🏽منافذ پوست را میبندد و باعث جوانسازی می شود. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ 🍋

💭‏چرا زخم پای دیابتی خوب نمیشود و درمانش چیست 🍋

💭آموزش دمنوش 🍵 👈🏽طرز تهیه دمنوش دارچین آب لیمو و عسل :به اندازه کافی چوب دارچین :یک عدد زنجبیل :یک تکه کوچک ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🍋

💭‏سریعترین راهکار برای رفع یبوست 🍋|

💭هل 👈🏽اضافه کردن یک یا دو دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌های شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول‌های چاقی کمک میکند. 🍋|

💭‏در موارد زیر آب مصرف نکنید ! 👈🏽بعد از مصرف شیر 👈🏽در زمان افت فشارخون 👈🏽بعد از دویدن بسیار شدید 👈🏽بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 👈🏽در حین غذا خوردن 👈🏽بعداز خوردن میوه ها 🍋|

💭هرگز زمان سرماخوردگی آنتی‌هیستامین نخورید !❌ 👈🏽غلیظ شدن ترشحات 👈🏽انسداد مجاری سینوس‌ها 👈🏽رشد بیشتر ویروس‌ها 👈🏽تضعیف سیستم دفاعی 🍋|

‏💭جهت تقویت کبد 👈🏽انجیر 1 کیلو 👈🏽آب 2 لیتر 👈🏽عسل 1 ق.غ 👈🏽روغن سیاهدانه 7 قطره 👈🏽انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را اضافه کنید. صبح و شب به مدت 1 هفته میل کنید.

💭هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است 👈🏽هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود ، لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد. 🍋|

💭آموزش دمنوش 🍵 👈🏽طرز تهیه دمنوش دارچین آب لیمو و عسل :به اندازه کافی چوب دارچین :یک عدد زنجبیل :یک تکه کوچک ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🍋|https://eitaa.com/DANstnyHyPzsky

💭درمان ترس در خواب از زبان امام باقر علیه السلام 🍋|

💭درمان فوری افت فشار خون ... 👈🏽زمانی که فشارخون به یکدفعه پایین می‌آید چند دانه انجیر بخورید ؛ قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون میشود. 🍋|

💭مربا درمانی 🍋|

درمان استرس و اضطراب ❅┄┅🍏

دیابت ❅┄┅🍏

غضروف ❅┄┅🍏

درمان انواع سردرد ها ❅┄┅🍏

آداب ماهی خوردن ❅┄┅🍏

💭خواص خیار ... 👈🏽رفع عطش 👈🏽جلادهنده ی کبد 👈🏽رفع سوزش ادرار 👈🏽به هضم غذا کمک میکند 👈🏽آشامیدن آب خیار باعث دفع سنگ کلیه و مثانه میشود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋|

💭خواص بی نظیر موز ... 👈🏽موز حاوی پتاسیم و مواد معدنی دیگری است که به متعادل کردن الکترولیت‌های بدن کمک بسیاری می‌کند. 👈🏽دردها و گرفتگی‌های بدن ورزشکاران، به دلیل وجود میزان بالای پتاسیم و سایر مواد معدنی در این میوه، بهبود پیدا می کند. 👈🏽البته از مضرات موز می‌توان به افزایش قند خون، پوسیدگی دندان‌ها، احساس سردرد و خواب آلودگی اشاره

💭 درمان روماتیسم 🍋