چه زیبا گفته اند ‌در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی ندارد باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

نشانه های پختگی یه آدم هفت تاست؛ خودشو درگیر آدمهای بی ارزش نمیکنه داشته هاشو به رخ کسی نمیکشه میدونه از زندگی چی میخواد از کاه کو نمیسازه وقتی کسی ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و دعوا راه نمیندازه حتی اگه خیلی چیزا میدونه ولی برای هر چیزی نظر نمیده توی مشکلات به دنبال راه حل میگرده نه دنبال مقصر ... #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

زمان چیز عجیبیست ؛ می دود... جلو میرود... آدمهای دوست داشتنی زندگیت را عوض میکند ! بعضی ها یا تغییر می کنند یا حقیقت درونشان مشخص می شود! زمان ؛ دیر یا زود به تو ثابت خواهد کرد که کدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی! من دعا می کنم... زمان بگذرد و دنیا پر شود از آدمهای واقعی... آدمهایی که نه زمان آنها را عوض می کند نه زمین!👌 #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

بزرگترین لطف در حق خودمون اینکه.. رابطه ای که توش نه عشق هست ... نه محبت نه دوستی، تموم کنیم...! رابطه یک طرفه، بزرگترین بدی درحق خودمونه… #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

لحظه‌هایِ زندگی همانندِ قاصدک‌هایی هستند که با یک دم و بازدمِ ما به هوا می‌روند؛ لحظه‌هایِ زندگی را دریابیم و مثلِ کودکی خوش‌باور آرزوهای‌ِمان را در گوشش نجوا کنیم، قدرِ لحظه‌ها را بدانیم مبادا که گذرِ عمر، قاصدک‌هایِ لحظه‌های‌ِمان را به بادِ فنا دهد. هر روز خالق زیباییها باش پیش از آن که دیگر نتوانی.. #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

انسان ها زود پشیمان می‌شوند ... تو انسان باش ! با خدایت هر روز حرف بزن ؛ شکرگزارش باش با زبان خودت ... خدا میفهمد حرفهایت را ؛ نترس خدا بد نیست ...! حق کسی را نخور، دلی را نشکن، غمگینی را شاد کن، مریض را مداوا کن ؛ تو به اندازه‌ی توانت خوب باش و خوبی کن ... خدا همینجاست ؛ در دل تو ، در افکارت نه در دینت، نه در مذهبت، نه در نمازت ...👌🏻 دکترالهی‌‌قمشه‌ای #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

هرگز به آدم ها برای ماندن در کنار شما باج ندهید ...! حتی اگر به قیمت یک عمر تنها ماندنتون بشه ... هرگز به آدم ها برای ماندن در کنار شما باج ندهید ...! انسان سالم انسانی ست مستقل و مهربان، نه وابسته و مهر طلب ...! همیشه به قدری محبت کن که بعدش مجبور نشی به طرف ثابت کنی که احمق نیستی ...! همیشه به قدری اجازه ی ورود به یک نفر در زندگیت بده که به خودش اجازه نده برای تو و به جای تو تصمیم بگیره ..! و خط قرمز رو رد کنه... #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

دیگر نه می پرسم ، نه اعتراض می کنم ، نه افسوس می خورم ... فقط می بینم ، نفسی عمیق می کشم و عبور می کنم . که عبور ، تنها مرهمِ زخمِ بی انصافیِ آدم هاست . همیشه نباید ترمیم کرد ، همیشه نباید فرصت داد ، باید پذیرفت که آدم ها عوض نمی شوند ، باید قبول کرد ؛ که بعضی ها وصله ی دنیایِ آدم نیستند ، که بعضی ها ؛ فقط به دردِ فراموش شدن می خورند ... #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

یک درخت می‌تواند شروع یک جنگل باشد یک لبخند می‌تواند آغازگر یک دوستی باشد یک دست می‌تواند یاری گر یک انسان باشد یک واژه می‌تواند بیانگر هدف باشد یک شمع می‌تواند پایان تاریکی باشد یک خنده می‌تواند فاتح دلتنگی باشد یک کلام امیدبخش می‌تواند رافع روحتان باشد یک نوازش می‌تواند راوی مهرتان باشد یک زندگی می‌تواند خالق تفاوت باشد 💙بیایید امروز آن " #یک " باشیم ... #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

علم بهتر است یا ثروت؟ هیچکدوم.. یه دل خوش، یه خیال راحت، یه زندگی ساده #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

‏ ‌‌‎‌جایی خوانده بودم ... ملاقات‌هایی که تقدیر جلوی ... راه آدم می‌گذارد بسیار محدودند ... عشق خودش خواهد آمد، بی هیاهو.... نمی‌توان از آن فرار کرد. آرام و آهسته می‌آید ... و در گوشه‌ای از قلبت می‌نشیند. زمانی متوجه آمدنش خواهی شد که بدون آن نفس کشیدن دشوار می‌شود! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  #دکتر_انوشه #روانشناسی کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────