♻️#تغذیه_کودکان ✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان 🚫پرهیزات : ❌غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج، گوجه، خیار ...) ❌فست فودها و غذاهای آماده بازاری 🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ... 🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین 🔹مصرف روزانه #شیربادام (7الی14عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید) 🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل 🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل ‌‌🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب” 🔹انجام #حجامت و #بادکش با مراجعه و صلاحدید طبیب سنتی-اسلامی __________ ✅خواص شیر بادام 🔸تقویت اعصاب و حافظه 🔸سریع کننده رشد در بچه ها و نوجوانان 🔸تقویت کننده کبد است 🔸تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر 🔸جلوگیری ازپوکی استخوان 🔸تنظیم الکترولیت‌های بدن 🔸لطافت و نشاط و شادابی پوست 🔸مفید برای سرفه ،تنگی نفسو ناراحتیهای حنجره 🔸حاوی کلسیم، فسفر پتاسیم و ویتامینهای گروه ب و ... ✅طرز تهیه : 🔹14عدد بادام درختی را بشکنید و مغز آنرا در آبجوش ریخته و 1دقیقه بجوشانید تا پوست آن به راحتی جدا شود. سپس آنها را همراه با یک لیوان آب و یک قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و حدود 10 دقیقه مخلوط کنید. مایع سفید به دست آمده حاوی شیره ی بادام است و شیر بادام نامیده میشود 🔸میتوان در کودکان آنرا از توری عبور داد و فقط عصاره ی آنرا به طفل خوراند ______________ ⚠️کودکان را به خوردن #پفک عادت ندهید ! 🔴پفک حاوی #تارترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود. . ☘

⚛ #روغن ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺 #زیبایی صورت 🔻 #قوی سازی بدن ✍ دکتر حکیم #خیراندیش 🦋🦋

🍃 #زیبایی #روغن 💦🍃یک روغن با دو کاربرد ✨زیبایی صورت ✨قوی سازی بدن 📚‌‌:حکیم خیراندیش 🦋🦋

🔴 #گلو_درد عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن #روغن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای #آبکی و #گرم مانند سوپ و آش 🦋🦋

🔴 #گلو_درد عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. ♻ علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق ♻ درمان: ۱. چکاندن #روغن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای #آبکی و #گرم مانند سوپ و آش 🦋🦋

✨درمان #ریزش #مو ✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند) ✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد 🔶درمان: 🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون 🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود 🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو) 🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه) 🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه ❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز) ❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب) 🦋🦋🦋

✨درمان #ریزش #مو ✅کسانیکه ریزش مو درخانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی 1 الی 2 بار #حجامت در بهار انجام دهند(تا28سالگی این روند راادامه دهند) ✅برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده #ماساژ #مداوم #کف سر می باشد 🔶درمان: 🔹روغن مالی ملاج سر با #روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ اصل و یا روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون 🔸استشمام عطر گرم(یاس_مریم_محمدی_نرگس_مشک و...)شبها هنگام خواب بهتر است زیر بینی مالیده شود 🔸مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور_فسنجان بادام(نیمبادام درختی+نیم گردو) 🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل(غیر زمان عادت ماهیانه) 🔸کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه ❗️نکات:اگر فردی غلبه #بلغم در سر داشته باشد می تواند از #کندر نیز استفاده نماید.یک نخود کندر را مثل آدامس بجود(40روز) ❗️در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانیدتعدادی #انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کرده و روی سر بمالید تا یک الی دو ساعت بماند(14 الی21شب) 🦋🦋

👌بهترین #روغن برای طبخ: ⇦• حتما از روغن کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید: ✍ چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک‌های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد

⚛ #روغن ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺زیبایی صورت 🔻قوی سازی بدن ✍ دکتر حکیم #خیراندیش 🦋🦋

🍃🍎🍃 👌 «ملکه روغن ها‌‏» #روغن #کنجد 🔹 مانع جدی آلزایمر 🔹 کاهش کلسترول بد 🔹 انعطاف پذیری مفاصل 🔹 جلوگیری از سکته قلبی 🔹 جلوگیری از سرطان سینه 🔹 آنتی اکسیدانی فوق العاده 🔹 برای زیبایی پوست و مو عالی 🍃🍎🍃 🦋🦋