فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍏وقتی احساس میکنید تپش قلب گرفته ایدوبرای رهایی ازتنش های عصبی مثل گیف تنفس کنید
با بازشدن تصویرنفس بکشید و همزمان بابسته شدن نفس خالی کنید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🍏شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند !
کافیه 15 روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🍏باور می کنید یانه کرفس بدن رادرمقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند
کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند
خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍏وقتی احساس میکنید تپش قلب گرفته ایدوبرای رهایی ازتنش های عصبی مثل گیف تنفس کنید
با بازشدن تصویرنفس بکشید و همزمان بابسته شدن نفس خالی کنید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🦋🦋
🍏شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند !
کافیه 15 روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇
🦋🦋