5fc957645fe43bb351e59c6c_-6004726179070269850.mp3
8.47M
#مهندسی_فکر ۳۷
#حرف_آخر
آرامش، شادی، اطمینان و استحکام در زندگی، محال است ...
اگر نتوانید تفکرتان را کنترل و روی افکارتان سرمایه گذاری کنید!
#تمام ✋
🌱@East_Az_tanhamasir
🔶 نگذار ایمانت ته نشین شود!
#ایمان_درمانی
╭─┅🍃🌸☘️🍁🌸🍃─╮
@East_Az_tanhamasir
🔰 #توئیت | رتبه مسلمانان در #آرتروز_زانو
🔶 توئیت #حجت_الاسلام_راجی در واکنش به صحبت بی سند و خلاف واقع یک پزشک در شبکه۳سیما
#نماز_خواندن
💎آثار و فواید حرکات نماز بر انسان
✨ در حین نمازخواندن انجام یک سری حرکات واجب هستند که همین حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند که در ادامه بخشی از آن را مختصر بیان کردیم
🔹بهبود جریان خون
🔹کاهش خشم
🔹درمان افسردگی و استرس
🔹تقویت حالت تعادلی بدن
🔹تقویت قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز
🔹تقویت ماهیچهها و عضلات شکم ، دستها ، رانها ، ماهیچه ستون مهرهها ، گردن و ساق پا با رکوع کردن
🔹تقویت مهرههای گردن و موثر در درمان دیسک در سجده
🔹کاهش و رفع آسیبهای ستون فقرات گردن و کمر
🔹رفع نفخ معده و بهبود فتق
✍ علاوهبر این افزایش هورمونهائی همچون کورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر میشود
🌟 محققان آمریکایی نیز تصریح کردند:
نماز میتواند استرس فیزیکی و اضطراب را از میان ببرد و در همین حال تحقیقات نشان میدهد که ادای نماز میتواند به عنوان یک درمان بالینی مؤثر در درمان اختلال عصبی - عضلانی در نظر گرفته شود.
🔴 جزئیات بیشتر را در لینک زیر ببینید
🔗https://b2n.ir/w46967
#نماز
#سلامت
#اسلام
🦋@East_Az_tanhamasir
بسم الله الرحمن الرحیم 🌱
#کنترل_ذهن برای تقرب ۳۱
- سر نماز فکرمون هی میره سمت پیاز و سیب زمینی و.... الکی اینطرف و اونطرف میره!
- یه سوال؟ خیلی کیف میکنی وقتی فکرای الکی میکنی سر نماز؟
- خب حاج اقا گاهی وقتا آدم واقعا یه مشکلی داره و نمیتونه بهش فکر نکنه!😢
هر موقع سر نماز یاد مشکلت افتادی بذارش کنار. بهش فکر نکن. نترس👌
✅ به خودت بگو: من الان نمیخوام به این مشکل توجه کنم.
@East_Az_tanhamasir
🌺 آیت الله بهجت میفرمودن شما وقتی توی نماز یاد یه مشکلی افتادی به خدا بگو خدایا من الان نمیخوام به این مشکل فکر کنم.
میخوام به تو فکر کنم.
نماز که تموم شد یه دفعه میبینی اون مشکل بهتر شده و اذیتت نمیکنه.
مشکل رو سپردیش به خداوند عالم. 🌹
💢 سر نماز به مشکلاتت فکر نکن. با اختیار خودت بذارشون کنار.
@East_Az_tanhamasir