✘ شوهرم خیلی وقت و انرژی برای کارهای مهدوی صرف میکنه، کمتر خونه است، خسته شدیم! ✘ من راضی نیستم خانومم مشغول کارهای جهادی و مهدوی باشه! من راضی نباشم، کاراش قبول نیست! 💥 حتماً از دونه دونه مون سؤال می‌کنند که ... #امام_زمان_عج الله تعالی فرجه @East_Az_tanhamasir

❤️ مادرم همیشه می گفت : « نذار یه غم، هزار تا نعمت رو از یادت ببره!» خدایا هزاران نعمتی که نمی‌بینیم، شکر 😊 سلام شروع روز دوباره مون بخیر @East_Az_tanhamasir

#خانواده_آسمانی ۴۲ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_رائفی_پور ▫️ در انتخاب معشوق‌های زمینی، دل تصمیم گیرنده است و عقل دخالتی ندارد. ▫️اما در انتخاب معشوق حقیقی، دل به پشتوانه عقل تصمیم می‌گیرد. ※ تفاوت این دو عشق در چیست؟ #انسان_شناسی #عشق_حقیقی #ریشه_حقیقی @East_Az_tanhamasir

اگر امام زمان غیبت ڪرده است، این غیبت ماست نه غیبت او ؛ این ما هستیم ڪه چشمان خود را بسته‌ایم، این ما هستیم ڪه آمادگی نداریم . 🌷شهیدچمران 🕊 @East_Az_tanhamasir

📣 خودت باش 🔹داشتم به میهمانم می‌گفتم اگر راحت‌تر است رویه نایلونی روی مبل‌های سفید را بردارم؛ البته اراده کرده بودم قبل از رسیدنشان بردارم. 🔸او تعارف کرد و گفت: راحت است. 🔹من اما گرمم شد و برداشتم. بعد یک دفعه حس کردم چقدر راحت‌تر است! 🔸سه سالی می‌شد آن‌ها را خریدم اما هیچ لک و ضربه‌ای تاکنون بر آن‌ها نیفتاده. اگرچه بیشتر اوقات به‌دلیل ماندن همین روپوش نایلونی بر رویشان از لذت راحتی‌شان محروم مانده‌ام. 🔹بعد یاد همه روکش‌های زندگی خودم و اطرافیانم افتادم؛ روکش روی موبایل‌ها، شیشه‌ها، صندلی‌های ماشین، کنترل‌های تلویزیون، لباس‌های کمد و... 🔸همه این روکش‌ها دال بر دو نکته است؛ یا بر نالایقی خود باور داریم، یا اینکه قرار است چنین چیزهای بی‌ارزشی را به ارث بگذاریم. 🔹در روابطمان نیز هر روز انواع روکش‌ها را بر رفتارمان می‌گذاریم؛ روکش می‌گذاریم تا فلانی نفهمد عصبانی هستیم، تا فلانی نفهمد چقدر خوشحالیم، تا فلانی نفهمد چقدر شکست خورده‌ایم. 🔸نقاب‌ها و روکش‌ها را استفاده می‌کنیم برای اینکه اعتقاد داریم این‌گونه شخصیت اجتماعی ما برای یک روز مبادا بهتر است. 🔺کدام روز مبادا؟! زندگی همین امروز است. #پندانه @East_Az_tanhamasir

🍱 پنج عادت تغذیه‌ای برتر بر اساس طب سنتی اسلامی ۱. آغاز و پایان غذا با نمک: نمک با تقویت حرارت غریزی معده، هضم را بهبود می‌بخشد و از تولید اخلاط ناسالم مانند بلغم جلوگیری می‌کند. این عادت به تنظیم الکترولیت‌های بدن و تقویت معده کمک می‌کند. ۲. نخوردن آب بین غذا: نوشیدن آب در هنگام غذا، حرارت معده را کاهش می‌دهد و هضم را مختل می‌کند. مصرف آب نیم ساعت قبل یا یک ساعت پس از غذا، از تولید بلغم و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۳. جویدن کامل و آهسته غذا خوردن: جویدن کافی و آرامش در غذا خوردن باعث می‌شود که غذا به درستی با آنزیم‌های گوارشی مخلوط شده و هضم بهتری داشته باشد، از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۴. رعایت اعتدال در مصرف غذا: خوردن به میزان کافی و نه پرخوری، به بهبود عملکرد معده و جلوگیری از اختلالات گوارشی کمک می‌کند. ۵. انتخاب غذاهای متناسب با فصل: مصرف غذاهای معتدل در تابستان و گرم در زمستان، باعث حفظ تعادل مزاج و جلوگیری از غلبه اخلاط فاسد می‌شود و بدن را در تعادل مزاجی نگه می‌دارد. #اصول_تغذیه 🍃@East_Az_tanhamasir

🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌 ✍پنـــــــــــــــد امشــــــــــب سعـــــی کـــــن .... رفتــــــار و اعمالــــــــت بـــــــا معیارهــــــای الهــــــی هماهنـــــگ باشــــــــه ..√ @East_Az_tanhamasir

✨🌙✨ 🤲خدایا درپرتو انوارت به همه ی ما آگاهی دانش علم با معرفت عشق به حقیقت و رسیدن به علو درجاتت را عنایت فرما الهی آمین 🌙شبتون بایاد خدا بخیر @East_Az_tanhamasir