⭕️چطور تمرکز کنیم⁉️ 🌿#ISFP 🔆برای خودتون اهداف کوتاه تعیین کنین و بعد از رسیدن به اون یه پاداش در نظر بگیرین، باعث میشه سعی کنین با سرعت بیشتری کارتون رو انجام بدین و تمرکزتون بیشتر میشه. 🔅گوش دادن به یه موزیک بی کلام و خیلی آروم و حتی طبیعی بعضی اوقات سکوت کامل فضا رو بیشتر برای حواس پرتی آماده می کنه 🔆توجه داشته باشید گوش دادن به موزیک‌هایی با ریتم تند و با کلام باعث میشه توجه شما بین مطلبی که مطالعه می کنین و ریتم و صدایی که دریافت می کنید تقسیم بشه و این کارآیی رو پایین میاره! 🔅اگر آدم پرجنب و جوشی هستین هنگام مطالعه راه برین، یا صندلی رو بچرخونین، یا به هر نوعی حرکت ایجاد کنین! 🔆پشت سر هم مطالعه نکنید! برای مثال هر چهل و پنج دقیقه یا یک ساعت به خودتون استراحت بدین! 🔅به عواقب اینکه مطالعه تون رو نتونین تموم کنین یا به خوبی انجام نشه فکر کنین! گاهی اضطراب می تونه مثمر ثمر باشه! مخصوصا برای دریافتی‌ها! 🔆اگر کارهایی هست که انجام نشده و فکر شما رو مشغول می کنه اون ها رو بنویسید و سعی کنید زمان کافی رو براش در نظر بگیرین تا فکرتون آزاد شه! 🔅موارد غیرضروری که تمرکزتون رو بهم می زنه حذف کنید! اراده زیادی میخواد اما کارآمده! می تونه تماشای فیلم یا تلوزیون باشه، فضای مجازی، وب گردی، رمان، و هر چیز دیگه‌ای! #تمرکز #درخواستی ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

🍁 آی ان تی جی هایی که احتمالا بشناسین :) #intj #شخصیت_های_معروف #شخصیت_های_معروف_INTJ ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

✨من یه #ISFP ام! 😇 #تمرکز کردن ISFP ها واقعا با بقیه تایپ ها متفاوته! من یه ISFPـیم و تمرکز کردن خیلی برام سخته! هر کسی که وارد کتابخونه میشه متوجه میشم👀 یه مداد بندازی، چشمم بهش می چسبه! 🤦🏻‍♂ کسی در گوشی حرف می‌زنه؟ حواسم پرت شد🤭 واقعا عجیبه! با این حال اگر هم اتاق خیلی ساکت باشه نمی‌تونم تمرکز کنم😖 به خاطر همین همیشه دارم یه موسیقی خیلی لایت گوش میدم🎵 کمک می کنه توجهم به جای محیط به فعالیت شخصی خودم باشه🔆 اگه یه مدت طولانی یه جا بشینم ذهنم هنگ می کنه🤯 برا همین هر یکی دو ساعت بلند میشم و راه میرم🚶🏻‍♂ تمرکز، بیشتر از اینکه به تایپهای شخصیتی بستگی داشته باشه به سبک های یادگیری بستگی داره👌🏻 ولی غالبا ISFP یه یادگیرنده عملی و حرکتیه🤩 مثلا من بعضی موقعا سوال و جواب طراحی می‌کنم و روی کاغذای کوچیک می نویسم و اونا رو جاهای مختلف قایم می کنم😎 و بعد دنبالشون می گردم🧐 به نظر خیلی خنده دار میاد ولی منو کامل با موضوع درگیر می کنه😂🤦🏻‍♂ اکثر isfpـا وقتی درسو با بازی مخلوط می کنن بهتر یاد می گیرن! دلیل اینکه حواسمون به راحتی پرت میشه ذهن فعالمونه🧠 هر چقدر بیشتر ذهن و تمام بدن رودرگیر کنیم فرصت کمتری برای اضطراب و توجه به تمام مورچه های خونه داریم🐜😂 اگر تخته وایت برد دارید می تونید درس رو روش بنویسید!🖍 یا به بازی تبدیل کنید درس رو، یا موقع پیاده روی مطالعه کنین😇 من خودم یه بار وقتی داشتم والیبال بازی می کردم درس خوندم و اتفاقا تو اون آزمون بهترین نمره تو عمرم رو گرفتم😁 به این صورت که برای ضربه های مختلف یا پیروزی توی مسابقه سوال تعیین کردم و هر وقت ضربه مربوط به یه سوال یا پیروزی اتفاق میفتاد اون سوال رو جواب میدادم🤓 خلاقیت یه کلیده!😎✨ #تایپ_نوشت ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

[ #bad_mood #ENFP ]😭🍃 - محیط‌هایی که شامل قوانین سخت‌گیرانه‌ است و بهش اجازه‌ی آزادی نمیده. - متمرکز بودن روی امور تکراری و روتین که خلاقیتش رو خاموش میکنه. - بیش‌ از اندازه روی امور دنیوی تمرکز کردن‌ 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

[#bad_mood #INFP]😭🍃 عمیق ترین افکار و احساساتت در معرض دید مخاطبان زیادی قرار بگیره و همه فکر کنن تو رقت انگیز و بی اصالتی 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

شکست، شرف داره به تسلیم شدن... #ENTJ⚡️💜 #Dialogue #ENTJ_Dialogue 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

[ایکس ان اف جی توی رابطه به چی نیاز دارند؟]💚✔️ ـ #INFJ ↜ آرمان‌گرایی و درک شدن ـ #ENFJ ↜ مهربونی و ارتباط همیشگی #رابطه_ENFJ #رابطه_INFJ 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

[#bad_mood #ISFP]🍃😭 مشکلات زیادی برای ISFP پیش میاد، وقتی اطرافیانش، محبت و تلاشش رو بدون قدردانی، وظیفه اش بدونن و وقتی این اتفاق برای ISFP ها مکررا پیش میاد، ممکنه اوقاتشون تلخ شه یا عصبانی بشن با خودشون فک میکنن که اونا یه قربانی ان و ممکنه از کسایی که بهشون آسیب زدن فاصله بگیرن 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

آیت‎الله مصباح دار فانی را وداع گفت 🍂 لحظاتی پیش روح بلند و ملکوتی فقیه انقلابی فیلسوف مجاهد عمار رهبر حضرت آیت الله علامه محمدتقی مصباح یزدی به ملکوت اعلی پیوست 🍂رحلت این عالم ربانی را به حضرت بقیه الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و نایب بر حق ایشان مقام معظم رهبری و عموم ارادتمندان به ایشان تسلیت عرض میکنیم 🖤@Eema_MBTI

ࢪفتنت ࢪفتن جان بود... خودت میدانے): 📹 زیارت مزار سردار سلیمانی 🕯 به صورت آنلاین و ۳۶۰ درجه 🕯 دوستداران حاج قاسم به دلیل محدودیت های کرونایی می تونن از این طریق زیارت کنن 『 tour.soleimany.ir 』 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

-اللهم ‌انّا لانعلم منهم ‌الّا ‌خیرا:)...

[ #مدیریت_بحران #INTP ]✔️ ~ بهشون زمان و فضای کافی بدید ~ کمک کنید از مسئولیت هاشون کم بشه‌ ~ ازشون نپرسید حالشون خوبه یا اینکه چه احساسی دارن. ~ تشویقشون کنید تا زمانی رو به تنهایی ورزش کنن ~ بهشون بفهمونید که اشکال نداره گاهی وقتا بدون دلیل احساس بدی داشته باشن ~ مانع راهشون نشید و رفتار های خارج از شخصیتی که نتیجه تحت فشار بودنشون هست رو ببخشید ^^🍃 #fact #INTP_fact 𝑺𝒂𝒚𝒆𝒉 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI