پنج نشونه ی رابطه خوب: •تو رابطه ی سالم دو طرف احترام هارو حفط میکنن •تو رابطه ی سالم دو طرف به هم اعتماد کافی رو دارن •تو رابطه ی سالم برای دو طرف احساس امنیت وجود داره •تو رابطه ی سالم دو طرف با هم صادقن و چیزی برای پنهون کردن ندارن •تو رابطه سالم دوطرف مسئولیتای خودشونو میپذیرن! #رابطه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

🔻۷نشانه مهم یک رابطه اشتباه ۱. خودتون نیستید یعنی بخاطر اینکه مورد پذیرش شخص مقابلتون باشید باید خلاف میل و واقعیت شخصیتون رفتار کنید. ۲. تلاشی برای رابطه نمی‌کنید یعنی دو طرف رابطه هیچ اقدام درستی برای حفظ و ترمیم رابطه نمی کنید ۳.به شریک عاطفیتون اعتماد ندارید ۴. به رابطه جایگزین فکر میکنید ۵. بیش از اندازه باهم تفاوت دارید ۶. همدیگر رو مقصر میدونید ۷. جرو بحث مداوم و احساس ضعف #رابطه #احساس @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

🍃 /#حس_خوب_آرامش/ بزرگترین قانون توی یه رابطه اینه که مهم نیست که چقدر از دست شریک زندگیت عصبانی هستی، نباید بری سراغ توجه و محبت یه آدم دیگه بگردی. سرجای خودت میمونی و اون مشکل رو حلش می‌کنی، چون اون آدم و مشکلاتش به تو مربوط میشن. اگه خیلی راحت می‌تونی بری سراغ یه شخص دیگه، اون آدمی که باهاش هستی رو از ته دل دوست نداری! #روانشناسی #رابطه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

چهار عاملی که باعث میشه رابطه شما پایدارتر باشه: 1- اوقات زیادی را باهم سپری کنید، یعنی بیشتر وقت باهم بگذرونید سفر بیشتر برید. 2- گذشت داشته باشید، همیشه رو حرف خودتون پا فشاری نکنید سعی کن همدیگرو ببخشید:) 3- از هم دیگه تعریف کنید، قربون صدقه همدیگه برید و باهم دیگه شوخی بکنید. 4- به حریم شخصی همدیگه احترام بزارید، به یکدیگر احترامی نکنید و سعی کن همیشه مراقب یکدیگر باشید. #رابطه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•

💌|5 ویژگی که تو هر رابطه ای باید وجود داشته باشه: ـ------ ------ ------- ------ ۱ - صداقت : به کسی که بهتون دروغ میگه و برای دروغش بهونه میتراشه اعتماد نكنين ! ۲ - شفافيت : میتونی مثل یه کتاب باز به همه صفحه هاش دسترسی داشته باشی؟ دعوتت میکنه به جمع خانواده یا دوستانش ملحق بشی؟ میتونی برای شناخت بهتر راحت ازش سوال کنی؟ ۳-مسئولیت پذیری : يادتون نره به عمل کار برآید به سخنرانی نیست به قولی که میده وفا میکنه؟ اون چیزی که بهش متعهده رو دنبال میکنه؟؟ ۴- رفتارهای اخلاقی : اگه رفتار غیر اخلاقی ای دیدین یا با سیستم رفتاریش مشکل داشتین بلافاصله رابطه رو ترک کنین بودن توی این رابطه شما رو از اصالت و خود واقعیتون دور میکنه. ۵-شواهد : به نیازهاتون توجه میکنه یا فقط به صلاح دید خودش رفتار میکنه؟ توی مشکلات هواتون رو داره؟ بهتون به اندازه کافی توجه میکنه؟ -دکتر جان گاتمن #ویژگی #رابطه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•