👩🏻🌸اگر مقداری گلاب را روی مو اسپری ڪنید باعث درخشش بیشتر، تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو می شود و همچنین با داشتن خواص ضد التهابی به درمان شوره نیز کمک می ڪند. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 🔺غذاهایی که با خوردن آنها گرسنه تر میشوید ! (سردی معده) 🔹نان سفید 🔸آبمیوه صنعتی 🔹تنقلات شور 🔸فست فود 🔹ماکارونی سفید 🔸شیرین کننده های مصنوعی 🔹پیتزا 🔸غلات صبحانه 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 غذاهایی که نباید با ماهی بخورید ❌ ✅متخصصان تغذیه می‌گویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آن‌ها با برخی غذاها می‌تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماری‌های گوارشی شود. ۶ غذای رایجی که باید از خوردن آن‌ها با ماهی اجتناب کرد👇 🔹محصولات لبنی 🔸مرکبات و میوه‌های اسیدی 🔹غذاهای فوق فراوری شده 🔸غذاهای نشاسته‌ای 🔹غذاهای تند 🔸حبوبات 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🔶فواید کشمش برای خانوم ها🙋🏻‍♀ 🔷خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : 🔸ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند 🔹عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند 🔸از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند 🔹فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 🥣 خواص شگفت انگیز سیرابی 🔹ضد سرطان 🔸درمان کم‌خونی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸مفید برای بیماران MS 🔹سبب بلندی قدو پرپشتی مو 🔸بهترین برای تقویت معده و روده 🔹بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

۱۰ فایده نخود برای بدن👇 🔺سلامت گوارش 🔺تنظیم قندخون 🔺کاهش کلسترول 🔺افزایش انرژی 🔺ضدسرطان 🔺عضله‌سازی 🔺حفاظت از پوست 🔺تقویت ایمنی 🔺کمک به کاهش وزن 🔺سلامت اعصاب 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

☕️معجزه دارویی گل گاو زبان ! ▫️دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم ▫️آرامش بخش ▫️خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید ▫️ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب ▫️تصفیه کننده خون 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 ✅چند چيز  حافظه را زیاد می کند👇 🔹خوردن عسل 🔸خوردن كندر 🔹مسواك کردن با مسواک چوب 🔸خواندن قرآن 🔹حجامت كردن 🔸خوردن كرفس 🔹گرفتن ناخن ها در روز دوشنبه 🔸مخلوط زعفران و سعد و عسل 🔹ترک گناه 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🫒🍃 فواید زیتون 🔹سلامت قلب 🔸بهبود جریان خون 🔹ضدالتهاب‌ 🔸تقویت استخوان 🔹سلامت مغز 🔸تنظیم قندخون 🔹ضدسرطان 🔸افزایش جذب موادمغذی 🔹تنظیم اشتها 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🔸قیسی ✴️غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند ⤵️ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🥙به همراه غذا سبزی بخورید 🔹اگر فرض کنیم درموادغذایی مواد مضر و سرطان‌زا وجود دارد، این مواد آثارشان را در روده اعمال میکنند سبزی زمان عبور غذا از لوله گوارش وجذب این موادراکمتر میکند 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 ✅ کنجد بخورید ! ✍️زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔹کاهنده  کلسترول 🔸ضد سرطان و قارچ 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔸جلوگیری از پوکی استخوان 🔹ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔸تقویت کننده بینایی و هوش و ... 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 ✅اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید. ✅به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل قیسی، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 بهترین جایگزین چای سیاه مضررر🫠 چای به سیب هست😍 ☕️دمنوش به و سیب را میتوانید به عنوان یک جایگزین مفید برای چای سیاه مصرف کنید. به دلیل مزه شیرینی که از تلفیق به و سیب حاصل شده است شما میتوانید این دمنوش را بدون قند و یا شکر بنوشید. 🔺خواص بی نظیرش 🔹خون سازی و تصفیه خون 🔸تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا 🔹درمان و جلوگیری از سرماخوردگی 🔸جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی 🔹جوان سازی و شادابی پوست 🔸پیشگیری از سرطان 🔹جلوگیری از افسردگی و کمک به اعصاب بدن 🔸رفع تنگی نفس 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸درمان سرفه و گلودرد 🔹مبارزه با دیابت 🔸کمک به کاهش وزن 🔹افزایش اشتهاتقویت حافظه 🔸کمک به خواب راحت و ... 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🍲ضررهای فوت کردن به غذا ونوشیدنی های داغ ✍چرا که باعث ترکیب شدن دی اکسید کربن با غذا و به وجود آمدن ماده ای مضر برای بدن می شود که ترکیبش با خون باعث به وجود امدن پوکی استخوان ، ضعف عضلانی ، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و همچنین مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند ، با ورود دوباره به بدن باعث ایجاد مشکلاتی می شود و اسید مضر را ایجاد می کند. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

☕️آیا می دانید با چای پونه می توانید ده ها بیماری را درمان کنید؟! 🔹دمنوش يا چای گیاهی پونه مشکلاتی مانند افسردگی، آنفولانزا، آلرژی، خستگی، یبوست، سرفه، سردرد، انگل و مشکلات گوارشی(نفخ و گاز معده) را رفع مي كند. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🧅پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند ! 🔹در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط و جمع کردن میکروب های آن مکان پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید 🔺 هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🔹انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای چربی اطراف معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب کند 🔸برای این منظوربه مدت1ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود 🔺انارخواص ضدسرطانی دارد. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🎃کدو حلوایی حاوی اکسید های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول های پوستی جدید و نرم تر و جوان تر شدن این بافت کمک می کند😊 🎃کدو حلوایی یکی از میوه های پر طرفدار هر خانواده ایرانی در این فصل است😋 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

میخچه را جراحی نکنید🦶🏻 🔸پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید 🔹صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود. #میخچه 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا 👈 بهترین غذاه‍ا خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... 👈از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 👈از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، دمنوشهامخصوصا #به_سیب، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، سکنحبین 👈استفاده از میوه لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل 👈در وعده صبحانه کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی 👈 آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد 🔶توصیه های غیرغذایی👇👇👇 🔷 #شب_زود_خوابیدن 🔷چند عدد پیاز و نارنج چهار قاچ در برخی نقاط خانه 🔷 استفاده از دستگاه بخور 🌼 #خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🥤نوشابه سالم و طبيعی 🍇تركيب 5 قاشق شيره انگور + 1 قاشق سركه طبیعی سیب +یک قاشق رب انار+ 1 لیوان آب خنک . 🔹بسيار گوارا و دلچسب است و باعث تقویت و پاکسازی کبد ،شفافیت پوست و سیستم گوارش می شود. 🌼#خانه_احسان #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌹🍃 🍃 ☕️دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 🔹تقویت موها 🔸رفع فوری سر درد 🔹آرامش بخش 🔸کمک به هضم غذا 🔹از بین بردن نفخ شکم 🔸بهبود اسپاسم عضلات 🔹درمان رماتیسم و ورم مفاصل 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

سیب 🍎🍏 سیب یعنی سلامتی، این میوه از جمله داروهای همگانی است از این رو سیب در مرحله ی نخست دارو بشمار میرود ودرمرحله ی دوم غذا و میوه نکته: بهتر است سیب را قبل از مصرف ببویند 🌼 #خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ

🌺🍃 🍃 ⛄️در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! 🔹یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! 🔸همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! ✨شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. 🌼#خانه_احسان🌼 #سلامتی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea 🇮🇷 https://rubika.ir/joinc/BHAAICCC0ZHOBKYPSUGPKHXHKKEUVBCJ