🔴 ورزش موجب چاقی 🤔 ♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ 🔶 دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! 🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. 🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. 🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. 🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. 🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 @www_irismed_ir

🌹شناور شهید سلیمانی رونمایی شد ♦️این شناور یکی از جدیدترین و مدرن‌ترین شناورهای جنگی ایران است که به سپاه پاسداران تعلق دارد. ♦️شناور گشتی رزمی شهید سلیمانی دارای بدنه رادارگریز با سطح مقطع راداری بسیار پایین است که با توجه به نوع طراحی، قابلیت دریانوردی و اجرای انواع عملیات در آبهای دور را دارد. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

👆ناو رادار گریز شهید سلیمانی چه ویژگی‌هایی دارد 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

💠 سوال یک نوجوان از #حجت_الاسلام_محمدی: «با گیر دادن های والدین چه کنیم؟» 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🎥 شکست نظام سلطه در اعمال تحریم‌ها بر تجارت ایران 🔹سخنگوی گمرک: زمانی که آمریکا از برجام خارج نشده بود ترکیب تجاری ایران کشور هایی چون کره‌جنوبی، ژاپن، انگلیس، فرانسه، ایتالیا در مقاصد صادراتی و وارداتی بودند؛ با خروج آمریکا از برجام این شانس از آنها گرفته شد و کشور های دیگری چون هند، افغانستان، ترکیه، امارات، عراق، عمان، پاکستان و چین جایگزین شدند. 🔹رکورد صادرات در ۲۵ سال گذشته ۵۰ میلیارد و ۵۶۰ میلیون دلار بوده از شهریور سال گذشته تا الان به ۵۲ و نیم میلیارد دلار رسیده. ما در شرایطی رکورد صادرات را زدیم که سخت ‌ترین تحریم ‌ها بوده.این نشان می‌دهد که نظام سلطه در اعمال نظام تحریم شکست خورده. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

چهره‌های سیاسی و بین‌المللی درباره رهبر معظم انقلاب چه گفته‌اند؟ #اینفو_افسران 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🚨 اهمیت دادن رهبرانقلاب‌ به #ورزش 🔘 حجت الاسلام محمد جعفر فیض آبادی: ⭕️ #رهبر_انقلاب همراه برادرشان به باشگاه می‌ رفتند و به #ورزش_سنتی می ‌پرداختند. ورزش مورد علاقه‌ شان #پیاده_روی و #کوهنوردی بود. روزی با برخی دوستان به سمت شاندیز می‌ رفتیم از دور مردی را دیدیم که #هیزم جمع می‌کرد و شاخه ‌های اضافی درختان را می ‌برید. با خود گفتیم: بهتر است برویم و خدا قوتی بگوییم. وقتی نزدیکتر شدیم مقام معظم رهبری را دیدیم و پس از احوالپرسی، همراهشان به منزلی رفتیم که در آن به سر می‌ بردند. ایشان #اهل_شنا نیز بودند. یکی از #انتقادهای ایشان به روحانیت نداشتن فعالیت‌ های بدنی و ورزش نکردن بود. می ‌فرمودند: اهل علم به دلیل توجه نکردن به #ورزش و عوامل نشاط آفرین معمولاً زودتر از دیگران دچار بیماری‌ های #کمردرد مزمن، #روماتیسم و... می‌ شوند. ایشان همواره یک #ورزشکار بودند و دیگران را به ورزش سفارش می‌کردند. 📘 سیرت آفتاب، ص ۱۴۳ 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

‏سخن روحانی :اگر امام امروز در جمع ما بود چی میگفت ؟!! 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔸اگر مدافعان حرم نبودند... 🔹تصویری از لحظە آزاد کردن یک دختر ربودە شدە ایزدی این دختر جوان سال ٢٠١٤ توسط گروە تروریستی داعش از سنجار (شنگال) ربودە و بە سوریە بردە شد. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

پس بارش سیل‌آسا در پاکستان پلیس کراچی امام جماعت مسجدی که نماز بارون خونده بود رو دستگیر کرد! 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

♦️رسانه های ملکه در ایران را بشناسید! ♦️پالان شاه طلبان

👌 ارسالی کاربران عزیز

🌹بر کشتی نجات خدا ناخدا حسین✨ 🌹راز ب هم تنیدن دلهای ما حسین ✨ 🌹حب الحسین یجمعنا شد نشان ما ✨ 🌹در خیمه حسین یکی شد زبان ما 👌فوق العاده #حامدزمانی #ما_ملت_امام_حسینیم #گردان_کمیل_هنوز_هم_زنده_ست 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔶شناور موشک انداز شهید سلیمانی از زبان سردار تنگسیری 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

✨✨یه فیلم عتیقه گیر آوردم: مراسم ترحیم فوت مادر حسین فریدون در وین، حین برگزاری مذاکرات برجام با حضور هیات امریکایی و جان کری و همراهان. ببین جان کری که امضایش تضمین بود، چطور به فریدون ننه مرده تسلیت میگه انگار پسر عمّشه! آمریکا برای مرگ ننه ۹۰ ساله حسن فریدون مجلس ختم میزاره ولی سردار قاسم سلیمانی را ترور می‌کنه! 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🎥ثروت افسانه‌ای ملکه از جیب مردم انگلیس! 🔸مهدی نقویان، کارگردان مستند رمز و راز ملکه: 🔹این مستند شامل اطلاعات کاملا آشکاری است ولی سبب تعجب می‌شوند مثل اینکه یک سری حیوانات متعلق به ملکه هستند، مثل قو که غذای لذیذی است و باید در اختیار او باشد. 🔹املاک و دارایی‌های ملکه، نجومی بود که شامل مالیات مردم هم میشد. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

💞 #ويژه 📹 فیلم دیده نشده: رهبر انقلاب خطاب به فرزند خردسال شهید مدافع حرم: 🌹"چطوری جناب سروان؟"... ❓سوال فرزند شهید از رهبری: اگر امام زنده بود از ایشان چه میخواستید؟ ➕پاسخ حضرت آقا 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔸✨سرودی در وصف رهبر انقلاب جهانی به درش غرق نیاز است❤️ #لبیک_یاخامنه_ای_لبیک_یاحسین_است 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔴 اقدام بسیار مهم وزارت اقتصاد برای شهرداری‌ها و دهیاری‌های خوزستان 🔻سیداحسان خاندوزی، وزیر اقتصاد در توئیتر نوشت: در راستای تاکید آقای رئیس‌جمهور بر ‎#عدالت_مالیاتی و منطقه‌ای، با پیگیری وزارت اقتصاد و برای اولین بار بیش از ۵ هزار میلیارد تومان از عوارض آلایندگی شرکت ‌های نفتی در ‎#خوزستان به حساب شهرداری ‌ها و دهیاری‌ های استان واریز شد یعنی بیش از کل عوارض پرداخت شده ۱۰ سال گذشته. 🔹نظارت دقیق بر توزیع و تقسیم و هزینه ‌کرد این مبالغ از سوی دستگاه‌های نظارتی و رسانه‌ها و فعالان مطالبه‌گر، می‌تواند جلوی اتلاف این پول‌ کلان را بگیرد. استانداری، فرمانداری‌ها، شهرداری ‌ها، دهیاری ‌ها و شورای شهر و روستاها باید شفاف‌سازی کرده و مبالغ دریافتی و هزینه‌ کردها را به مردم نشان دهند. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

#عاقبت_هرزگی_و_گناه #نهج_البلاغه 💥وَ الْفُجُورَ دَارُ حِصْنٍ ذَلِيلٍ لَا يَمْنَعُ أَهْلَهُ وَ لَا يُحْرِزُ مَنْ لَجَأَ إِلَيْهِ 🔴هرزگی و گناه، خانه ای در حال فرو ریختن و خواركننده است كه از ساكنان خود دفاع نخواهد كرد، و كسی كه بدان پناه برد در امان نیست. 📚 #خطبه_157 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

سرلشکر سلامی، فرماندۀ کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: ♦امروز تصمیمات سیاسی در ایران اسلامی، نقشی تعیین کننده در انتخابات آمریکا دارد و سرنوشت کاخ سفید از حسینیۀ #امام_خمینی (ره) تأثیر می‌ پذیرد. ♦دشمن در فضای مجازی میل به غلبه دارد و تحریف واقعیت می‌کند. 🔺امروز فضای مجازی خطرناک‌ ترین فضای تقابل با دشمن است. ♦اگر #شبکه_ملی_اطلاعات راه‌اندازی شود، مقدار زیادی از تأثیرات دشمن کاسته خواهد شد. #⃣ #از_تبیین_تا_قیام 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

#روزنامه_کیهان 🔹 یک شنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱ 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔸🔹آیا «غربِ سرمایه‌داری» به دنبال پیشرفت ماست؟ 🔘 یکی از سرشناس‌ترین چهره‌های استعماری غرب لطف فرموده و این بار را از دوش ما برداشته و به مسئله‌ی یاد شده پاسخ صریح و روشنی ارائه کرده است و از این جهت باید شکرگزار وی باشیم! 💥 این فرد «سِر گُر اوزلی» (Sir Gore Ouseley) است؛ نخستین سفیر بریتانیا در ایران و اولین مؤسس لژ فراماسونری در کشورمان. اسماعیل رائین، در صفحه‌ی ۲۳ از کتاب مشهور خود با عنوان «فراماسونری يا فراموشخانه» می‌نویسد: ⏪ «این فراماسون بزرگ (سر گر اوزلی) که استاد اعظم لژ فراماسونی لندن بوده در نامه‌ای که بتاریخ ۱۵ اکتبر سال ۱۸۴۴ میلادی از پطرزبورگ بوزارت خارجه انگلستان نوشته است درباره ایرانیان و روش برادران ماسونش چنین می نویسد: «عقیده صریح و صادقانه من اینست که چون مقصود نهايی ما فقط صیانت هندوستان می باشد در اینصورت بهترین سیاست اين خواهد بود که کشور ايران را در همین حال ضعف و توحش و بربریت نگاهداریم و سیاست دیگری مخالف آن تعقیب نکنیم.» (مجله پادشاهی آسیائی ژانویه ۱۹۴۴).» 🔺 بربریت: بی‌فرهنگی، نافرهیختگی، وحشیگری ✍ابرشاگرد 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🔰 در روز هفدهم شهريور۵۷ رهبرانقلاب در كدام شهر بودند | ماجرای نامه ايشان به يكی از افراد قم 🔻من از روز #هفدهم_شهریور سال ۱۳۵۷ خاطره‌ای در ذهن دارم. قبل از آن که این حادثه خون‌بار در تهران اتّفاق بیفتد، سیاست رژیم ستمشاهی به دنبال این بود که مبارزان و به تبع آن ملت ایران را، به تندرو و کندرو، افراطی و معتدل تقسیم کند. ⚠️این، نکته خیلی قابل توجّهی است که امروز مثل آیینه‌ای، همه #عبرتها را به ما درس میدهد. کسی که روزنامه‌های آن وقت و اظهارات مسؤولان رژیم ستمشاهی را مطالعه میکرد، میفهمید که اینها میخواهند کسانی را که در مقابل آنها هستند و مبارزه میکنند، از هم جدا کنند. عدّه‌ای را که طرفداران و علاقه‌مندان مخلص امام بودند و راه امام را علناً اظهار میکردند، به عنوان #تندرو و افراطی و متعصّب معرفی میکردند. در مقابل اینها هم، بعضی از کسانی را که علاقه‌مند به مبارزه بودند، ولی خیلی جدّی در آن راه نبودند، یا جدّی بودند، ولی دستگاه آن‌طور خیال میکرد اینها جدیّتی ندارند، به عنوان افرادی که معتدلند و با اینها میشود مذاکره و صحبت کرد، معرفی میکردند. من در آن روز این #احساس_خطر را کردم. 🔹آن زمان من در جیرفت تبعید بودم. شاید روز چهاردهم یا پانزدهم شهریور بود. به یکی از آقایان معروف که در قم بود، نامه‌ای نوشتم و این سیاست رژیم را برای آن آقا تشریح کردم و گفتم اینها با این تدبیرِ خباثت‌آمیز میخواهند بهانه‌ای برای سختگیری بر مخلصان و عشّاق امام بزرگوار به دست آورند و شما را بدون این‌که خودتان بخواهید، در مقابل آنها قرار دهند. این نامه را نوشته بودم؛ اما هنوز نفرستاده بودم. 🔹روز شنبه هجدهم شهریور بود که رادیو و روزنامه‌ها، خبر کشتار هفده شهریور را پخش کردند. فردای آن روز، ما در جیرفت از این قضیه مطّلع شدیم. 🔺من برداشتم در حاشیه آن نامه برای آن آقا نوشتم که: «باش تا صبح دولتش بدمد، کاین هنوز از نتایج سحر است». آن نامه را به وسیله مسافر، برای آن آقای محترم فرستادم. آنها شروع کردند سختگیریها را علیه مبارزان و انقلابیون حقیقی راه انداختن که نمونه‌اش کشتار هفدهم شهریور بود. ۷۶/۰۶/۱۹ ♦️♦️پی نوشت: تندرو نامیدن شخصیت های انقلابی و ارادتمندان راستین ولایت فقیه سیاستی بود که در حکومت پالان شاه پهلوی باب کردند و امروز دنباله های آنها یعنی مغزهای پالان شاهی خود را عقلای میانه رو و انقلابیون را تندرو و افراطی می خوانند و بدبختانه این جماعت 32 سال بر گرده مردم با فریب و تحریف سوار شدند 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷

🌷 شهید همت: 🌿 در این چند صباحی که زنده ایم مرتب به وسیله‌ی خدا آزمایش می شویم و هر لحظه‌ی عمر ما آزمایش است. شکست هست، پیروزی هست، سختی هست، راحتی هست، همه چیز هست ولی آنچه بیش از همه مطرح است، #آزمایش خداست. 🔴@EqtedareVelaeii🇮🇷