🟢✨🟢
#پرسش‌وپاسخ
❓چطور می‌توانم در تعامل با نوجوان تنش کمتری تجربه کنم و از طرفی به او کمک کنم تا تسلط بیشتری بر رفتارهای خود داشته باشد؟
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
✍ سوال شما به دو بخش تقسیم می‌شود:
🔻بخش اول) کاهش تنش در ارتباط با نوجوان و داشتن یک رابطه خوب
برای این کار لازم است چند کار را انجام دهید:
۱- دنیای نوجوان‌تان را بشناسید.
۲- تغییرات او را بپذیرید.
۳- همپای تغییراتش، روش‌های خودتان را هم به روزرسانی کنید.
۴- روش‌های تاثیرگذاری بر نوجوان‌تان را پیدا کنید.
۵- به تجربه‌های خوب ارتباطی‌تان بیشتر توجه کنید.
۶- مطالعه کنید و درباره نوجوان‌تان تفکر داشته باشید.
🔻بخش دوم) نقش والدین در آرامش نوجوان
خوب است بدانید:
۱- بهترین کمک به نوجوان ناآرام، آرامش اطرافیان اوست
۲- همدلی کنید و به محض بروز یک رفتار منفی از نوجوان او را سرزنش نکنید تا به آرامش قبلی برگردد.
۳- برای نوجوان فضایی فراهم کنید تا احساسات، افکار و هیجانات خود را برای شما بازگو کند.
۴- زمینه ورزش و تخلیه انرژی را برای او فراهم کنید.
۵- احساس ارزشمندی را در او ارتقا دهید.
۶- درخواست‌های خود را مناسب با روحیات او تنظیم کنید تا به حفظ آرامش او کمک کند.
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
داستان جوجه تیغی ها 1.mp3
6.04M
🟢✨🟢
تو روابط انسانی نه خیلی نزدیک بشید نه خیلی دور 👌
شاید این صوت برای بهتر شدن حالت موثر باشه😊
🎙#علی_بورقانی
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
🟢✨🟢
💠حضرت فاطمه (علیها السّلام) فرمودند:
🔸اَبَوا هذِهِ الاُمَّة محمّدٌ و علیٌّ، یُقیمانِ اَوَدَهُم وُ یُنقذانهِمِ مِنَ العَذابِ الدّائِمِ إن أطاعُوهُما، وَ یُبیحانِهِمِ النَّعیمَ الدّائِمَ اِن وافَقُواهُما
🔹محمد و علی پدران این امّتند، کژیهای آنان را استوار می سازند و آنان را از عذاب ابدی نجات می دهند، البته اگر مردم از این دو پیشوا اطاعت کنند، و اگر با آن دو همراهی و موافقت کنند، نعمت جاودانه ی بهشت را روزی آنان می سازند.
📗بحارالأنوار ج23 ص259
🔻شرح حدیث
🔸غیر از پدر نسبی که سبب ولادت انسان است و حق پدری بر گردن فرزند دارد، پدر فکری، روحی و معنوی هم وجود دارد که حق هدایت و نصرت و تعلیم و تربیت بر انسان دارد.
🔸حضرت رسول صلّی الله علیه و آله و سلّم و حضرت امیر علیه السّلام پدر معنوی امت و از پدر دلسوزتر و خیرخواه ترند.
🔸اگر امت از ضلالت و بیراهه نجات یافته اند و به خدا و حق و معنویات گرویده اند، در سایه ی عنایات و دلسوزیهای پدرانه ی پیامبر خدا و جانشین او بوده است.
🔸اگر پدر فرزند را از رنج و سختی دنیا می رهاند، پیامبر و امام وسیله ی نجات و رهایی انسان از عذاب ابدی در آخرتند.
🔸اگر پدر فرزند را سر سفره ی خود می نشاند و آب و غذا و خوراک و پوشاک او را تأمین می کند، پیامبر و امام، امت را بر سر سفره ی معنوی دین می نشانند و از کرامت خدا و نعمت هدایت و بهشت برین برخوردار می سازند.
🔸پیشوایان دین نقش هدایت و منجی را دارند، امّا... شرط رهایی از عذاب قیامت و بهره مندی از نعمتهای بهشت، «اطاعت» و «همراهی» است.
🔸اگر کسی پا به پای رسول و امام راه سعادت و آخرت را نپیماید، آنان چه کنند؟ «گر گدا کاهل بود، تقصیر صاحب خانه چیست؟»
📗منبع: #حکمت_های_فاطمی ، جواد محدثی
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
🟢✨🟢
نه گفتن موهبت بزرگیست که :
یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر و روانت را آسوده‌تر میکند
همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن.
• بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند.
• بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربه زیری است. اما اگر همین «نه» سربه زیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود
بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.
یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
🟢✨🟢
دعوتنامه خصوصی 💌
🍃 يک نفر مي گفت: من چطوری سير و سلوک کنم؟ گفتم: آدم حسابی ها که مي گويند فقط نماز بخوان، همان نماز درستت مي کند.
🍃 گفت: چطوري؟ من استاد اخلاق مي خواهم. گفتم: هر اذانی يک صدا زدن خصوصيست براي کندن تو از يک وضع بد، لحظه ي فرصت طلايي را از دست نده، مربّي تو خداست.
🍃 هر لحظه اذان گفتند یعنی تو در يک حالتی هستی که اگر الان بلند بشوي به نماز، تکبر یا حسادتت یا ... از بين مي رود.
🍃 خداوند لحظات قبل از نماز تو را برايت طراحی مي کند. براي مغازه دار، مشتری می فرستد، مي گويد با فروشنده بحث کن. بعد صدا مي زند: ملائکه من وسط حرف هايش اذان بگوييد، اگر بلند شد خیلی نورانی خواهد شد.
🍃 بنده خدا ول نمي‌کند برود نماز بخواند، سياه باقي مي ماند. فقط کافيست شما سرِ اذان تا آنجايي که ممکن است ول کنيد پا شويد نماز بخوانيد، يکي يکي بدي هاي وجودتان از بين مي رود.
🍃 نبين اذان براي همه است. اذان دعوت نامه خصوصی براي توست!
📚 چکیده ای از کتاب منبر و محراب
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
🟢✨🟢
👌چند تکنیک برای مدیرت جسم و روان
✅ همان طور که از ماشین خودت مراقبت میکنی
از جسم و روح خودت هم مراقبت میکنی🤔
🔑 چون اگر مراقب از جسم خودت نکنی نمیتونی وظایف خودت رو در مقابل خداوند و همسر و فرزندانت انجام بدهی و حتی نمیتونی عبادت هم بکنی
🔰 چند راه کار برای جسم:
♦️در روز حرکات نرمشی داشته باش تا جریان خونت درست باشه و بدنت آماده باشه
♦️حتما در روز استراحت داشته باش
هم مطالعه هم استراحت و هم موبایل و کارهای مختلف هم هم استراحت حین کار 👌
♦️ نوشیدنی و خوراکی های مفید و مطلوب استفاده کن و هرکسی چیزی به شما تعارف کردن نخور و برنامه ریزی داشته باش
♦️آزمایش و چکاب های بدنی و جسمی رو داشته باش و به حال خودت بی تفاوت نباش تا ویتامین های لازم بدنت در صورت لزوم دریافت بشه
🔰 چند راه کار برای روح و روان:
♦️ همیشه در حال یادگیری تکنیک ها و روش های پرورش فکر و روان خود باش و آموزش ببین و فراگیر و نکات ناب را دریاب
♦️ لباس مناسب بپوش و نظافت رو رعایت کن و مسواک زدن و نظافت ماشین خودت و... توجه کن
♦️تنفس عمیق و ذهن آگاهانه که عمیق و شکمی هست و تو را از فرورفتن در افکار نگه میداره و متوجه جسم خودت میکنه انجام بده، که گرفتگی ها و اضطراب ها و ضربان قلب و عرق سرد و... تو را تنظیم میکنه
♦️معنویت را هم داشته باش که هم روح و هم جسم تو را آرام و هم نورانی و هم آماده فعالیت میکنه ( نماز و قرآن و دعا و قطره ای اشک و... )
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨
🟢✨🟢
🔸والدین گرامی در تربیت کودک حتما به نکته زیر دقت کنید👇👇
✅قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید.
✅هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر مي توانيد فرزندتان را تربيت كنيد.
کودکانی که والدین سخت گیری دارند معمولا این دو ویژگی غالب را دارند 👇👇
🔰 فردی مضطرب و نگران و وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد.😞
🔰فردی لجباز و فراری از كار😔
✅ پس بدانیم با سختگيری نمي توان فرزندی موفق و سالم و خوشبخت تربيت كرد. چون همیشه مایوس و ناامید در انتظار رسیدن به آرامش خواهد ماند و اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی نمود می کند.
🟢✨🟢
@fath5913 | زندگی رویایی✨