#تربیت_فرزند ⭕️وقتی که فرزند شما از مشکلاتش ، مثلا از اختلاف با دوستش می‌گوید با تمام وجود به او گوش فرا دهید.👌 🔷 حتی خیلی اوقات لازم نیست صحبتی کنید فقط کافیست با دقت گوش کنید. ❇️ توضیح مشکلات برای پدر و مادری که واقعا گوش می‌دهند خیلی آسانتر است و در بیشتر مواقع سکوت از روی هم دردی همان چیزی است که کودک به آن نیاز دارد...👨‍👩‍👧‍ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری 💞 بعضی صبح ها زودتر از شوهرتون بیدار بشین و با بوسه های متوالی بیدارش کنین. 💞همیشه به شوهرتون با شرم و خجالت نگاه کنین. بهش خیره نشین. مردا این خجالتو خیلی خیلی دوس دارن 💞 زیاد از شوهرتون نپرسین کجایی؟؟؟ 🔸گاهی بهش زنگ بزنین و بگین خیلی دوست دارم. دلم برات تنگ شده. امروز زودتر بیا خونه 💞همیشه غذاتون رو با سبزیجات و ... تزئین شده ببرید. 💞وقتی مشغول کاره براش دمنوش ببرین و میوه پوست بکنین و هواشو داشته باشید.💕 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه فوائد خوردن غذا روی زمین: 🔸کمک به هضم غذا 🔸کمک به خوردن به اندازه 🔸جلوگیری از ابتلا به واریس 🔸تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔸اثرات معنوی 🔸پیامبر فرمود دوست دارم سر سفره مانند بنده ها بنشینم... 🔺نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در سمت چپ بدن باشد مستحب است...👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ✉️ آقایان بخوانند ✴️ گاهی آقا باید ساعتی با دقت تمام همسرش را هنگام خانه‌داری کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر ذره‌بین بگیرد👩‍👧‍👦 🔸تا ببیند چه ریزه‌کاری ها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود💯 ✅ این کار می‌تواند در قدردانی از خانم و داشتن توقّعات منصفانه و نیز درک وی کمک شایانی به آقا کند. لذا در تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با دقت کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً زحمت زیادی در منزل می‌کشی 🙏 🛑 این روش، خانم را بسیار دلگرم کرده و برای آینده و سختی های زندگی به او انرژی می دهد و به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد💕 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری همیشه اشکتون دم مشکتون نباشه😐 ✅بزارین اشکتون طرف رو متأثر کنه👌👌👌 مدام سر کوچکترین مسأله نزنید زیر گریه😢⛔️ این مدام گریه کردن شما علاوه بر اینکه ⭕️برای همسرتون عادی میشه و دیگه براش مهم نیست اشک ریختن شما ⭕️شما رو یه آدم ضعیف نشون میده که صلاحتون فقط گریه است درست مثل یه بچه👶 که وقتی میخواد به یه چیزی برسه با گریه کردن خودشو به خواستش میرسونه 🔅گریه کردن زیاد میتونه یه خانم رو از چشم همسرش بندازه و دیگه جذبه ای نداشته باشه ✅✅وقتی کم گریه کنید ، اشکتون رو که ببینه میفهمه که واقعا دلتون شکسته👌 دُر های گرانبهاتونو الکی خرج نکنید✅ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه 🍗🍗 اندر خواص گوشت بلدرچین🍗🍗 ♦️گوشت بلدرچین یکی از لذیذترین گوشت ها در بین پرندگان است که غذاییت بالایی دارد. 🔥گوشت بلدرچین دارای مزاج گرم و خشک است. ♦️بهتر است بلدرچین به صورت آب پز پخته شود. آب پز آن بهتر از کباب کردنش است.🫕 👶به اطفال اگر تخم بلدرچین بدهند باعث میشود زودتر به حرف دربیایند. ⚠️موارد احتیاطی: ⛔افرادی که دارای مزاج گرم و خشک دارند بهتر است بلدرچین را همراه ترشی مصرف کنند تا حرارت و خشکی آن را تعدیل کنند.⛔ ⛔زیاده روی در مصرف بلدرچین باعث سر درد میشود. eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ✍ بیشترِ ما خواستار یک مکان پاکیزه و مرتب هستیم و از شلوغی و بهم ریختگی احساس پریشانی می کنیم... 😐 👈 اما بدانید وقتی کودکان در حالت خلاقیت خود به سر می برند، همه چیز به سرعت بهم می ریزد! ✍پس دفعات بعد که کودکتان از شما درخواست آبرنگ کرد و یا خواست اسباب بازی های خود را روی کف اتاق بریزد ، به او فضای کافی بدهید👌 👈 احتمالا باید آن بهم ریختگی را هم خودتان جمع کنید🤔 🔺 ولی #خلاقیت کودک شما بر آن ارجحیت دارد. 👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ✨یکی از وظایف خانوم خونه اینه که شوهرش رو تایید کند😍 🔅وقتی که شوهرتو تایید می کنی یعنی داری بهش اکسیژن میدی💕 ✨و اگر بخواهی همیشه سرزنش و سرکوبش کنی احساس مردونش رو ازش میگیری✅ ❤️ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ✨اگر دیدین شوهرتون از جایی ناراحت یا عصبانیه و خدایی نکرده میخواد تو خونه عصبانیتش رو تخلیه کنه ، 🔺به قول معروف دنبال بهانه ست ، شما بهانه رو به دستش ندید. یعنی چی؟؟؟ یعنی: ❌باز چی شده داری سر من خالی میکنی ممنوع ❌جواب دادن ممنوع ❌سوال پرسیدن و سین جیم کردن ممنوع 🔸فقط سکوت و حفظ آرامش ، بعد چند دقیقه همه چیز رو عوض میکنه.👌😊 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه 🔸میخوام یه غذای خیلی خیلی مقوی و ساده و ارزون بهتون معرفی کنم که شاید تاحالا اصلا در مورد خواصش اینطوری جایی نشنیده باشید👌👌😌 🔅🔅 نخودآب یکی از غذاهای بسیار مقوی برای همه افراد مخصوصا در فصول سرد سال است. 🔸️🔸️طرز تهیه نخودآب: ♦️نخود را از شب قبل خیس می کنیم تا نفخ آن گرفته شود. سپس نخود را صاف می کنیم، پیازها را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شوند.♦️ ♦️نخود را به پیازهای طلایی شده به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ تا لیوان آب اضافه نمایید ، زمانی که به جوش افتاد ، حرارت را کم کنید تا با حرارت ملایم بپزد ، وقتی غذای شما خوب پخته شد ، آرد را در نصف استکان آب سرد حل کرده و به خوراک اضافه کنید ، بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید . میتونید این غذا را با آبغوره و یا سرکه میل نمایید.👌 💥💥نکته: آبی که در آن نخود را خیس کرده اید را میتوانید با عسل ترکیب کرده و بنوشید. این ترکیب برای اعاده شهوت و تقویت قوه باه بسیار عالی است 💥💥 دیدید چقدر راحته😊 🔸غذای مقوی که همیشه گوشت نیست ازین خوشمزه ها تو کانال ما معرفی میشه فقط با ما همراه باشید😉 حالا بپزید بخورید معجزه شو ببین👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند چطور خجالت کودکم را به اعتماد به نفس تبدیل کنم؟👦🏻 ✴️ اجازه دهید فرزندتان جمله خود را کامل کند. خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. ❌ انتقاد نکنید. تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.🙄 ❇️ گوش کنید. 🗣 🔸کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند. به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. 👨‍👩‍👧‍👦 اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند... 💯 😇 تعریف کنید. وقتی کودکتان چیزی می گویند که ارزش تمجید دارد، تعریف کنید. همه ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است🦋 🛑 خود ارزیابی کنید. به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. 🧐 آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید⁉️ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ✅ بگذاریم فرزندان هم در باز کردن سفره ، کمک کنند. ✨این کار باعث بالا رفتن اعتماد بنفس و مسئولیت پذیر شدن آنها می شود.👩‍👧‍👦 🔆حتی به قیمت نامرتب شدن خانه باشد ، چون ارزش تجربه کردن رو داره...☺️ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d