#آشپزی_سالم اینم #کباب_تابه ای باسیخ چوبی  گوشت چرخ کرده گوسفندی یا شتر 400 گرم فلفل دلمه ای رنده شده به اندازه دلخواه پیاز رنده شده 1 عدد  آرد سبوس دار ۳ قاشق غذاخوری فلفل سیاه به مقدار لازم نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه در داخل فیلم☝️ ✅در فیلم از گوجه استفاده شده که شما اگر گوجه رو حذف کنید کباب تابه ای تون مفیدتر و پرخاصیت تر خواهد بود. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d