#سبک زندگی# #آرامش زندگی# 🔸ما هیچوقت بخاطر ترافیک و دست‌اندازهای جاده، خودمون رو از لذت سفر محروم نمی‌کنیم! 🔸چون فقط کافیه کمی حوصله به خرج بدیم و يه جاهایی سرعت رو کم کنیم تا ازشون عبور کنیم! توی زندگی هم همینه! 🔸موقع بحث و دعوا بین دو نفر هرکسی فکر می‌کنه دیگری آدم بی‌منطقیه و درک متقابل نداره و فکر می‌کنه که طرفش فقط به فکر خودشه و هیچ توجهی به علایق و نگرانی‌های اون نداره... 🔸و چون بلد نیستن با منطق متفاوت و شرایط همدیگه چجوری برخورد کنن و بلد نیستن خودشون رو به هم بفهمونن، هرکدوم فکر می‌کنه دیگری آدم بد داستانه! دیگه یادشون نیست که طرفشون همونیه که یک زمانی نفسش واسش می‌رفت!💔 🔸بحث و اختلاف توی زندگی مثل پیچ وسط جاده هست که موقع رد کردنش فقط کافیه سرعت رو کم کرد! تا زندگی دوام و موفقیت بیشتری پیدا کنه. #مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج مردمی/تهران 🆔 @G313yar 🇮🇷

#سبک_زندگی ﷽ #بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_مبعث، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 💕بانشاط وپرانرژی باشید۰روزوروزگاران برشماخوش وخرم باد💕 #مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج مردمی/تهران 🆔 @G313yar 🇮🇷

☪ سبک زندگی » رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد : ۱- انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها. ۲- گفتن جملاتی‌ مثل "ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده. ۳- پرسیدن سوالات شخصی ( چقد حقوق میگیری؟ کی ازدواج میکنی؟ معدل یا رتبه‌ات چنده؟ ) ۴- سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده‌. ۵- جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمزهای فرد زیادی و اضافیه. ۶- بی جنبه دونستن افراد وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و احترام باهاشون رعایت نشده و هر شوخی راباهاشون انجام میدی۰ ۷- شوخی کردن با ترس ها و حساسیت افراد. ۸- نظر دادن درباره چاقی یا لاغری و ظاهر ویاهرموردخصوصی دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن. ✅ برای #آرامش خود و اطرافیانمان بکوشیم.... 👌♥️🍃 #مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج_مردمی 🆔 @G313yar

🌱🕊سبک زندگی»»» برای رهایی از گذشته‌ها: 👇 ۱_سعی کنید دیگران را ببخشید. بخشیدن به معنی اینکه طرف مقابل لایق بخشیده شدن هست، نیست. بخشش یعنی خودم لیاقت #آرامش را دارم و با #بخشش و گذر از گذشته‌هام انرژی‌های منفی رو از خودم رها میکنم و در #آرامش زندگی میکنم. ۲_سعی کنید در لحظه حال زندگی کنید. در لحظه حال زندگی کردن یعنی هم‌اکنون به کاری که انجام میدم توجه کامل داشته باشم و ذهنم جای دیگه‌ای نباشه. #مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج_مردمی 🆔 @G313yar