نماهنگ منجی.mp3
11.12M
🔸 #نواهنگ جدید «مُنجی»
🎤 با نوای #محمد_اسداللهی
حرف مشترک ما مهدی یا مهدی
ترجمه نمیخواهد یا مهدی یا مهدی
🔻ویژه ۱۴۰۳ #میلاد_امام_زمان مبارکباد
#نیمه_شعبان مبارک
#شعبان
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج
پایه‌مردمی/مستقل/مجهز/تهران/
🆔 @G313yar
خدمات رایگان درمانی در مناطق محروم 🇮🇷
32.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚 نماهنگ | قهرمانان کشور
✏️رهبر انقلاب: قهرمانهای کشور ما شهدا هستند؛ بالاتر از شهدا ما هیچ قهرمانی نداریم؛ اینها هستند که در دشوارترین میدانها مبارزه کردند و توانستند به عالی‌ترین درجات برسند و توانستند دشمن را شکست بدهند؛ اینها قهرمانند. ۱۴۰۲/۴/۴
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج_مردمی
🆔 @G313yar
نماهنگ سیده رقیه.mp3
3.74M
🔸 #نواهنگ جدید: سیده رقیه «س»
🎤 با نوای #محمد_اسداللهی
🔻ویژه 1403
#میلاد_حضرت_رقیه مبارک
إن شٰاءَ اللّٰه حرمش روزی تووون
#شعبان #ماه_شعبان #رقیه ♥️
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج
🆔 @G313yar
🖇سبک زندگی انواع استراحت برای جسم و روح وروان
۱. استراحت فیزیکی :
-در طول روز چرت کوتاه بزنید
-زودتر از معمول بخوابید۰
- فعالیت کششی انجام دهید۰
- فعالیت ورزشی سبک انجام دهید.
۲. استراحت عاطفی :
- باافرادخوش مشرب ارتباط برقرارکنید۰
- احساساتتون رو یادداشت کنید.
- خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید.
۳. استراحت ذهنی :
- به طبیعت برید.
- وقتی رابانجواباخداقراردهید۰
- زمانی رو با خودتون تنها باشید.
۴. استراحت اجتماعی :
- مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید.
- با افراد حمایتگر معاشرت کنید.
۵. استراحت حسی :
- چشم هاتون رو ببندید.
- اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید.
- از سرو صدای زیادی دوری کنید.
۶. استراحت خلاق :
- به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید.
- كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید.
- کارهای سرگرم کننده انجام بدید.
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج_مردمی
🆔 @G313yar
🌸پیام سلامتی🌸
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج_مردمی
🆔 @G313yar
Ali Zand Vakili - Ghamgintarin Ahange Donya (320).mp3
10.85M
🎤 علی زند وکیلی
🎧 غمگین ترین آهنگ
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج
مردمی/تهران
🆔 @G313yar
Ali Zand Vakili - Vatan (320).mp3
7.65M
🎤 علی زند وکیلی
🎧 وطن
#مرکز_فرهنگی_جهادی_بقیةالله عج
مردمی/تهران
🆔 @G313yar
کانال۱ مرکز جهادی بقیةا‌للّٰه عج پایه مردمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا