🔖 #تغذیه •⇦9 فایده زیتون برای بدن👇 سلامت قلب بهبود جریان خون ضدالتهاب‌ تقویت استخوان سلامت مغز تنظیم قندخون ضدسرطان افزایش جذب موادمغذی تنظیم اشتها 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 @Tebtabrizian #طب_تبریزیان 💠💠💠

🔖 مصرف ته دیگ مفید است یا مضر؟!(۱) #اشپزی #تغذیه #سلامت ته دیگ اگر خیلی چرب یا سوخته باشد مضراست. اما مصرف ته دیگ خشک در انتهای صرف غذا بسیار سودمند است و باعث تقویت دهانه معده و جلوگیری از برگشت غذا ب مری می شود. 🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸 @Tebtabrizian

🔖 مصرف ته دیگ مفید است یا مضر؟!(۲) #اشپزی #تغذیه #سلامت ته دیگ نان از سیب زمینی مناسب تر است. همچنین استفاده از روغن گاو یا روغن ارده کنجد در مقدار کم در ته دیگ توصه می شود. 🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸 @Tebtabrizian

🔖آشپزی و طب سنتی (۱) درمان و پیشگیري از بیماريها را از اصلاح #تغذیه شروع کنید. آش انار : این غذا اجابت مزاج بهتری ایجاد می کند،معده را تقویت می کند و سیستم ایمنی به سبب وجود آب انار و رب انار تقویت می شود . 🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸 @Asatide_Teb

🌸🍃 🍃 🔖تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا(۱) بهترین #تغذیه برای مقابله با #ویروس_کرونا اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز است کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین هایی مثل ویتامین C،D،A و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلال به کرونا ویروس را افزایش می دهد #کرونا_را_شکست_میدهیم 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖آب همراه غذا بنوشیم یا ننوشیم؟(۱) مشکلات گوارشی نظیر اختلال در هضم و جذب صحیح مواد غذایی و همچنین یبوست و ... سبب اوّلیه بسیاری از بیماری‌ها می‌باشند. برای #پیشگیری و #درمان بیماری‌های مختلف رعایت آداب و اصول صحیح #تغذیه الزامیست استثناء: افرادی که طبیعت گرم یا گرم و خشک دارند میتوانند همراه غذا در حد نیاز آب بنوشند. 🔸نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا،موجب اختلال در هضم غذا است (یکی از علایم آن ایجاد نفخ می باشد) بهتر است بین غذا و تا ۲ ساعت پس از آن ،آب نوشیده نشود و یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب بنوشند. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖چگونه به حفظ سلامت کبد خود کمک کنیم ؟(۱) کبد در طب ایرانی همراه با قلب و مغز، 3 عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند در کتب مرجع #طب_ایرانی "اعضاء رییس بدن" نامیده میشوند مهم ترین اصل برای حفظ #سلامت #کبد #تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، است. ۱_پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی ،استحمام و ورزش شدید ۲_پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی ۳_پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖عوارض خارج کردن #رحم (۱) افسردگی فشارخون پیری زودرس عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم لازم به ذکر است که با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی برطرف خواهند شد. 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 تدابیر ویژه #تغذیه‌ای برای درک بهتر "#شبهای_قدر" میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر به ‌میزان زیادی به نوع #غذای_تناول‌شده در این شبها بستگی دارد؛ استاد #خیراندیش، تدابیر ویژه غذایی برای #لیالی_قدر را توضیح می‌دهد. #شب_قدر #تغذیه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه