♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید موز 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکبات 🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. غذاهای تند 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج 🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. #سلامت #آب @HadeseNews

🎥چطوری بفهمیم از کد ملی ما سواستفاده شده؟ 🔹اول سیوش کن بعد بفرست برای عزیزانت 👌🏻 #کدملی @HadeseNews

🎥خرس های قطبی این فرمول را به خوبی می‌دانند و به همین دلیل سطح بدن خود را افزایش می‌دهند تا یخ زیر آنها نشکند #خرس_قطبی @HadeseNews

📸بلندترین آسانسور فضای باز جهان - چین #آسانسور #چین @HadeseNews

♦️ناشتا موز نخورید! 🔹زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 🔹با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔹شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید. #موز #ناشتا @HadeseNews

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

⏳امروز یکشنبه ۱ مهرماه ۱۴۰۳ ۱۸ ربیع الاول ۱۴۴۶ ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴ @Hadesenews

♦️ جو آرام در اغلب مناطق کشور 🔹امروز و فردا به تدریج در غالب مناطق کشور جوی آرام و پایدار مستقر می‌شود و فقط در شمال آذربایجان‌غربی و آذربایجان‌شرقی رگبار پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🔹فردا در غالب مناطق کشور روند افزایش نسبی دما حاکم است. @HadeseNews

♦️آمار فوتی‌های انفجار معدن طبس به ۱۹ نفر رسید 🔹۱۷ نفر هم مصدوم هستند. حدود ۶۹ نفر در ۲ بلوک معدن زغال‌سنگ مشغول کار بودند. #معدن @HadeseNews

♦️تعداد جان‌باختگان حادثه معدن زغال سنگ طبس به ۲۸ نفر رسید رئیس جمعیت هلال احمر: 🔹 با پیدا شدن ۹ پیکر دیگر از معدن‌چیان، تعداد فوتی‌های حادثه معدن زغال سنگ طبس به ۲۸ نفر رسید. 🔹 ۱۷ نفر مصدوم نیز به بیمارستان اعزام شده است. 🔹 ۲۴ نفر هم تا کنون مفقود هستند. #معدن #طبس #انفجار @HadeseNews

🎥  انتقال پیکر فوتی‌های معدن در طبس به بیرون @HadeseNews

🟥فروش ویژه فرش مسجد با تخفیف استثنایی 55 درصدی ✅خرید مستقیم از کارخانه بدون واسطه ✅فروش اقساطی 📣 درخواست قیمت و کاتالوگ فرش سجاده تماس یا ارسال عدد  1 از طریق 👇 شماره: 09930924069 آی دی: @Sajadearia 💫💫فرش سجاده آریا💫💫 https://eitaa.com/joinchat/2034106627Cc8a04301a2