👆👆👆 #با_هم_بخوانیم #دعوای_زوجین #راهکارهای_بعد_از_دعوا 3⃣نگذارید مشکل حل نشده باقی بماند اختلاف های شما دو نفر هر چه بیشتر حل نشده بماند، احساس #خشم و #نارضایتی تان بیشتر خواهد شد. #خشم حل نشده و احساس #آزردگی ِالتیام پیدا نکرده می تواند رشد و بعدها #کنترل بحث های تان را #دشوارتر کند، استرس تان بیشتر خواهد شد و #سلامت رابطه تان به خطر خواهد افتاد. در ضمن با گذشت #زمان به یادآوردن آن چه اتفاق افتاده نیز سخت می شود و ممکن است دیگر به راحتی نتوانید روی فاکتورهای اصلی اختلاف تان #توافق کنید. پس بعد از #دعوا و بعد از این که #خونسردی تان را به دست آوردید، موضوع را به میان بکشید و روی آن کار کنید. این وقفه به خصوص برای #مردها مفید است چون یک مرد وقتی که کمی #استراحت می کند #مغزش برای مدتی از آن #موقعیت رها می شود. سپس می تواند با #ذهنی بازتر و احساسی گرم تر به #موقعیت برگردد و نگاه #منطقی تری به آن چه روی داده، داشته باشد و راه حل را همراه با #همسرش پیدا کند. #ادامه_دارد... http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97

👆👆👆 #هر_دو_بخوانیم #دعوای_زوجین #راهکارهای_بعد_از_دعوا 8⃣ بعد از دعوا قهر نکنید این خوب است که بعد از دعوا مدتی در #سکوت و #آرامش باشید اما نادیده گرفتن #همسرتان و قهر کردن فقط #آزردگی و #خشم را بیشتر و او احساس می کند می خواهید تنبیه اش کنید. #قهر کردن یا نادیده گرفتن طرف مقابل نوعی سوء استفاده #عاطفی است که بی احترامی، خوار و خفیف کردن و دغل کاری نیز محسوب می شود. شما می توانید به خودتان فرصتی بدهید تا #آرامش و #خونسردی تان را به دست بیاورید اما همزمان می توانید با #همسرتان با احترام و #نیکی نیز رفتار کنید. به او توضیح دهید که به زمانی برای آرام شدن نیاز دارید تا بتوانید #منطقی تر فکر و گفت و گو کنید. #ادامه_دارد... http://eitaa.com/joinchat/3836280853C384b7d7d97