مقدمات تربیت فرزند #تربیت_فرزند ✍🏻سید مجتبی موسوی

🌸⃟🕊بِـسـمِ ࢪَبـِ مَـهـدِۍ زَهـࢪا🌸⃟ •━━━━❥✿❥━━━━• ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ♨️موضوع کنفرانس: آگاهی و بصیرت ،رمز موفقیت جوامع دینی 👤باحضوࢪ: 🔸جناب آقاۍامین ڪࢪمۍ 🔹مدࢪس ࢪسمۍ مهدویت از حوزه علمیه قم 🕘زمان ڪنفࢪانس: ࢪوزچهارشنبه ۵ دی ماه ساعت 22 📲محل بࢪگزاࢪۍ: میعادگاه منتظࢪان هرکس امام زمان عج رو نشناسد وبمیرد به مرگ جاهلیت مرده است. 🏦آࢪشیومطالب: @Helpersemam 🤝ڪاناݪ وابستھ ╭❣ ╰┈➤ @Wetsolitude

🎬 کلیپ کوتاه از استاد امین کرمی ✍ جدال با اسرائیل از دید مذهبی ⏳ زمان ۳:۰۱ ثانیه #گزارش_تصویری 💻 لینک کانال آپارات: http://aparat.com/ostad_karami 🛰 آدرس اینستاگرام: amin_karami@ 📲آدرس کانال ایتا: https://eitaa.com/aminkarami_media @maktab.zohour14 🥀اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج🥀 ✅@aminkarami_media

🔷سلسله جلسات مهدویت 🔷عدم آگاهی مردم،علت سقوط جامعه 🔷استاد امین کرمی ✅@aminkarami_media

⃟❤️🎼჻ᭂ࿐✰﷽࿐ بسم الله الرحمن الرحیم 🌸⃟🌷჻ᭂ࿐ ჻ᭂ࿐✰🌹 ♨️موضوع ڪنفࢪانس: حال خوب داشتن 👩‍⚕باحضوࢪ: خانم بهࢪامۍ 🎀ࢪوانشناس عمومۍ 🕘زمان ڪنفࢪانس:پنجشنبه 6 دی ماه ساعت 22 📲محل بࢪگزاࢪۍ مۡیٖـــــعاٰدْۚگاٰھِۡ مُنْتَظِـــــࢪان هرکس امام زمان عج رو نشناسد وبمیرد به مرگ جاهلیت مرده است 🏦آࢪشیومطالب: @Helpersemam 🌹ڪانال خانم بهࢪامۍ @moshaverMB

به نام خدا سلام به همه دوستان حاضر در گروه موضوع کنفرانس امشب »احساس خوب و راههای رسیدن به احساس خوب

مقدمه چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم؟ دوست داشتن خود یعنی این که به نیازهای خودمان اهمیت بیشتری بدهیم، این که نخواهیم برای جلب توجه دیگران همواره خود را به زحمت بیاندازیم. عاشق خود بودن، از جمله بهترین و مهم‌ترین کارهایی است که هر انسانی می‌تواند در حق خود انجام دهد. زمانی که با اعتماد به نفس عاشق خودمان می‌شویم، این باعث می‌شود که برای خودمان ارزش و احترام قائل شده و احساس مثبت و خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم.

همچنین کسی که خودش را دوست دارد، بهتر و راحت‌تر می‌تواند دیگران را هم دوست داشته باشد. البته ذکر این نکته ضروری است که، احترام به خود را نباید با غرور و احساس برتری اشتباه بگیریم. احترام به خود بدون احترام به دیگران ممکن نیست. اگر مراقب خود باشیم به همه چیز در زندگی پاسخ مثبت نخواهیم داد و تکنیک نه گفتن را یاد خواهیم گرفت. از سوی دیگر این حس در درون فرد باعث می‌شود، تا او مراقبت بیشتری از خود کرده و خودش را با دیگران مقایسه نکند. همجنین با اعتماد به نفسی که دارد، نگران قضاوت دیگران درباره خودش نیست.

کارهایی که به ما کمک می‌کنند تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشیم مفهوم دوست داشتن خود می‌تواند برای هر انسانی متفاوت باشد، چرا که هر کسی از روش‌های متفاوتی برای دوست داشتن خود استفاده می‌کند. فهمیدن این که چگونه و از چه راه‌هایی می‌توانیم، خودمان را دوست داشته باشیم، بخش مهمی از سلامت روحی و روانی ما را تشکیل می‌دهد.

زمانی را به خودتان اختصاص دهید برای مدتی خود را از کارهای روزمره و مشکلات زندگی رها کرده و بدون این که به چیز دیگری فکر کنید، به فعالیت‌های مورد علاقه تان بپردازید. این زمان فقط برای خود شماست تا از آن لذت ببرید. اگر درآن لحظه دوست دارید چای بنوشید این کار را انجام دهید یا اگر دوست دارید فیلم مورد علاقه‌تان را تماشا کنید، حتما این زمان را برای خود در نظر بگیرید. این کار باعث می‌شود که میزان اضطراب در شما کاهش پیدا کند. فاصله گرفتن از هرج و مرج زندگی راهی عالی برای دوست داشتن و اهمیت دادن به خود است.

مراقب بدن خود باشید اگر بدنتان به شما این هشدار را می‌دهد که الان نیاز به استراحت دارید، این کار را در اولویت خود قرار دهید اگر هم در مکانی مثل محل کار خود هستید، می‌توانید برای این کار کمی تحرک و حرکات کششی داشته باشید. تغذیه سالمی داشته باشید و به ورزش اهمیت دهید.

اعتماد به نفس داشته باشید از جمله بهترین کارها برای دوست داشتن خود، داشتن اعتماد به نفس است. دوست داشتن خود یعنی پذیرش خودتان به همین شکلی که هستید. از این رو احساساتتان را همانطور که هستند بپذیرید و سلامتی جسمی، عاطفی و ذهنی‌تان را در اولویت قرار بدهید. هر چه بیشتر روی این جنبه خود کار کنید، اعتماد به نفس بیشتری به دست خواهید آورد و هرچه اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید، کمتر احتمال دارد که در مقابل مشکلات کوتاه بیایید.

خودتان را به خاطر اشتباهات‌تان سرزنش نکنید اگر در اشتباهاتی که انجام دادید تأمل کنید این کار به شما کمک می‌کند تا خودتان را ببخشید و از اشتباهی که انجام دادید، عبور کرده و به جلو حرکت کنید. وقتی خودتان را با تمام اشتباهاتی که مرتکب شده‌اید دوست بدارید، احساس ارزشمند بودن خواهید کرد. هر چند که رها کردن گذشته سخت است اما شما هرگز نمی‌توانید به عقب برگردید، فقط می‌توانید آنچه اتفاق افتاده را درک کرده و از آن به عنوان تجربه‌ای برای آینده استفاده کنید.

به خودتان سخت نگیرید شاید برای بسیاری از ما اتفاق افتاده که قوانین سخت‌گیرانه‌ای نسبت به خودمان داشته باشیم. این کار طبیعی بوده و برای هر کسی می‌تواند اتفاق بیافتد. اما باید هر از گاهی به خودمان استراحت بدهیم. چرا که هیچ انسانی کامل نیست، ازاینرو نباید با هر اتفاقی به خودمان سخت بگیریم.

افکار و احساساتتان را روی کاغذ بیاورید این کار به شما کمک می‌کند تا بعدها اگر به عقب برگشتید و گذشته را مرور کردید، ببینید در آن تاریخ چگونه با آن شرایط خاص کنار آمدید. این کار شیوه خوبی برای رهایی از تجارب و احساسات منفی نیز محسوب می‌شود. همچنین به شما کمک می‌کند تا از رویدادهای بد و ناخوشایند درس بگیرید.

برای خودتان خرید کنید تجربه نشان داده است خریدن کردن به خصوص برای خانم‌ها بسیار لذت بخش است.حتی اگر هم بودجه کافی برای این کار ندارید، دور زدن در مراکز خرید نیز می‌تواند باعث ترشح هورمونی به نام «دوپامین» که همان هورمون لذت است، شود. بسیاری از مشاوران خانواده این روش را برای تجربه حال بهتر پیشنهاد می‌کنند.

از موفقیت‌هایتان لیست تهیه کنید این کار یکی از بهترین کارها در دوست‌ داشتن خودمان است. باعث می‌شود نسبت به خودمان حس خوبی پیدا کرده و شاد شویم. گاهی اوقات نکات مثبت خودمان را فراموش می کرده و فقط روی موارد منفی‌مان تمرکز می‌کنیم.

“نه” گفتن به دیگران را یاد بگیرید در برخی از مواقع برای این که دیگران را راضی نگه داریم، بیش از حد به خودمان زحمت می‌دهیم و خواسته‌های آنان را در اولویت قرار می‌دهیم. در این مواقع باید قدرت نه گفتن را داشته باشیم.

خود را با دیگران مقایسه نکنید وقتی همیشه به دنبال این باشیم که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنیم باعث می‌شود که توانایی‌ها و نقاط قوت خود را نادیده گرفته و نتوانیم تمرکزی روی داشته‌های خود داشته باشیم، چرا که همواره در حال مقایسه خود با کسانی هستیم که هیچ اطلاعی از جزئیات زندگی‌شان نداریم.

نسبت به افرادی که باعث آسیب به شما شده‌اند، بخشنده باشید بخشش گاهی سخت است، به خصوص در مورد کسانی که باعث صدمه و آسیب به ما شده‌اند. اگر بخواهیم مدام به این موضوع فکر کنیم و در درون خود همواره به فکر انتقام باشیم تحمل این خشم تنها پرورش عشق را در درون ما دشوارتر خواهد کرد. باید قلبمان را از این کینه‌ها پاک کنیم، تا جا برای احساسات و تجربیات مثبت بیشتر باز شود.

هرگز از خود ناامید نشوید هیچ وقت برای بدست آوردن چیزی که می‌خواهید دیر نیست. این شما هستید که باید برای شکل دهی زندگی خود تلاش کنید. از این رو نباید با هر سختی و مشکلی که پیش می‌آید خود را ببازید و عقب‌نشینی کنید. پایان @moshaverMB

🌸⃟🌷჻ᭂ࿐ بِـسـمِ ࢪَبـِ مَـهـدِۍ زَهـࢪا °• ═☆✦𑁍❧❃ ⃟░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎❃❧𑁍✦•═ ♨️موضوع ڪنفࢪانس: اقتصاد وبحرانهای معیشتی 👤باحضوࢪ: سࢪڪاࢪ خانم شیوا حسن زاده 🔹پژوهشگࢪ علوم انسانۍ 🕘زمان ڪنفࢪانس: ࢪوزیڪشنبھ 9 دی ماه ساعت 22 📲محل بࢪگزاࢪۍ: مۡیٖعاٰدْۚگاٰھِۡ مُنْتَظِـــــࢪاݩ العِفَّه رأسُ کلِّ خَیر؛ عفت منشا تمام نیکهاست ✉️آࢪشیۅ مطالب: @Helpersemam 🤝ڪاݩاݪ وابسٺہ ╰┈➤ @Wetsolitude

۱.مقدمه

۲.نگاهی به معنای لغت اقتصاد

۳.اقتصاد اسلام برمبنای کرامت انسان

۴.انقلاب صنعتی ورویکرد ابزاری به انسان

۵.دانشگاهها ابر رسانه رسانه ساز هستند