وقتی درد #فیزیکی‌ای احساس می‌کنیم، اغلب چند قطره #اشک بی اختیار از چشمان ما جاری می‌شود... ❗️ این در واقع شیوه‌ی بدن برای کاهش احساس درد است. تحقیقات نشان داده #گریه‌های_عاطفی علاوه بر اینکه تأثیر خود تسکینی‌ای که دارند، باعث آزاد شدن #اکسی_توسین و #اندورفین هم در بدن می‌شوند. این مواد شیمیایی به ما احساس خوبی می‌دهند و ممکن است هم دردهای فیزیکی و هم دردهای عاطفی را کم کنند...! پس؛ لطفا جلوی اشک های خود را نگیرید و به احساسات خود دشنام نداده و سرکوب نکنید... #دکترحسین_مهدیخانلو