🥋 فرم #بادبزن تای چی قسمت پنجم #آموزش_سلاح ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نیزه سلطان سلاح‌های کونگ‌فو (۶) ⚔ اما همان‌گونه که شهرت سبک هونگ گار بیشتر شد، تعداد سلاح‌های این سبک هم افزایش یافت. مثلاً نیزه ای که به نام گل آلو معروف است و اساساً یک #نیزه شمالی است، دو نسل قبل به سیستم هونگ گار راه یافت. این مبادله سلاح‌ها بین سبک‌های شمالی و جنوبی #کونگ‌فو چینی باعث شد که تعداد سلاح‌های تک نفره و دو نفره از جمله نیزه افزایش یابد. 🔶 وینگلم، هفت روش مبارزه با نیزه را تعلیم می‌دهد که سه روش توسط دو نفر اجرا می‌شوند. این الگوها شامل این موارد هستند: کواندو در مقابل نیزه، شمشیر پهن در مقابل نیزه، و چوب دستی سه قسمتی در مقابل نیزه. 👊 تعلیم مبارزه با نیزه فقط موقعی شروع می‌شود که هنرجویان در استفاده از چوب دستی و شمشیر پهن ماهر شده باشند زیرا این دو با نیزه خصوصیات مشترکی دارند. تمرین با چوب دستی هنرجویان را به طور اساسی با سلاح‌های بلند آشنا می‌کند در حالی‌که تمرین با شمشیر پهن آنها را با بریدگی‌ها و زخم های سلاح‌های لبه دار آشنا می‌کند. این دو سلاح در کنار یکدیگر یک شالوده استوار برای هنرجویانی که مایلند در نیزه استاد شوند را پی ریزی می‌کنند. 💪 وینگ لم معتقد است که هنرجویان کونگفو قطعاً باید طرز استفاده از نیزه را یاد بگیرند. به نظر او تعلیم نیزه، عضلات مهم بدن را ورزیده می‌کند، در صورتی که هیچ یک از سلاح‌های دیگر کونگ‌ فو قادر به انجام این امر نیستند. در دستان تعلیم دیده یک مبارز، نیزه تبدیل به کشنده‌ترین سلاح کلاسیک چینی می‌شود و این همان چیزی است که از سلطان سلاح‌های کونگ فو انتظار می‌رود. ☯ #سلاح_سرد ⚔ 🗞 نشریه رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

رفیق... حـرف بـرای گـفتن زیـاد بـود! وقـت کـم بـوسـیدمت ... 😔 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه دیدنی هادی #ساعی #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۱۲) aparat.com/v/s932exu #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کونگ‌فوی #پنجه_عقاب 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش #کیوکوشین 🔶 قسمت اول aparat.com/v/67xV3 #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سیاه‌پوشان افسانه‌ای (۱) 👀 #نینجوتسو هنر جنگاوری جنگجویان مخفی‌ای‌بود که مانند رعدوبرق به دشمن حمله می‌بردند و دشمن اصلی سامورایی‌ها به حساب می‌آمدند. 🥷 هیبت‌های سیاه‌پوش با صورت‌های پوشیده که با یک خیز بلند از دیوارهای صاف مانند عنکبوت بالا می‌روند و به سبک وزنی یک پر، از روی پشت‌بام مثل یک گربه به پشت‌بام دیگری می‌گذرند. آن‌قدر سریع عمل می‌کنند که تنها سایه‌ای از آنها به چشم می‌خورد. #نینجا 🗡 وقتی سامورایی‌ها در خواب هستند، سایه‌ها به فدایی‌های آنها نزدیک می‌شوند و در چشم بر هم زدنی جانشان را می‌گیرند. حتی کوچک‌ترین صدایی هم به گوش ارباب خانه نمی‌رسد؛ چراکه انسان‌های سیاه‌پوش به سرعت برق و باد، تنها با یک ضربه مانند شمشیری که در نور ماه می‌درخشد، جان هر کسی را که بخواهند، می‌گیرند. 🎞 همه اینها توصیف‌هایی است که از نینجاها در کتاب‌ها خوانده‌ یا در فیلم‌ها دیده‌ایم؛ آدمکش‌هایی که در لباس سیاه‌رنگ با قدرت جادویی خود در هنرهای رزمی و کشتن مهارت بسیار زیادی دارند. اما آیا نینجاها در واقعیت هم همان‌گونه که توصیف می‌شوند، بوده‌اند؟ #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔘 آموزش #میل_گیری 🔶 قسمت اول 👈 در بخش اول آموزش، استاد گنجی به طور دقیق نحوه صحیح گرفتن میل و قرار گرفتن میل بر روی بدن را آموزش می‌دهند. #زورخانه شهید پرورده aparat.com/v/xH0e4 #ورزش_باستانی 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام 👈 یه نکته در مورد این جور تاریخچه ها بگم. و اون اینکه این متون تاریخی، باید منابع دقیق و مستندی داشته باشه و از اونجایی که هر کی از سبک خودش تعریف می کنه پس خیلی نمیشه به بعضی چیزهای عجیب غریب این نوع متن ها اعتماد کرد و بعید نیست غلو و دروغ و اشتباه هم در این متن ها باشه فقط خواستم در جریان باشید و با دقت و زیرکی مطالعه کنید. ✍

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 یه #مبارزه قدیمی ببینیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 قابل توجه کسانی که تو مبارزه فقط پا کار میکنن @shinrazm #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی 👨‍⚕ مدیر کلینیک طب پیش‌گیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی: 🔹 تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد. 🔹 آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. 🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. 🔹ورزش نکردن، نمک زیاد، دخانیات و الکل، احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند. #آسیب‌شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩