🍃🌼 الّلهُمَّ 🌼🍃 🍃🌸 صلّ 🌸🍃 🍃🌼 علْی 🌼🍃 🍃🌸 محَمَّد 🌸🍃 🍃🌼 وآلَ 🌼🍃 🍃🌸 محَمَّدٍ 🌸🍃 🍃🌼 وعَجِّل 🌼🍃 🍃🌸 فرَجَهُم 🌸🍃 امشب كه كند فخر به شب های دگر آورده فلک اختر زيبای دگر اين زينب كبری است به دامان علی يا ختم رسل گرفته زهرای دگر 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 میلاد مظهر صبر و شکیبایی و تجسم عینی علم و عفاف #حضرت_زینب علیها السلام مبارک باد. #حضرت_زینب #روز_پرستار @hal_khosh #توسلنامه 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3406626836C8d7f688c0d 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🌼🌸🌿 🌸🌿 🌿 🔊 با نوای‌ سیدرضانریمانی #میلاد_حضرت_زینب سلام الله علیها🌷 #صوت 📢 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #آیکیدو ⚔ تکنیک های بسیار دیدنی آی کی دو مکمل هنر #شمشیرزنی ☯ #Samurai #iaido #سامورایی ⛩ #سینمای_رزمی 🎥 #ای_آی_دو 🗡 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🔆 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 🔹منْ سَعَى لِمَرِيضٍ فِي حَاجَةٍ قَضَاهَا أَوْ لَمْ يَقْضِهَا خَرَجَ مِنْ ذُنُوبِهِ كَيَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ 🔸كسی كه برای برآوردن حاجت شخص بيماری کوشش کند - خواه آن حاجت برآورده شود یا نه - همه گناهانش آمرزيده می‌شود، همانند روزی كه از مادر متولد شده است.🌷 📗وسائل الشیعه ج۲ ص۴۲۷ 📡 #قرارگاه_پاسخ_به_شبهات_و_شایعات @GhararGahShayeat #حدیث 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 دو اشتباه در تمرین ورزشی هست که باید بدونیم... ❌ اشتباه اول: بعد یک جلسه ورزش، هیچ #درد عضلانی پیدا نکنی!😳 (یعنی درستش اینه که درد عضلانی پیدا بکنی!😄) ❌ اشتباه دوم: بعد ورزش تا چند روز از درد عضلاتت نتونی درست راه بری! (یعنی آش و لاش کردی خودتو و به جای #عضله سازی عضله را سوزوندی! معمولا وقتی جوّّ گیر میشیم این بلا رو سر خودمون میاریم.😅) ✅ پس تمرینی ایده آل هست که فردا پس فرداش یه درد خفیفی در عضلاتت پیدا بشه اما انقدر زیاد نیست که کارهات و مختل کنه و جلسه بعد ورزشیت، توی گرم کردن باید از بین بره! اما اگر جلسه بعد، از درد جلسه قبل، نتونستی درست تمرین کنی، بدون زیاده روی کردی... ❇️ در حالت مقابلش اگر هیچ دردی هم پیدا نکردی، نه اینکه هیچ فایده ای نداره.. چرا همون هم عالیه! اما معناش اینه که اونقدر #تمرین نداشتی که بدنت رو بالاتر بکشه! فقط #سلامتی ات رو در همون سطح که داشتی حفظ کردی...☯ @deno12 #آسیب_شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 به تک ضربه ها توجه کنید! #کیوکوشین☯ @dojo110 #ضربه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

⚔ #ایی‌آی‌جوتسو به ژاپنی: 居合術 🗡 هنر بیرون آوردن #شمشیر یکی از آداب شمشیرزنی در آموزش مکتب شمشیرزنی قدیمی #ژاپنی است.☯ #Samurai #سامورایی ⛩ #ای_آی_دو 🗡 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 استاد Jorge Kishikawa ⛩ در حال اجرای یک کاتای #ایی‌آی‌جوتسو در مراسم روز یادبود #سامورایی در ۲۴ آوریل ۲۰۰۷ ☯ #samorai #کاتا #فرم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️