⛩ هنرهای شائولین رزمی آکادمی چین #شمشیرباریک 🗡 aparat.com/v/5iDvd #فرم #تالو 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 در جیت کاندوی #بروس لی بیش ترین تأکید بر شیوه های لازم برای شکست دادن یک رزم آور هوش مند و کارا بدون در نظر گرفتن سبکش مدنظر قرار می گیرد. 💪 به عنوان یک #جیت_کان_دو کار باید احساس کنید می توانید جزئیات سبک های دیگری چون کونگ فو، کاراته و یا بوکس را به خوبی اجرا نمایید. 🥊 در این صورت می توانید هر مقابله به مثلی را پیدا کنید. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⁦♥️⁩ #امام_صادق عليه السلام فرمودند: 🍀 إنَّ اللّهَ لَيَرحَمُ العَبدَ لِشِدَّةِ حُبِّهِ لِوَلَدِهِ 🍃 همانا خداوند به بنده، به خاطر محبّت زياد او به فرزندش، رحم مى كند. 📖 الكافی؛ ج۶ ص۵۰ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

⚔ شمشیرزنی سامورایی قسمت ۵ 🗡 برش های دو دستی 🈴 توصیف تکنیک ها و قواعد محبوب ترین سبک #شمشیرزنی در ژاپن به همراه آموزش‌های دقیق و استادانه در این سری ویدیوها، به شما امکان یادگیری در سطوح مختلف را می دهد. 🎥 این ویدئوها، مجموعه ای از موثرترین و اثبات شده ترین روش‌های مبارزه است که از دوران #فئودال تا مدرن گسترش یافته، و در شکلی هنرمندانه و با توصیفاتی کارساز و پرنفوذ، روش های کامل شده توسط طبقه جنگجویان باستان #ژاپن را تقدیم شما می کند. 📜 ارائه دستورالعمل های مربوط به آداب و رسوم، عملکردهای اساسی پا، ضربه زدن، تاکتیک های دفاعی، تست های برش، نگه‌داری و ایمنی مورد نیاز برای فراگیری کامل مهارت‌های شمشیرزنی توسط این راه نمایان ممتاز، به هنرجویان امکان فراروی از #تکنیک‌های فیزیکی محض را داده و درهای خودآموزی را با استفاده از شمشیر سامورایی به روی شما می گشاید. ⚔ ماسایوکی #شيمابوكورو راه نمای شما، استاد هنرهای رزمی جودو، کاراته، کوبودو، شیتوریو، و ایی آی دو و مدیر بین المللی سازمان ورزش‌های رزمی Nippon, Kobudo Jikishin-kai است و شمشیرزنی سامورایی #ایشین_ریو را در سراسر جهان نمایندگی می کند. ☯ aparat.com/v/0NqVf #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

😀 افراد پرکار شادترند. مغز انسان از بی برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر.. هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین هورمون #شادی ترشح می‌کند. ☯ @shamimetandoreste #لذت_رزمی 🀄️🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کونگ فو در ایران 🇮🇷 کونگ فو در ایران با نام ابراهیم #میرزایی شناخته می‌ شود. میرزایی یکی از رزمی کاران قدیمی ایران است که قبل از #انقلاب اسلامی در رشته‌ های مختلف رزمی فعالیت می‌ نمود و دوره‌ های تکاوری نظامی را در کشورهای مختلف گذارند. 📚 او در سال ۱۳۵۱ کتابی درباره کاراته و ذن منتشر نمود و سپس سبک جدید از کونگ فو به نام #توآ را پایه گذاری کرد. ⛔️ بعد از انقلاب به دلیل فعالیت‌ های سیاسی، فعالیت باشگاه‌ های کونگ فو توآ ممنوع شد و تا سال ۱۳۷۰ ورزش‌کاران این سبک مخفیانه به فعالیت و آموزش می‌ پرداختند. سپس در سال ۱۳۷۰ انجمن کونگ فو توآ تاسیس شد و این هنر رزمی زیر نظر فدراسیون کاراته دوباره شروع به کار نمود. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✅ ۸ توصیه مفید برای تازه کارهای تای چی (۲) ✅ ۵. پشت کار و ثبات، کلید موفقیت است. لازم نیست برای مهارت پیدا کردن در زمینه‌ی پشتکار و ثبات قدم حتما یک حرفه‌ای باشید. تمرین تایچی، حتی به عنوان یک مبتدی، نیازمند آن است که ثبات قدم داشته باشید. مهم نیست که آیا هنوز در سطح ۱ هستید؛ تمرین هنرهای رزمی سلامتی را در اعماق بدن شما تقویت خواهد کرد. 🤓 اگر منظم تمرین کردن را سر لوحه‌ کار خود قرار بدهید، ذهن‌تان را عادت می‌دهید که توجه بیشتری به مکانیک انرژی و هماهنگی بدن داشته باشد. این یعنی هر جلسه‌ تمرین کوتاه یا طولانی مدتی به کنترل پیدا کردن و پرورش مهارت‌های بیشتر و بهتر کمک خواهد کرد. 🏞 ۶. بیرون از #خانه تمرین کنید. اگر می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه تای چی را موثرتر انجام بدهید، پس این کار را بیرون از خانه بکنید. 🏃‍♂ بگذارید دویدن را به عنوان یک مثال ذکر کنیم. وقتی بیرون از منزل می‌دوید، نسبت به زمانی که روی تردمیل در باشگاه یا خانه می‌دوید بر پاها و غوزک‌های‌تان فشار متفاوتی وارد می‌کنید. جلسات تمرین فیزیکی وقتی در محیط بیرون از خانه انجام می‌شوند شور و حرارت بیشتری در بر خواهند داشت. ⛲️ بنابراین، بار بعد که خواستید تایچی تمرین کنید، آن را در حیات پشتی منزل‌تان انجام بدهید. چنین عادتی حرکات بهتر و فعالیت بیشتر را موجب خواهد شد. ⛸ ۷. کفش‌های مناسب بپوشید. وقتی صحبت از هنرهای رزمی و ورزش می‌شود استفاده از کفش مناسب قاعده‌ی شماره‌ یک است. و دلایل بسیاری وجود دارد که نباید از این مسئله به راحتی بگذرید. اولین دلیل مسئله‌ بهداشت است. قطعا نمی‌خواهید عفونت‌های قارچی و پوستی را جذب بدن‌تان بکنید، می‌خواهید؟ 🙅‍♂ دومین دلیل نیز از آن دسته دلایل مهم است. وقتی در وضعیت دفاع-شخصی واقعی باشید، آیا پا برهنه این کار را انجام می‌دهید؟ احتمالا نه، درست است؟ پس بهتر است برای واقع‌گرایانه‌تر بودن تمرینات‌تان حین انجام تای چی کفش مناسب بپوشید. 👣 و نهایتا اینکه، #کفش‌های هنرهای رزمی از یک پوشش حفاظ مانند برخوردار هستند. و این باعث می‌شود پاهای‌تان در برابر ضربه‌ها و لگدهای سخت در امان بماند. 🥛 ۸. بدن‌تان را هیدراته نگه دارید. برای اجتناب از احساس رخوت و سبکی سر در حین جلسه‌ تمرین، مهم است که بدن‌تان را هیدراته نگه دارید. و نه فقط در حین تمرین بلکه در شروع روز نیز باید همین کار را بکنید. چنین عادتی سرعت سوخت و ساز بدن‌تان را تقویت می‌کند و موتور حرکت‌تان را به راه می‌اندازد. 🍶 نوشیدن یک لیوان آب یک ساعت پیش از کلاس تای چی نیز آب‌رسانی لازم به بدن‌تان را فراهم خواهد آورد. و چیز دیگری که باید به یاد داشته باشید این است که قبل و بعد از جلسات تمرین از نوشیدنی‌های قند دار پرهیز کنید. این نوع نوشیدنی‌ها به هیچ وجه تشنگی‌تان را رفع نمی‌کنند. (البته آب نوشیدن باید به اندازه نیاز بدن باشد.)☯ bazdeh.org #تای_چی ♊️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 زندگی نامه حاج احمد #علمایی 👑 بنیان گذار سبک #رزم_انتظاران aparat.com/v/KcYI7 #مشاهیررزمی_ایران 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⁦♥️⁩امام_صادق عليه السلام فرمودند: 🍀 خُذْ مِن حُسنِ الظَّنِّ بِطَرَفٍ تُرَوِّحُ بهِ قَلبَكَ و يَرُوحُ بهِ أمرُكَ 🍃 از خوش بين بودن بهره اى برگير تا با آن دلت را آرام كنى و كارَت پيش رود. 📖 ميزان الحكمه ج ۶ ص ۵۶۸ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 کلیپی از مسابقات #ساندا #چین 🇨🇳 aparat.com/v/ux0KR #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 نام تعدادی از سبک های رزمی ⛩ آیکیدو ⛩ باگوآ ⛩ بوکس ⛩ کیوکوشین ⛩ کیک بوکسینگ ⛩ جوجیتسو ⛩ جودو ⛩ کاراته ⛩ کن دو ⛩ هاپ کی دو ⛩ تانگ سو دو ⛩ تای چی چوان ⛩ نینجوتسو ⛩ تکواندو ⛩ سای سن سو ⛩ سامبو ⛩ شمشیربازی ⛩ کوک سول وان ⛩ ووشو ⛩ ووینام ⛩ وینگ چون ⛩ کونگ فو توا سنتی ⛩ موی تای ⛩ جیت کان دو ⛩ چون کوک دو ⛩ یان یوان ⛩ کاپوئرا‏ ⛩ شمشیرزنی سامورایی ⛩ تای دو، کاراته سامورایی ⛩ کونگ فو شائولین @bashgahsalamat #سبک_ها 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️