اعتمـــاد بـه خـــدا کـوه ها را کوچــک نمی‌کنـد، بالا رفتــن از آن را آســان می‌کنــد. @sad_dar_sad_ziba 🍃🍃⛰🍃🍃

🥋 ضربه چرخشی دست 🤛 به جای اینکه از باز شدن کامل آرنج برای رسوندن #ضربه دست به پشت گارد، استفاده کنید از حرکت به سمت جلوی پا و‌ کتف استفاده کنید. #کاراته #کیوکوشین 👊 #kyokushin #mma @msdbri #آموزش_مشت 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋تی آر ایکس 🏋‍♂ وقت آن رسیده که در کنار #دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدن سازی، تمرینات جدیدی که صددرصد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید. این تمرینات تکنیک‌های تمرینی ورزش TRX# هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد. 🔶 ورزش #تی_آر_ایکس چیست؟ 💪 ورزش TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. 👆👇 این نوع تکنیک تمرینات مختلف را توسط دو منبع همیشه در دسترس یعنی جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می کند. ☯ elmevarzesh.com #ورزش_مدرن 🎱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌹خیردر برابر خیر ✨از امام رضا (علیه السلام) روایت شده است که در بنی اسرائیل قحطی شدید پی در پی اتفاق افتاد. زنی بیش از یک لقمه نان نداشت، آنرا در دهان گذاشت تا بخورد، فقیری فریاد زد ای کنیز خدا، وای از گرسنگی. 👈زن گفت در چنین زمان سختی، صدقه دادن روا است. لقمه را از دهان بیرون آورد و به فقیر داد. 👈زن، فرزندی کوچک داشت که در صحرا هیزم جمع می‌کرد، گرگی رسید و طفل صغیر را با خود برداشت و برد، مادر به دنبال گرگ دوید. خداوند جبرئیل را مأمور نجات طفل فرمود. 🌹جبرئیل پسربچه را از دهان گرگ گرفت و به سوی مادرش انداخت و به مادر گفت ای کنیز خدا، از نجات فرزندت راضی شدی، لقمه ای در برابر لقمه ای. 📚 ثواب الاعمال، ص ۱۲۶ @ahadith

🥋 آموزش ضربات پا توسط استاد #کانگ #تکواندو 👊 aparat.com/v/OIWMe #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اندیشه 🧘‍♂ حکیم بزرگ ژاپنی روی شن ها نشسته و در حال #مراقبه بود... 🙏 مردی به او نزدیک شد و گفت: مرا به شاگردی بپذیر! حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. ⏰ حکیم گفت: برو یک سال بعد بیا! یک سال بعد باز #حکیم خطی کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: برو یک سال بعد بیا! 🤔 سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: نمی دانم! و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. ✅ حکیم، خطی بلند کنار آن خط کشید و گفت: حالا کوتاه شد! 📖 این حکایت، یکی از رموز فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد: 👈 نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست. با رشد و پیشرفت تو، دیگران خود به خود شکست می خورند. به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را درست انجام بده. با کوتان کردن دیگران ما بلند نمی شویم و برعکس، بازتاب رفتار ما باعث کوتاهی مان می شود. ☯ @shooghh #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرین قدرتی و انعطافی برای ضربه #یوپ_چاگی به همراه کش #تکواندو 👊 @IranianTaekwondo #تمرین_انعطاف 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنرهای رزمی یکی از جذاب‌ترین و البته سخت ترین هنرهای نمایشی جهان است. 🤩اما این زیبایی وقتی دوچندان می شود که قدرت جسمی در کنار قدرت روحی به نمایش دربیاید و این در مکتب شرق نمایان است. ⛩ امروز هنرهای رزمی اصیل چون شائولین در جهان، نماد روح شرقی شده در حالی که #عیاران در تاریخ ایران قدمتی اگر نگوییم بیشتر، همپای آنها داشته اند. 😶 اما از آنجا که سبک رزمی و تعالیم روحانی ایشان به فراموشی سپرده شده، امروز حتی در بین جوانان کشورمان نیز ناشناخته است. 🙏 استاد #رمضانی_پور که از پیش‌کسوتان هنرهای رزمی ست، تلاش دارد تا با احیای این ورزش زیبا و باستانی در غالبی جدید و به روز آن را به جهان عرضه دارد. ☯ www.598.ir #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کاتای #سایفا و کاربرد آن در نبرد 👊 @qomkarate #کاتا #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جت لی در برابر #جت_لی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️