👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❤️ #امام_باقر عليه السلام: 🍀 إنّي لَأكْرَهُ أن يكونَ مِقدارُ لِسانِ الرجُلِ فاضِلاً على مِقدارِ عِلمِهِ، كما أكرَهُ أن يكونَ مِقدارُ عِلمِهِ فاضِلاً على مِقدارِ عَقلِهِ 🍃 من خوش ندارم كه اندازه زبان مرد، فزون‌تر از اندازه دانش او باشد؛ چنان كه خوش ندارم اندازه دانش او، فزون‌تر از اندازه خرد او باشد. 📚 ميزان الحكمه ج ۱۰ ص ۱۹۵ @Ahkaam

🥋 محاسن ورزش در هوای سرد: (بخش اول) 🚴‍♂ ممکن است تا به حال به ذهن تان برسد آیا ورزش در سرما خطرناک است؟ آیا باید ورزش در فضای باز و روزهای سرد سال را کنار بگذاریم؟ تا زمانی که نکات ایمنی را رعایت کنید و برای ورزش در سرما آماده شوید، می‌توانید به‌آسانی ورزش در هوای سرد را انجام دهید و حتی از فواید گوناگونی بهره‌مند شوید. ✅ جالب است بدانیم ورزش در هوای سرد دارای فوایدی است که آن را سودمندتر از ورزش در هوای گرم یا دمای معمولی اتاق می‌کند. 🔹کالری بیشتری می‌سوزاند نسبت به ورزش در دمای عادی: هرچه هوای پیرامون شما سردتر باشد، بدنتان باید بیشتر تلاش کند تا دما را متعادل نگه دارد. بنابراین، انرژی بیشتری مصرف می‌کند و کارکرد سوخت‌وساز بدن هم تقویت می‌شود 🔹 استقامت بدن را بیشتر از هوای گرم افزایش می دهد: ورزش در هوای گرم می‌تواند باعث شود به‌سرعت خسته شوید و نیروی خود را از دست بدهید، زیرا تعریق را افزایش می‌دهد و منجر به بالا رفتن سطح ضربان قلب هم می‌شود. ❄️ ولی ورزش در سرما به شما اجازه می‌دهد برای مدت زمان بیشتری ورزش کنید، و هرچه زمان فعالیت بدنی شما بیشتر باشد می‌توانید از استقامت و توانایی بدنی بیشتری برخوردار شوید. @remakaran #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پارکورکار در دنیای سامورایی و نینجاها 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بوجینکان  武神館 🈴 یک سازمان هنرهای رزمی مستقر در #ژاپن است که توسط ماساکی هاتسومی اداره می‌شود. 🏬 سیستم رزمی که توسط این سازمان آموزش داده می‌شود، شامل ۹ ریوها یا مدارس مجزا است که در مجموع به آنها Bujinkan Budō Taijutsu# می‌گویند. 🥷 بوجینکان بیشتر با #نینجوتسو مرتبط است. با این حال، #ماساکی_هاتسومی از اصطلاح بودو (به معنای راه رزمی) استفاده می‌کند زیرا به گفته او #ریوها از مدارس تاریخی سامورایی که تاکتیک‌های رزمی #سامورایی را آموزش می‌دهند و مدارس نینجوتسو که تاکتیک‌های #نینجا را آموزش می‌دهند، آمده‌اند. ⚔ خواستگاه #بوجینکان: سوک ماساکی هاتسومی ادعای نافرجام خویش جهت میراث دار بودن نینجا را رها کرده و برای تدریس فنون خود این سازمان (بوجینکان) را تأسیس نموده است. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ماساکی هاتسومی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 موفقیت‌های بزرگ هیچ وقت یک هویی و یک شبه رخ نمی‌ده ⛰ شما بخواین یه کوه رو جابه جا کنید باید اول سنگ ریزه‌ها رو تکون بدین ✅ پس از امروز #هدف گذاری‌ کنید 📚مثلاً خوندن یک #کتاب که می‌دونید تأثیر بزرگی رو زندگی تون می زاره 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🏀 وقتی بسکت بال و رها می‌کنی میری مکانیکی! 😁 #طنزورزشی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 قهرمانان #دفاع_مقدس 📸 تا به حال عکس به این زیبایی دیده بودید که همه شهید شده باشند؟ 🌷🌷 #سلام_بر_شهیدان #به_یاد_شهدا_صلوات 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پدران و مادران دلسوز 💪 به فرزندان خود از کودکی ورزش کردن را می آموزند، تا در زندگی اجتماعی آینده شان، از عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری برخوردار باشند. @kuqusionschoolashkezar #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 سلاح های #نینجوتسو 🥷 نینجاها را می‌توان جنگجویانی در نظر گرفت که تخصص آن ها در انجام کارهایی مانند: نفوذ به خط دشمن، عملیات های خراب کارانه ، ترور و… بوده است. 🗡 طبیعتاً برای انجام سریع، پنهان و همین طور موفقیت آمیز ماموریت های مختلف، #نینجا نیاز به استفاده از سلاح‌های خاصی داشت که بتوان به راحتی آن ها را حمل نموده و به سرعت دشمن را از پای در آورد. کیوکتسو شوگی 🔪 این سلاح در واقع یک چاقوی متصل به طناب است، که در انتهای آن یک حلقه فلزی به کار رفته است. #نینجاها با استفاده از قسمت فلزی این سلاح، ابتدا حواس دشمن را پرت نموده و سپس با استفاده از قسمت تیز سلاح به آن ها حمله می کردند. چاقوی این اسلحه، دارای یک تیغه خمیده است که به منظور افزایش آسیب به دشمن طراحی شده است. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کاتا تیمی 👊 پینان سونونی 🔹 ابوالفضل عبدی 🔹 مهدی هزارخوانی 🔹 حسین عبدی @kataromobarez #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 انرژی‌مان را برای چیزهایی که نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ قهرمانان آماده‌ نبرد می‌شوند ... 🔶 خوزستان ۱۳۶۳ 🔶 کفیشه، کنار رود کارون 🔶 آموزش آرپی‌جی زن‌های گردان‌ امام‌حسن علیه السلام از لشکر امام‌حسین علیه السلام 🔶 قبل از #عملیات_بدر 🔶 عکاس: مرتضی اکبری @Pasdar_Eshgh #شهادت 🌷 #دفاع_مقدس 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایش #کوشیا_کومیومی 🏹 نبرد با کمان ژاپنی 🙇‍♂ اجرای تعظیم گروه کوشیا به سبک ساتسوما هیوکی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😭😭 ‏داغِ این عکس هیچوقت کهنه نمیشه! 🔹 تو نمایشگاه دفاع مقدس قُم پسربچه دویید تا باباشو بغل کنه ... ولی وقتی دید ماکتِ باباشه ، بغضش ترکید و کلی گریه کرد ... 💔 راستی، قیمت این لحظه چند!؟ 🔹 نازدانه شهید مدافع حرم ‎سعيد سامانلو

🥋 تکنیک‌های #جوجیتسو 💪 برای درگیری روی زمین مفیده 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ پیامبر خدا صلی‌الله علیه وآله: هیچ‌گاه کسی از شما آرزوی مرگ نکند، چرا که نمی داند برای خود چه پیش فرستاده است. 📚 کنزالعمال حدیث ۴۲۱۵۴ @ahadith

🥋 ضربه معروف به #فیلیپینی به روش جدید #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #شورینجی_کمپو 🇯🇵 هنر رزمی #ژاپنی سنتی که محدودیت مذهبی دارد و به افراد خارج از مذهب خودشان آموزش نمی دهند. #سبک_شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 تمرکز 🧘‍♂ از اصلی ترین فنون کونگ فو برای رزمی کاران شائولین است. 📚 این فن، #جی_جونگ نامیده می شود؛ دانش عمیق و اسرارآمیزی که به آن‌ها کمک می کند تا حرکات و حتی نفس کشیدن خود را کنترل کنند. 🌀 این #تمرکز بالا، باعث می شود آن‌ها به انرژی «چی» دست یابند. امروزه راهبان #شائولین توانسته اند ثابت کنند که با هدایت انرژی چی، می توان قدرت بسیار زیادی به دست آورد. به طور کلی چی جونگ (#چی_کونگ) به کنترل و انتقال انرژی و کمک گرفتن از آن در مبارزات گفته می شود. با کمک همین انرژی، یک شاگرد شائولین می تواند با سر خود، سنگ یا صفحه ای فلزی را خرد کرده یا با دست خود چندین آجر یا بلوک سیمانی را بشکند. 🗡 با این روش، حتی آسیب پذیرترین نقاط بدن نیز می توانند در مقابل ضربات بسیار محکم و حتی تیغه تیز #شمشیر نفوذ ناپذیر شوند. با این روش، شکم و گلو آن‌قدر قدرتمند می شود که فرد می تواند روی نوک تیز نیزه یا میخ دراز بکشد، بدون اینکه دچار آسیب دیدگی شده با احساس درد کند. 💪 در تمرینات بالا بردن انرژی چی، شاگردان شائولین روی زمین دراز کشیده و شخص دیگری از فاصله چند متری، روی شکم آنها می پرد؛ در حالی که شاگرد نباید از خود عکس العملی نشان دهد. البته این تمرینات برای شاگردانی است که سال های زیادی تمرین کرده اند. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🍀 ۲۵ اسفندماه روز بزرگ داشت پروین اعتصامی گرامی باد. دانی که را سزد صفت پاکی آن کاو وجود پاک نیالاید در تنگنای پست تن مسکین جان بلند خویش نفرساید دزدند خود پرستی و خودکامی با این دو فرقه راه نپیماید تا خلق از او رسند به آسایش هرگز به عمر خویش نیاساید آن روز کآسمانش برافرازد از توسن غرور به زیر آید تا دیگران گرسنه و مسکین‌اند بر مال و جاه خویش نیفزاید در محضری که مفتی و حاکم شد زر بیند و خلاف نفرماید تا بر برهنه جامه نپوشاند از بهر خویش بام نیفراید تا کودکی یتیم همی بیند اندام طفل خویش نیاراید مردم بدین صفات اگر یابی گر نام او فرشته نهی، شاید #پروین_اعتصامی 🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃

🎥 نمایش زیبای #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🐒 میمون مارموست کوچک‌ترین #میمون در جهان می‌باشد. وزن آن در حدود ۱۰۰ گرم می‌باشد. @danaei_net 📣 کانال علم نیوز 🔸کانالی پر از دانستنی های جدید و جالب و جذاب 🔸 ▪️▪️▪️▪️▪️ ◾️ @ELM_NEWS ◾️ ▪️▪️▪️▪️▪️