🥋هنرهای رزمی ترکیبی 🥊 این روزها از هنرهای رزمی ترکیبی یا ام‌ام‌ای هم بسیار می‌شنویم. ام‌ام‌ای (MMA) مخفف عبارت “Mixed Martial Arts” است که در فارسی به «هنرهای رزمی ترکیبی» ترجمه و به همین عنوان رایج شده است. 🤝 تفکر ترکیب هنرهای رزمی و تکنیک‌های مختلف آنها با هم، سابقهٔ دیرینه‌ای دارد. اکثر اساتید کهن هنرهای رزمی به خوبی از مزایای مطالعه هنرهای رزمی گوناگون و کامل تر کردن تکنیک‌های سبک خودشان از این طریق آگاه بودند. در عصر حاضر ترکیب رشته‌های مختلف رزمی بین سال‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ توسط #بروس‌لی گسترش پیدا کرد. 👊 ام‌ام‌ای مجموعه مسابقاتی است که در آنها از تکنیک‌های مختلف هنرهای رزمی استفاده می‌کنند. مسابقات #ام‌ام‌ای عموماً بر روی یک سکوی هشت ضلعی که دور آن با توری‌های فلزی پوشیده شده است برگزار می‌شوند. گرچه ام‌ام‌ای از لحاظ تکنیکی پیوند ناگسستنی با هنرهای رزمی دارد اما با فلسفه هنرهای رزمی فاصله زیادی دارد و خیلی از اساتید هنرهای رزمی با توجه به خشونت موجود در این مسابقات، آن را تایید نمی‌کنند. 🏢 مسابقات ام‌ام‌ای چند سالی است با توجه به رسانه‌ای شدن طرفداران زیادی پیدا کرده است. از بزرگ‌ترین برگزارکنندگان این مسابقات می‌توان به تشکیلات #یو‌اف‌سی (UFC) اشاره کرد که مرکز آن درآمریکا است. این مسابقات در آمریکا، برزیل وژاپن بیش از دیگر کشورها گسترش پیدا کرده و طرفدار دارد. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ اسدالله الغالب علی بن ابی طالب 🎊 عیدغدیر مبارک 🎉 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کونگ‌فوی پرنده 😇 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ آشنایی با طبع #صفرا 👤 مشخصات خلقی، روحی و روانی و رفتاری 🔥 صفراوی‌ها: 🔶 لاغر اندام اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته 🔶 پوست گرم و خشک 🔶 رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند 🔶 موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی جلوی سر هستند. 🔶 خشکی دهان و عطش فراوان، بسیار گرمایی اند. با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر می شوند. 🔶 تمایل بسیاری به خوردن ترشی ها و سردی ها دارند. 🔶 نبضی پر و قوی دارند. 🔶 عروق دستشان برجسته است. 🔶 زود عصبانی می‌شوند و زود عصبانیت شان فروکش می کند. 🔶 بسیار پر انرژی و پر تحرک و پرحرف 🔶 باهوش و زیرک، در کارها چالاک و سریع 🔶 افرادی دقیق منظم و تیزبین هستند. 🔶 خواب کم و سبک 🔶 قدرت هاضمه خوب 🔶 روابط اجتماعی قوی 🔶 عجول و بی قرار 🔶 سریع و بلند صحبت می کنند 🔶 و حافظه و قدرت یادگیری بالا دارند... 📚 برگرفته از کتاب حکیم باشید ج ۱۰ #طبعم_لطیف_است @mahyateb #سبک_زندگی ✳️ #مزاج_شناسی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شناخت جیت کان دو (۵) 🔶 واقعیت ها در مبارزات جیت کان دو 👈 عادت صحیح آموزش را گسترش دهید. 👊 سعی کنید هر تکنیکی را همان دفعه اول فرا بگیرید و آن را به صورت صحیح و مستمر تمرین نمایید. و با گذشت زمان سرعت آن را زیاد نمائید. چنانچه به صحیح اجراء نمودن آن اطمینان ندارید از ادامه انجام آن تکنیک خودداری نمائید. زیرا اگر چیزی را به اشتباه یاد بگیرید، زمان بیشتری باید صرف نمایید تا آن را اصلاح کنید. (نکته مهم) حتی بیشتر از زمانی که برای یادگیری آن وقت گذاشتید! 🎛 اگر مطمئن هستید که هر چیزی را درست انجام می دهید هیچ‌گاه سراغ زمان های تلف شده خود نخواهید رفت. عادات خوب آموزش، سبب گسترش عادات خوب مبارزه می شود! همیشه به خاطر داشته باشید که: 🥊 همان طور که یاد گرفته اید مبارزه خواهید کرد. 👈 حس بدنی خود را افزایش دهید.  🧐 سعی کنید هر چیزی را حس کنید و ببینید. در مورد آنچه که حس می کنید، اگر بخواهید فکر کنید در چه وضعیتی قرار دارید، دیگر خیلی دیر است! ♒️ حس بدن خود را در تمام کارهائی که انجام می دهید افزایش دهید. حس بدن نوعی دیدگاه عصبی ماهیچه ای بسیار پیشرفته است. یک بار که آن را بسط و گسترش دهید، ماهیچه های بدن شما به ذهن و فکر شما خواهند گفت هر چیز چگونه باید باشد. شما نباید وادار به دیدن شوید. این همان چیزی است که #بروس‌لی در فیلم اژدها وارد می شود می گوید: 👈 فکر نکن، حس کن. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ امیرالمؤمنین لقب اختصاصی حضرت مولی علی علیه‌السلام است و فقط از آنِ اوست. نه کسی قبل از او و نه کسی بعد از او مجاز به این لقب نیست. این لقب را خداوند برای او برگزیده است. 🖌 در روایتی از قول جابر نقل شده است که از امام باقر علیه‌السلام پرسیدم: لم سمّی امیرالمؤمنین؟ چرا امیرالمؤمنین به این نام نامیده شد؟ قال: الله سماه؛ حضرت فرمود: خدا این لقب را به او داد. 📚 کافی ج ۱ ص ۴۱۲ #پهلوان_عالم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ ابوالقاسم فردوسی طوسی 🖌 که روایت‌گر جاودانه‌ #شاه‌نامه است، در اقصی‌نقات اشعارِ حماسی خود، گریز‌هایی دارد به جایگاه و شأن والای علی‌ابن ابی‌طالب علیه‌السلام. 💠 او قهرمان واقعی را علی می‌داند و قهرمان‌های داستانش را با صفات او مطابق می‌گیرد. ضمن اینکه این #شاعر بزرگ، پرداخت‌های مکرری به خصائل و جایگاه #امیر‌المؤمنین دارد، آن‌چنان که در ابیات زیر می‌خوانیم: مرا غمز کردند کان پر سخن/ به مهر نبی و علی شد کهن نترسم که دارم ز روشن دلی/ به دل مهرجان نبی و علی که من شهر علمم، علیم در است/ درست این سخن قول پیغمبر است... ...چهارم علی بود جفت بتول/ که او را به خوبی ستاید رسول از او بر روان محمد درود/ به یارانش بر هر یکی برفزود سر انجمن بد ز یاران علی/ که خواندش پیمبر علی ولی وگر در دلت هیچ مهر علی است/ تو را روز محشر به خواهش ولی است 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌺 #عید_غدیر 💐 منی که از تولدم تو کشوری بزرگ شدم 🎙 #محمود_کریمی 👏 #سرودزیبا ➖➖➖➖➖➖➖➖✔️ ☘ @madahynab 👈

✳️ امام رضا علیه السلام: 💠 مَثَل مؤمنین در قبول ولایت امیرالمومنین علیه السلام، همانند سجده ملائکه برای حضرت آدم است و مَثَل کسانی که ولایت امیرالمؤمنین را در روز #عیدغدیر نپذیرفتند، همانند عدم سجده ابلیس بر آدم است. 📚 الاقبال ج ۲ ص ۲۶۰ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ اسدالله الغالب علی بن ابی طالب 💠 ای علی تو جمله نور و دیده ای شَمّه ای واگو از آنچه دیده ای 💠 تیغِ حلمت، جانِ ما را چاک کرد  آبِ علمت، خاکِ ما را پاک کرد 💠 بازگو دانم که این اسرارِ هوست ز آنکه بی شمشیر کشتن کارِ اوست 💠 چشمِ تو، ادراکِ غیب آموخته چشم های حاضران، بردوخته 💠 راز بگشا ای علیِ مرتضی ای پس از سُوءالقضا، حُسنُ القضا 🖌شاعر: عارف شیعه #مولوی 🎊 #عیدغدیرمبارک 🎉 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

از دل تنگی های عید غدیر..... ❤️ #عموقاسم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ امام صادق علیه‌السلام: 🔶 شگفتا که شخصی با آوردن دو شاهد، حقش را می‌گیرد اما علی بن ابی‌طالب با دها‌ هزار شاهد حقش ضایع شد. 📚 تفسیر عیاشی ج ۱ ص ۳۶۱ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 #عید_سعید_غدیر ازجانب زهرا رسد این درس به‌ گوش این بار رسالت است، ای شیعه به هوش خواهی که بیاید پسر من مهدی در نشر غدیر مثل علامه بکوش ✍ #علی_ساعدی

😅 وقتی زنگ بعد ورزش داشتی #خاطره‌انگیز

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 با ۱۰ زورخانه‌ قدیمی ایران آشنا شوید. (۱) ✳️ حکایت قدیمی‌ترین پرورش گاه‌های جسم و روح ایرانی ⚔ گاهی باید به عقب برگشت و تاریخ را مرور کرد. به دورانی که یادگیری فنون جنگی راه و روش خاصی داشت و جنگ‌ها تن به تن انجام می‌شد. زمانی که جنگاوران بخشی از این فنون را نه در سربازخانه‌ها که در زورخانه‌ها می‌آموختند و خود را برای جنگ نیامده، در گود ورزش گاه‌ها پرورش می‌دادند. نه فقط آداب جنگ و دفاع و زورآزمایی که آداب پهلوانی و اخلاق را هم در همین‌جا می‌آموختند. به چنین ورزش گاه‌هایی در آن زمان، #زورخانه می‌گفتند. 💪 ورزش و انجام حرکات پهلوانی از فعالیت‌های اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده ‌و جامعه آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکارانی قائل می‌شد که برای قدرت بدنی و شجاعت روحی که در اختیار داشتند، شکرگزار بوده‌اند. ✅ ورزش باستانی در بین ورزش‌کاران به مردانگی و ادب معروف است و با اصول زیادی همراه است. به‌طور مثال تمامی حرکات با اجازه از سادات و پیشکسوتان زورخانه که به #رخصت گرفتن معروف است، انجام می‌شود. 🕌 شعار ورزش باستانی پرورش روح و جسم است؛ به‌طوری‌ که شیعیان معتقدند که زورخانه مسجد دوم شیعیان است؛ ولی در نسل جدید ورزشکاران این آداب و رسوم کم‌کم از بین رفته‌ است و کم‌تر مذهب در این ورزش دیده می‌شود. ❇️ یکی دیگر از اصلی‌ترین آداب زورخانه‌ای این است که ورزشکاران باید مواردی را از قبیل: فروتنی و از خود گذشتگی، مروت، مردانگی، سفره‌داری، پاکیزگی، کمک به فقرا و تنگ دستان و دیگر صفات شامل پهلوانی را رعایت کنند. 🛖 بر همین اساس، زورخانه‌های بسیاری در جای‌جای ایران از قرن‌ها پیش باقی مانده که قدمت و ارزش ورزش‌های پهلوانی بین مردم ایران را ثابت می‌کند. در ادامه این مطلب، با تعدادی از قدیمی‌ترین زورخانه‌های ایران در شهرهای مختلف آشنا می‌شوید. #ادامه_دارد.. #ورزش_زورخانه‌ای 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تنها حریف واقعی یک شخص، خود اون شخص است که اگر بتوانیم خود کاذبمون رو شکست دهیم می‌توانیم هر کس دیگری را شکست دهیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مشت مار 🐍 #ووشو @jdidjdkd8464kdblsob #فرم #تالو 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🚘دریاچه دالامپر دریاچه دالامپر یکی از مقاصد گردشگری جذاب استان آذربایجان غربی به شمار می‌رود. این دریاچه زیبا در بلندی‌های کوهی به همین نام در جنوب غربی ارومیه قرار دارد. قله دالامپر با ارتفاع ۳۵۰۰ متری از قلل مرتفع این منطقه در مرز بین سه کشور ایران، عراق و ترکیه است. دریاچه دالامپر و مسیر صعود به قله دالامپر با مناظر بسیار بکر و زیبا همراه است. دریاچه‌ها، آبشارها، چشمه‌ها و دشت‌های سرسبز و پر گل هر ساله در بهار میزبان گردشگران، طبیعتگردان و کوهنوردان زیادی است. #آذربایجان_غربی #ایران_زیبا 🏝@iran_zibayman

🥋 بخشی از سکانس آغازین فیلم #اژدها وارد می‌شود 👊 استاد از بروس در مورد چگونه جنگیدن سوال می کند و بروس هوشمندانه به او جواب می دهد: 👈 من کاری نمی کنم ضمیرناآگاه من خود، مبارزه می کند. 🥊 باید یاد بگیریم در مبارزات خصوصاً مبارزه های سرعتی و نزدیک به هم مثل: بوکس، شمشیرزنی، دفاع شخصی و یا هر مبارزه ای در هر سبک رزمی که وقتی برای تفکر و دودوتا چارتای ذهنی وجود ندارد، 👈 بدون دخالت ذهن شلوغ و متفکر، ناخودآگاه و در لحظه عمل کنیم. ⚔ مثلاً دو #شمشیرزن نمی‌توانند وقت چندانی برای فکر کردن به آنچه انجام می دهد بگذارند. یک لحظه فکر کردن مساوی با مرگ است. پس یک جنگجو باید تمام تکنیک هایی را که به دقت و عالی فراگرفته است را به فراموشی بسپارد و تمام کنترل ذهن و بدنش را به هوش ناخودآگاه خود بسپارد و مبارزه را به پایان برساند. 👈 و در آخر این که استفاده از این نیروی بسیار قدرتمند درونی، مستلزم: یادگیری صحیح ضربات، دفاع ها، بدل ها، سلاح ها، تمرکز و مراقبه ها و تکرار بی شمار آنهاست تا تبدیل به جزئی از هوش ناخودآگاه رزمی ما شود و در مبارزه درگیر فکر کردن برای چه کنم ها، نباشیم تا مبارزه لذت بخش و باشکوه به پایان برسد. 🖌 #مدیر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 این مبارزه #بوکس نمایشی کامل از آنچه بروس لی گفت می باشد. 🤔 در این‌ جنگ و گریز، دیگر فرصتی برای فکرکردن نیست. باید آنچه را آموختی در این نبرد نشان دهی. هر گونه تمرین کردی اینجا نمودار می شود. 💪 پس آنانکه عالی آموختند و عالی تر تمرین کردند،‌ خود به خود پیروز میدان اند. #مایک_تایسون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🇮🇷 اعطای بالاترین مدرک مربیگری جهانی به یک ایرانی 🎯 فدراسیون جهانی تیراندازی مدرک مربی‌گری کلاس A بین‌المللی رو به محسن نصراصفهانی تقدیم کرد. 🔫 ایشون از سال ۹۷ هدایت تیم ملی تپانچه ایران رو به عهده داره و در این زمان ۱۴ مدال جهانی و المپیک توسط تیراندازان کشورمون در این رشته به دست آمده. بیشتر بخوانید 📆۱۴۰۲/۴/۱۵ #ورزشی eitaa.com/2342488/2062 🇮🇷 خــــ♥️ــوش‌خبـر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️