🥋 پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟ 🚶‍♂ به مناسبت روز‌جهانی #پیاده‌روی ⏰ چهار‎شنبه ١٢ مهر ۱۴۰۲ @babolshahrebaharnarenj #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💫 اگر نیم میلیارد سال نوری از زمین دور شویم، چنین صحنه‌ای را خواهیم دید. شبکه‌ای باورنکردنی که همانند رشته‌های عصبی در هم تنیده و متشکل از صدها هزار کهکشان که ۲۵۰ میلیون سال نوری قطر دارد. 🪐 اینجا #ابرخوشه_لانیاکیا است که شامل صدها هزار کهکشان 😳 است و آن نقطه قرمز کوچک کهکشان ماست. ابعاد کهکشان راه شیری ۱۰۰ هزار سال نوری است. ✨ از این فاصله حتی تشخیص #کهکشان راه شیری که منزلگاه میلیاردها ستاره و تریلیون‌ها سیاره است کار مشکلی است. هر نقطه سفید در این تصویر یک کهکشان است. @jahadetabeein سبحان الله .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💪 #قهرمان همون فردیه که «هر روز» تمام تلاشش رو می‌کنه ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه بدون سلاح در سبک #فیلیپینی #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش مبارزه با سلاح #کاتانا aparat.com/v/10ckr #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پدر آیکیدو استاد موریهه #اوشیبا ✅ در #آیکیدو ما هرگز حمله نمی کنیم. یک #حمله فقط، ثابت می کند که شما به پیروزی مطمئن نیستید، و این یعنی که شما قبلاً از نظر روحی #شکست خورده اید. ☯ @jiu_aikido #روح_مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #جکی_چان 😁 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

‌❇️ افزایش تمرکز حواس 🔶 خوردن کندر (به قدر یک نخود با غذاها) 🔶 حنا بر سر گذاشتن (ولو مقدار کم و فقط ملاج) 🔶 مصرف: گردو، فسنجان، زیتون پرورده، بادام نشکسته 🔶 پوشاندن سر پس از حمام #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فرم یک سبک جهانی کونگ فو #کمپو با حریف تمرینی و نمایش فلسفه هر یک از تکنیک‌های فرم یک @kempoqom #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

جالب 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ کسی که مبارزه کردن نمی‌داند بدبختی‌هایش را #سرنوشت می‌نامد. 👊 مبارزه کن ! و شکست را نپذیر... زندگی‌ات همانی خواهد شد که آرزویش را داشتی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه مقتدرانه با یک حریف معلول @kuqusionschoolashkezar #کمیته 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای نمایش #جودوکاران #تاکستان 🎉 جشن نیمه شعبان ۱۳۹۴ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

بر ره آمدنت منتظرانیم هنوز تا کی از در برسی دل نگرانیم هنوز دل ما بی تو ندارد نفسی تاب و قرار از غم دوری تو جامه درانیم هنوز دیگر از دوری تو صبر و تحمل تا چند زآتش سوز غمت شعله ورانیم هنوز به امید دم زیبای وصال رخ تو زنده در سیر جهان گذرانیم هنوز با خیال رخ زیبای تو ای راحت جان فارغ از دیدن روی دگرانیم هنوز به امید رخ تو یوسف کنعانی ما فارغ از توطئه فتنه گرانیم هنوز تا که تو کی برسی زین سفر دور و دراز حیف و صد حیف که از بی خبرانیم هنوز @mahdavipoems #جمعه_های_ظهور ❤️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: لا تُقاتِلَنَّ اِلّا مَنْ قاتَلَکَ 👊 جنگ مکن، مگر با کسی که با تو بجنگد. 📚 نهج‌البلاغه فیض الاسلام وصیت ۱۲ ص ۸۵۶ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 صبحی دل انگیز با شمشیر سامورایی ☘ 🤔 در آوردن #شمشیر یا غلاف؟ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 انعطاف و قدرت 🤸‍♂ حتماً شما هم دیده اید که بعضی از افرادی که گاها چندان سواد رزمی ندارند، به دیگران سفارش می کنند که اول کودکان خود را به باشگاه ژیمناستیک بفرستند و بعد کلاس رزمی! در این که نیت آنها خیر است شکی نیست ولی این نصیحت خیرخواهانه می‌تواند چندین سال کودک مشتاق شما را عقب بیندازد. ✅ در این جا باید گفت که آموزه‌های بی نظیر هنرهای رزمی به قدری مفید و تأثیرگذار است که شما تقریباً بدون هیچ پیش زمینه ای می توانید هنرهای رزمی را شروع کنید و از آن نتایج درخشان کسب کنید کما اینکه استادان رزمی این را تأیید می‌کنند. 🤩 در هنرهای اصیل سنتی رزمی ست که شما می توانید تا سنین بالا، پاهایتان را بیشتر از ۱۸۰ درجه باز کنید، چون جوانی قوی باشید و چون آهویی سبک بال و شاداب. 💪 استاد بنده حدود ۶۰ سال سن دارد و وقتی از عظمت استاد خود که سن بالاتری دارد می گوید که ما حتی جرأت نزدیک شدن به او را نداریم. حال شما کدام ورزش یا تحرکات جسمانی را سراغ دارید که چنین اثرات شگرفی بر بدن انسان، بر جای گذارد؟ وقتی خود هنررزمی از بهترین نوع: 👈 گرم کردن، کششی، بدن سازی، حرکات اصلاحی، تخلیه انرژی منفی و ده‌ها اثرات مفید و سازنده استفاده می کند چه نیازی به دیگر ورزش ها دارد؟ 🔶 البته انجام آن تمرین‌ها حتماً به کیفیت سبک ما کمک می کند ولی این اثبات شده است که خود هنرهای سنتی رزمی، به تنهایی می‌توانند جواب گوی بهترین خواسته‌ها و آرزوهای ما باشد. #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایش #کاراته در ژاپن @shinrazm #لذت_رزمی 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 برای ماهایی که معمولی هستیم و شانس خیلی فوق‌العاده‌ای به جهت محل زندگی، تشویق خانواده و یا استعداد خدادادی ویژه‌ای نداریم، تنها راه نجات، تلاش بسیاره‌ ... 📖 لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ سوره نجم آیه ۳۹ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بزرگ‌ترین هدیه بروس لی به هنرهای رزمی (۳) 👀 این جمله بدان معناست که شما نمی‌توانید با عقاید از پیش پنداشته و یا از دریچه چشمان یک رزمی کار، بوکسور و یا کشتی گیر، در مبارزه به دنبال حقیقت باشید. 👈 برای اینکه به راستی ببینید چه چیز رخ می‌دهد باید با فکر بدون تعصب و قید و بند حقیقت را جستجو کنید. اگر با چشمان یک کاراته کا یا کونگ فوکار بنگرید، مسائل را فقط در مورد یک کاراته کا یا کونگ فوکار می‌بینید و تصویری بدون تعصب را نخواهید دید. ✅ حقیقت در مبارزه موضوعی وسیع است که معنایش بنا بر شرایط تغییر خواهد کرد به بیانی دیگر مبارزه را بیش از یک حقیقت تشکیل می‌دهد. هر کدام از این حقیقت‌ها توجیه دیگری هستند که لی عاشق استفاده از آن بود: «حقیقت ناتمام و ناقص» 🤔 حقیقت ناقص چیست؟ بسیاری از رزمی‌کاران در یک سبک ویژه در جستجوی راستی یا حقیقت هستند. اما بنا به گفته #بروس‌لی شما نمی‌توانید با دل‌بستگی کورکورانه به یک سبک یا شیوه رقابت، یا دل‌مشغولی به مسابقات رقابتی، حقیقت را جستجو کنید. 🔶 اگر سعی کنید تنها در یک شیوه یا هنر به جستجوی حقیقت (راستی) بپردازید با اعتقاد به اینکه راستی در جای دیگر است و یا ندیدن راستی از کل جستجو دست می کشید. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه هنرهای رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرین‌های #بدن‌سازی سنتی رزمی 🎞 البته این یه سکانس سینماییه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شیهان سعید #شاهوردی @kyokoshinshahverdi 🔶 نماینده #کیوکوشین KIKO استان مرکزی و رئیس کمیته انضباطی کشور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ بهترین #دفاع دربرابر سلاح سرد 😅 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ ان شاءالله 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️