🌊 استان گیلان با داشتن #طبیعت و جاذبه‌های تماشایی فراوان، یکی از مقاصد پرطرفدار میان گردش گران و مسافران است. 🤩 یکی از معروف‌ترین دیدنی‌ های #گیلان، آبشاری مرتفع و زیبا است که با ارتفاع ۱۰۵ متر به‌عنوان یکی از بلندترین آبشارهای ایران لقب گرفته است. این #آبشار، لاتون و در گویش محلی #بارزاو نام دارد. #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرین جودوی سخنگوی دولت با #جودوکاران تیم ملی کم بینایان و نابینایان کشور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #یوگا aparat.com/v/HlRc4 🔶 قسمت ششم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن چیست؟ (۵) 🤔 آشنایی با مراقبه کوآن ذن 📎 در ادامه مبحث ذن چیست به یکی دیگر از تمرینات رایج این مکتب موسوم به مراقبه #کوآن (معما/چیستان) می‌پردازیم. 👈 یک مراقبه کوآن می‌تواند از طریق تنفس آگاهانه، به بدن و ذهن بسیار آگاه و هوشیار منجر شود. هدف کوآن شکستن سد ذهن تحلیلی و خودمحور برای آشکار کردن #ضمیرناخودآگاه شهودی است. 🧘‍♂ در #مدیتیشن ذن کوان، مراقبه‌کننده به آگاهی شدیدی از نفس و بدن دست می‌یابد. زمانی که تمرین کوآن را شروع می‌کنید، باید چند دقیقه تمرینات #ذاذن را انجام دهید و سپس با کمک یک مربی واجد شرایط، مراحل کوان را طی کنید. 🤓 تمرین ذن کوان معمولاً با حضور معلم کوان انجام می‌شود. در بیشتر موارد معلمان از دانش‌آموزان می‌خواهند که درک خود را از کوان به اشتراک بگذارند، حتی اگر دانش خاصی نداشته باشند. معلم کوان نیز پاسخ‌هایی را ارائه می‌دهد و به تغییر جهت یافتن تمرین کمک می‌کند. با سخت‌کوشی و استمرار می‌توانید معنای کوآن را پیدا کنید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه چوب #کالی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🇵🇸 تو خود خودِ #فلسطین هستی زنده خندان زخم خورده و زیبا! ✌ #طوفان_الاقصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای #تای_جوتسو با #کاتانا سنسی منصوری aparat.com/v/cDiEv #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 سبک ایرانی #رزم_انتظاران (۱) استاد #قاسمی ۱۳۸۹ aparat.com/v/kzF09 #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

آجرک الله یا بقیة الله ..

🤺 هفته ورزش و تربیت‌بدنی گرامی باد. #ابن_سینا: 💪 هر کس بتواند با اسلوب صحیح و متناسب با اعتدال مزاجش و در وقت و هنگام مناسب ورزش کند، از چاره جویی [پیش گیری] و مداوای بیماری های مزاجی که در دنباله آن می آید، بی نیاز می گردد. این بهره برداری از #ورزش هنگامی میسّر است که دستورات دیگر بهداشتی را به کلی مراعات کند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔥 وسیعلم الذین ظلموا أی منقلب ینقلبون ستم پیشگان خود بدانند زود     كدامین مكان است جای خلود هر كه تیغ ستم كشد بیرون     فلكش هم بدان بریزد خون #غزه 😭 #فلسطین #طوفان_الاقصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 شهید علی چیت سازیان از مربیان #رزم‌آوران ❇️ علی #چیت_سازیان معروف به «عقرب زرد» سال ۱۳۴۱ در همدان متولد شد. شجاعت، تیزهوشی و توانایی جسمی از خصوصیات بارز دوران کودکی او بود. 💪 علی علاقه بسیاری به ورزش‌های رزمی داشت. پر تلاش و با روحیه بود. دوران ابتدائی و راهنمایی را در شرایط فقر خانواده گذراند و خود نیز برای امرار معاش خانواده‌اش کار می‌کرد. ورودش به هنرستان هم زمان با پیروزی انقلاب اسلامی بود. او هم مانند میلیون ها ایرانی در راه پیروزی و استمرار انقلاب اسلامی تلاش های فراوانی کرد. 🌷 سرانجام این سردار ملی و سرباز فداکار اسلام عزیز، در روز چهارم آذر ۱۳۶۶ در حین انجام یک ماموریت گشت شناسایی به درجه رفیع شهادت نائل آمد.  @razmavaran_ghom #شهدای_رزمی‌کار 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 حرکت #تایتانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه نمایشی #یته_پرنده بنیامین محمدی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

#سلام_امام_زمان دوباره جمعہ شد و دل شده پریشانت دوباره حسرت دیدار برقِ چشمانت بلند مرتبہ شاهِ زمان سلامٌ علیک سلام بر تو و بر ماه روے تابانت…!! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌺 امام هادی علیه‌السلام: ❇️ هر کس #عبدالعظیم را در ری زیارت کند مانند کسی است که #سیدالشهدا حسین علیه السلام را در کربلا زیارت کرده است. کامل الزّیارات باب ۱۰۷ ص ۳۲۴ 🔶 میلاد نورانی حضرت عبدالعظیم حسنی علیه‌السلام مبارک باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: افه الشجاعه اضاعه الحزم 🔶 (بی احتیاطی و) ضایع کردن زیرکی و هوشیاری، آفت شجاعت (و قهرمانی) است. 📚 غررالحکم ج ۳ ص ۱۰۵ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴